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准妈妈怀孕到了晚期(8—10个月),体型和生理都发生了很大的变化,行动上越来越不方便,宫内胎儿也对妈妈的身体捱出了不同的要求。因此,怀孕晚期一定信加小心。
避免早产——准妈妈保卫战
孕妇怀孕12~37周生产称之为“早产”,早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%,但却占新生儿死亡的80%,越早出生的宝宝面临的问题越多。专家表示,准妈妈要留心以下情况:谨防早产。
你要做的:
治疗生殖道感染;避免劳累和外来刺激;保持良好生活状态;关注自己的健康;做好早产的应对措施;多与宝宝互动;注意腹痛问题;避免阴道灌洗。
规律产检——最后的安全锁
从36周开始,产检应变为每周一次,每次检查的内容没有明显的变化,如测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心,定期测量血尿常规等项目。不同的是,我们要开始做胎心监护了。
正常的胎儿心率随子宫内环境的不同,时刻发生着变化,胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现,也是宝宝在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是尽早发现胎儿异常,在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时,采取有效的急救措施,使新生儿及时娩出,避免发生影响其终身的损伤。
自然分娩——体验疼痛的幸福
自然分娩是女性的一个正常的生理过程,对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说,体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。
1 自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今,健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任,能在身体条件允许的状况下自然分娩。也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
2 自然分娩时,孩子从羊水的环境来到空气中的环境,有了一个过渡,从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间,可以将正常的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程,胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后,他的皮肤触觉,感受到这种挤压,他的反射通过触觉传输到他的神经中枢,在生产的过程中得到了锻炼,那么他来到人世间之后,在生活中,通过他的感官接受到了外面的各种刺激,反射到大脑之后进行平衡和协调。
3 自然分娩既是一种正常的生理现象,对母体造成的创伤也小,产后恢复时间也较短,只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼,就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人,照样可以恢复到产前的体形。
母乳喂养——母亲最伟大的时刻
母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是,有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿,而不愿给婴儿喂自己的奶,除了因工作或其它原因外,不了解喂母乳的好处,也是一个原因。
母乳喂养的好处:
1 母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较,牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3,而且属于甲型乳糖,有促进大肠杆菌生长的作用,容易引起婴铆腹泻。
2 母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1~2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,用利于新生儿排出胎粪。随着新生儿生长和发育,母乳逐渐变浓,量也增多,到6个月在右达到最高峰,以满足婴儿需要,这是任何其它乳类所不及的,这也是它独具的特殊优点。
3 母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体,婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病,母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力也比喂牛奶的要强些。母乳中含有多种类型的抗体,能帮助婴儿抵抗多种疾病,这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。
4 母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜,随时可食用,被污染的机会较少。
5 在产后哺乳,还可能帮助产妇的子宫收缩。使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿,可密切的母子感情,可使婴儿获得更多的母爱,也有利于婴儿早期的智力发育,还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重,恢复到正常的状态。
避免早产——准妈妈保卫战
孕妇怀孕12~37周生产称之为“早产”,早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%,但却占新生儿死亡的80%,越早出生的宝宝面临的问题越多。专家表示,准妈妈要留心以下情况:谨防早产。
你要做的:
治疗生殖道感染;避免劳累和外来刺激;保持良好生活状态;关注自己的健康;做好早产的应对措施;多与宝宝互动;注意腹痛问题;避免阴道灌洗。
规律产检——最后的安全锁
从36周开始,产检应变为每周一次,每次检查的内容没有明显的变化,如测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心,定期测量血尿常规等项目。不同的是,我们要开始做胎心监护了。
正常的胎儿心率随子宫内环境的不同,时刻发生着变化,胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现,也是宝宝在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是尽早发现胎儿异常,在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时,采取有效的急救措施,使新生儿及时娩出,避免发生影响其终身的损伤。
自然分娩——体验疼痛的幸福
自然分娩是女性的一个正常的生理过程,对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说,体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。
1 自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今,健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任,能在身体条件允许的状况下自然分娩。也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
2 自然分娩时,孩子从羊水的环境来到空气中的环境,有了一个过渡,从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间,可以将正常的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程,胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后,他的皮肤触觉,感受到这种挤压,他的反射通过触觉传输到他的神经中枢,在生产的过程中得到了锻炼,那么他来到人世间之后,在生活中,通过他的感官接受到了外面的各种刺激,反射到大脑之后进行平衡和协调。
3 自然分娩既是一种正常的生理现象,对母体造成的创伤也小,产后恢复时间也较短,只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼,就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人,照样可以恢复到产前的体形。
母乳喂养——母亲最伟大的时刻
母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是,有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿,而不愿给婴儿喂自己的奶,除了因工作或其它原因外,不了解喂母乳的好处,也是一个原因。
母乳喂养的好处:
1 母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较,牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3,而且属于甲型乳糖,有促进大肠杆菌生长的作用,容易引起婴铆腹泻。
2 母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1~2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,用利于新生儿排出胎粪。随着新生儿生长和发育,母乳逐渐变浓,量也增多,到6个月在右达到最高峰,以满足婴儿需要,这是任何其它乳类所不及的,这也是它独具的特殊优点。
3 母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体,婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病,母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力也比喂牛奶的要强些。母乳中含有多种类型的抗体,能帮助婴儿抵抗多种疾病,这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。
4 母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜,随时可食用,被污染的机会较少。
5 在产后哺乳,还可能帮助产妇的子宫收缩。使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿,可密切的母子感情,可使婴儿获得更多的母爱,也有利于婴儿早期的智力发育,还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重,恢复到正常的状态。