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在田径训练过程中,由于青少年大多数是第一次接触田径运动。在田径训练和比赛中运动损伤更是十分常见的现象,对青少年身体发育、训练状态都起到重要影响。在开展业余田径训练的同时有效预防青少年在运动中的损伤,有着必然的作用。针对青少年运动时造成的损伤部位及相关的损伤原因进行整理分析总结后提出合理有效的预防方法。