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在运动训练中心率所反映的是体内代谢灵敏的生理指标,心率的特点是及时、易测量、无创伤等,它们被广泛运用在运动训练上,这些特点综合反映了人在运动时身体内部的生理状况以及比赛训练时的运动强度,本文将心率监控在运动训练中的运动方法进行研究分析。
运动训练中运用心率监控训练负荷的研究
【摘 要】
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在运动训练中心率所反映的是体内代谢灵敏的生理指标,心率的特点是及时、易测量、无创伤等,它们被广泛运用在运动训练上,这些特点综合反映了人在运动时身体内部的生理状况以
【机 构】
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内蒙古医科大学体育教学部
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2019年11期
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