【摘 要】
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<正>前几天的一个晚上,我正在做睡前健身活动,突然发生小腿抽筋,而且痛得非常厉害,无法忍受。无奈中我突然想起有本养生书中说按揉承山穴可缓解,情急之下也顾不得翻书找穴位
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<正>前几天的一个晚上,我正在做睡前健身活动,突然发生小腿抽筋,而且痛得非常厉害,无法忍受。无奈中我突然想起有本养生书中说按揉承山穴可缓解,情急之下也顾不得翻书找穴位了,忙从腿弯处(委中穴)至小腿肚子下边(承山穴),用力地撸抹起来,万万没想到,三两分钟就止住了。
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