体操训练中的运动损伤调查及预防研究

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[目的]研究运动员中急性运动损伤发生情况,并研究其影响因素。[方法]采用自制调查表调查200名运动员中急性运动损伤发生情况。并用SPSS13.0分析急性运动损伤的原因。[结果]共发生急性运动损伤166例,运动损伤发生中男性多于女性,并且多发生于年龄小,运动年限低的运动员。运动损伤时间发生时间主要集中在1~3月和10~12月,在损伤类型中,受伤最多的是拉伤和扭伤,受伤项目最多的是单杠。[结论]在体操运动训练过程中,应该加强易伤部位肌肉群力量和韧带柔韧性的训练,做好充分的热身运动,从而有效地预防急性运动损伤。
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