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篮球运动是一项群众基础好、开展范围广、大学生非常喜爱的运动项目,对大学生的吸引力很大,特别是CUBA联赛和“三人制”篮球赛的蓬勃开展,掀起了篮球运动的热潮。篮球运动以其魅力和特点,在学校体育中发挥了独特的作用,无论从篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,还是从全面发展身体素质等方面,都可以作为素质教育的重要内容和手段,对促进学生素质教育具有重要的作用,对培养全面发展、适应现代社会需求的优秀人才具有积极的促进作用。篮球运动是具有集体性、多变性、激烈性、综合性的球类运动项目。赛场上的高速度和高强度、灵活的战术运用和激烈的对抗性,构成了当前篮球运动专项训练的主要特点和发展趋势。随之,对高校篮球运动损伤的防治工作也越发显得突出和重要了。
1.运动损伤的总患病率
475名篮球专选班学生中运动损伤的患病人数为428名(男363人、女65人),患病率为90.11%,运动损伤的总体情况是比较严重的,这种情况应当引起学校领导、体育教师、学生自己的足够重视。
2.运动损伤的人数、性别构成比
表1显示,在受调查475名学生中有428名学生发生不同程度的运动损伤,损伤率达90.11%之多。其中男生损伤363名,占损伤总数的84.81%,占男生调查人数的93.08%;女生损伤65名,占损伤总数的15.19%,占女生调查人数的76.47%。
投篮未中的球统称篮板球。篮板球是攻守双方争夺的焦点、攻守转化的关键,抢篮板球是获得球权的主要手段。在有的比赛中,往往抢得篮板球次数比投篮命中率(或投篮总次数)对比赛胜负的影响更大,所以现代篮球把抢篮板球作为获得控制球权、争取主动的基本依据,作为个人和全队实力的主要标志之一。抢进攻篮板球占优势,不仅能增加控制球权,创造更多反击机会,而且会使对手形成巨大心理压力。现代篮球不论是在训练、教学还是比赛中,都对抢篮板球高度重视,强化争抢意识的培养,使队员有极高的拼抢欲望和强烈的参与意识,所以抢篮板球的人数明显增多,身体频繁接触,拼抢凶狠,使抢篮板球对抗空前激烈,因此抢篮板球还极易造成运动损伤。
持球突破是持球队员运用脚步动作与运球技术相结合,快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术,也是现代篮球进攻技、战术发展的一个重要标志。持球突破可以打乱对方的防守部置,为同伴创造更多的投篮机会。但持球突破同样是对手防守的重点,如采用贴身紧逼、多人夹击等攻击性动作,所以攻守双方身体接触频繁,对抗激烈,因此持球突破也是造成运动损伤的重要动作指标。
投篮是篮球运动最重要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段。训练和比赛中进攻方运用各种技术、战术的目的,都是为了创造机会投篮得分。而防守一方积极防御,则是为了阻挠对方得分。因此投篮就成为篮球运动抗衡中心,攻守双方争夺的过程中极易发生运动损伤。
从表2中可以看出,由移动动作造成运动损伤的共84人,占19.63%。在篮球训练或比赛中,运动员不论是否持球,完成各种进攻或防守动作,都需要有脚步动作的参加,因此,移动是比赛中运用最多的一项基本技术动作。移动的动作结构主要是以踝、膝关节为轴的多个不同动作合理组成的。篮球运动移动技术动作的特点是速度快、距离短、变化多、突然性强,攻守双方都在积极利用脚步动作进行制约与反制约的活动,所以在这一过程中极易发生扭伤、撞伤等。
4.建议
4.1强化保健指导和学生的自我保健意识,建立学生训练档案和损伤档案。
4.2努力提高高校体育教师的自身综合素养,科学地安排教学与训练。
参考文献:
[1]张力为.体育科学研究方法[M].北京:高等教育出版社,2002.12.
[2]刘学珍.体育用数据处理方法[M].北京:北京体育大学出版社,2001.8.
[3]王亦璁.骨与关节损伤[M].北京:人民卫生出版社,1990.
[4]编写组.体育保健学[M].北京:高等教育出版社,2000.8,(252).
1.运动损伤的总患病率
475名篮球专选班学生中运动损伤的患病人数为428名(男363人、女65人),患病率为90.11%,运动损伤的总体情况是比较严重的,这种情况应当引起学校领导、体育教师、学生自己的足够重视。
2.运动损伤的人数、性别构成比
表1显示,在受调查475名学生中有428名学生发生不同程度的运动损伤,损伤率达90.11%之多。其中男生损伤363名,占损伤总数的84.81%,占男生调查人数的93.08%;女生损伤65名,占损伤总数的15.19%,占女生调查人数的76.47%。
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投篮未中的球统称篮板球。篮板球是攻守双方争夺的焦点、攻守转化的关键,抢篮板球是获得球权的主要手段。在有的比赛中,往往抢得篮板球次数比投篮命中率(或投篮总次数)对比赛胜负的影响更大,所以现代篮球把抢篮板球作为获得控制球权、争取主动的基本依据,作为个人和全队实力的主要标志之一。抢进攻篮板球占优势,不仅能增加控制球权,创造更多反击机会,而且会使对手形成巨大心理压力。现代篮球不论是在训练、教学还是比赛中,都对抢篮板球高度重视,强化争抢意识的培养,使队员有极高的拼抢欲望和强烈的参与意识,所以抢篮板球的人数明显增多,身体频繁接触,拼抢凶狠,使抢篮板球对抗空前激烈,因此抢篮板球还极易造成运动损伤。
持球突破是持球队员运用脚步动作与运球技术相结合,快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术,也是现代篮球进攻技、战术发展的一个重要标志。持球突破可以打乱对方的防守部置,为同伴创造更多的投篮机会。但持球突破同样是对手防守的重点,如采用贴身紧逼、多人夹击等攻击性动作,所以攻守双方身体接触频繁,对抗激烈,因此持球突破也是造成运动损伤的重要动作指标。
投篮是篮球运动最重要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段。训练和比赛中进攻方运用各种技术、战术的目的,都是为了创造机会投篮得分。而防守一方积极防御,则是为了阻挠对方得分。因此投篮就成为篮球运动抗衡中心,攻守双方争夺的过程中极易发生运动损伤。
从表2中可以看出,由移动动作造成运动损伤的共84人,占19.63%。在篮球训练或比赛中,运动员不论是否持球,完成各种进攻或防守动作,都需要有脚步动作的参加,因此,移动是比赛中运用最多的一项基本技术动作。移动的动作结构主要是以踝、膝关节为轴的多个不同动作合理组成的。篮球运动移动技术动作的特点是速度快、距离短、变化多、突然性强,攻守双方都在积极利用脚步动作进行制约与反制约的活动,所以在这一过程中极易发生扭伤、撞伤等。
4.建议
4.1强化保健指导和学生的自我保健意识,建立学生训练档案和损伤档案。
4.2努力提高高校体育教师的自身综合素养,科学地安排教学与训练。
参考文献:
[1]张力为.体育科学研究方法[M].北京:高等教育出版社,2002.12.
[2]刘学珍.体育用数据处理方法[M].北京:北京体育大学出版社,2001.8.
[3]王亦璁.骨与关节损伤[M].北京:人民卫生出版社,1990.
[4]编写组.体育保健学[M].北京:高等教育出版社,2000.8,(252).