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摘要：据以往来看，传统的心理学主要是针对与矫正学生心理，以具有消极心理的人群为主要研究对象。然而积极心理学就跟以往传统的模式不同，积极心理学是以有积极乐观心态的人为研究对象的新兴的心理学潮流。本文就在此背景下的大学生心理健康进行研究。
关键词：积极心理学;大学生心理健康教育
近几年，大学生的心理健康备受我们的关注，有很多教育行业和心理行业的人员将关注度放在了大学生的心理健康上。在如今压力变大竞争激烈的社会，大学生毕业就面临找工作的问题，在这种情况下，更应该去捕获大学生的心理健康，进行健康教育，培养高素质人才。
1 当前大学生心理健康教育现状
1.1心理课程教育过于片面化
大学时期，学校都会安排学生进行心理教育的相关课程以此来达到教育目的。但目前的大学生已经基本接触复杂的社会，校园内的心理课程教育太单调且过于单一，对大学生的心理教育基本上起不到大的效果。而且校园的各种条件也限制了教育课程的正常实施，整个大学几年的时间只进行为数不多的课时进行理论教育。心里课程的设计又太过简单，课上的心理教学只是能调节下学生内心的浅层次的心情，但大多数学生内心深处的情绪困扰，对自己不满意的消极心理并不能在这些简简单单的理论课上得到解忧。很多学生也觉得心理课程的简单讲解跟自己没有关系，课堂上也没有认真学习，效果很不尽人意。
1.2学生并没有关注心理健康方面的意识
社会竞争压力逐渐增大，近几年高校毕业生面临着毕业就失业的紧张局面。在这样的情况下，许多毕业生缺乏在社会上的磨练，没有应变能力和积极处事的心态。学生平时在校园内就没有关注过有关心理健康教育方面的内容，在踏上社会的那一刻就面对残酷的现实，心理承受能力不强整个人的心理都会出现扭曲消极的心理。大学期间，大学生好没有接触社会不知道社会的竞争力有多大，对心理健康也没有多大关注，而且大学生通常以为自己不会出现心理问题并不会去主动了解心理健康教育。所以就造成了毕业后接受不了现状，从此一蹶不振。
1.3缺少心理健康教育环境
每个好习惯的养成都会有受环境的影响，心理健康同样如此，大学生每天最多的时间就是在校园内学习，想要更多的学生有一个健康的心理也是需要校园有一个好的心理健康教育环境。如今大学缺少对心理健康的教育，学生对心理健康了解片面，导致部分学生在情绪发生变化时不了解原因产生较大的反应，用不科学的方式解决。而且校园内专业型心理教育人才的缺失也会阻碍高校心理健康教育的发展，心理教育是心与人之间心灵深处的交谈，专业知识的缺乏导致老师学生间无法真正的沟通交流排解心理负担。
2 在大学生心理健康教育中积极心理学的实施
2.1 创建心理健康教育环境
在积极心理学中，主要就是研究那些心态积极乐观，对生活充满希望的的向上人群。在高校中，主要就是以学生为主体的小型社会，同学之间的交流相处决定了在生活中的心态。为了创建一个积极乐观的健康教育环境，老师在心理教育中应对学生综合了解，知晓学生过去的经历以及对未来发展的渴望，对他们疑惑不能自己排解的忧虑应该进行沟通疏导。那这样对教师的要求就会提升了，教师必须要有积极的教育思想，对教育事业投入更多的精力，增强自身专业技能，更好的为学生排忧解难，帮助学生完善自己的心理，挖掘出更多的潜能，在踏入社会之际不会过于慌张无助。
2.2 实践式教学
实践式教学是怎么个教学法呢？就是老师在讲授心理教育知识的同时，在课堂上实地演示，比如说事先安排心理有忧虑的人在教室等候，在需要进行此范围的讲解时老师进行当堂演示，可以挑选同学陪同观察，也可以让学生角色互换，学生作为被排解的人，对学生提问相应的问题进行判断，此种方式学生也可以切实体會到心理健康教育也能判断自己是否积极乐观对生活充满希望。这种教学方式学生能有参与感的同时也判断了自身心理状态，进行相应的调节，促进心理教育的发展。做什么事在实践中都能够更好的了解事物本身，实践式教学需要老师带动起来整个教学进程，学生也能在课堂交流的心理教育中调节自己的消极心理。
2.3 建立学生积极向上的心理
在积极心理学的视角下，帮助大学生建立一个健全积极的人格才是最重要的。人类具有多种优秀美德，这些美德是一个人积极向上，善良的表现，但是大学生在相对自由的校园无法自主的发现自己身上的这些美德，无法建立起一个健全的人格。关键如何帮助学生建立积极向上的心理就很重要了，老师在日常教学中对学生施加积极心理暗示，讲述名人名事让学生融入角色思考建立积极向上的心理。学校开展心理座谈会，讲解学校优秀学生事迹，让学生更加感同身受。积极向上的心理有助于学生体验成长的快乐生活。
结束语
积极心理教育主要是培养大学生健康心理，有一个积极的人格，这样能使学生发现自己自身的魅力，更加自信的对待生活。学校老师都要关注学生的心理发展，尽可能地帮助学生更好的正视现实生活，积极主动地面对生活的磨难。
参考文献：
[6]隋明兰. 浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育[J]. 技术与教育，2019，29（03）：62-64.
[7]吴梅芬. 积极心理学视角下的高校朋辈心理辅导实施现状评析[J]. 科教导刊（下旬），2019（03）：161-162.
[8]贾志平，田洁. 浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育[J]. 教育现代化，2018，4（43）：262-263.
石英华 郑州财经学院 ， 河南省 郑州市
关键词：积极心理学;大学生心理健康教育
近几年，大学生的心理健康备受我们的关注，有很多教育行业和心理行业的人员将关注度放在了大学生的心理健康上。在如今压力变大竞争激烈的社会，大学生毕业就面临找工作的问题，在这种情况下，更应该去捕获大学生的心理健康，进行健康教育，培养高素质人才。
1 当前大学生心理健康教育现状
1.1心理课程教育过于片面化
大学时期，学校都会安排学生进行心理教育的相关课程以此来达到教育目的。但目前的大学生已经基本接触复杂的社会，校园内的心理课程教育太单调且过于单一，对大学生的心理教育基本上起不到大的效果。而且校园的各种条件也限制了教育课程的正常实施，整个大学几年的时间只进行为数不多的课时进行理论教育。心里课程的设计又太过简单，课上的心理教学只是能调节下学生内心的浅层次的心情，但大多数学生内心深处的情绪困扰，对自己不满意的消极心理并不能在这些简简单单的理论课上得到解忧。很多学生也觉得心理课程的简单讲解跟自己没有关系，课堂上也没有认真学习，效果很不尽人意。
1.2学生并没有关注心理健康方面的意识
社会竞争压力逐渐增大，近几年高校毕业生面临着毕业就失业的紧张局面。在这样的情况下，许多毕业生缺乏在社会上的磨练，没有应变能力和积极处事的心态。学生平时在校园内就没有关注过有关心理健康教育方面的内容，在踏上社会的那一刻就面对残酷的现实，心理承受能力不强整个人的心理都会出现扭曲消极的心理。大学期间，大学生好没有接触社会不知道社会的竞争力有多大，对心理健康也没有多大关注，而且大学生通常以为自己不会出现心理问题并不会去主动了解心理健康教育。所以就造成了毕业后接受不了现状，从此一蹶不振。
1.3缺少心理健康教育环境
每个好习惯的养成都会有受环境的影响，心理健康同样如此，大学生每天最多的时间就是在校园内学习，想要更多的学生有一个健康的心理也是需要校园有一个好的心理健康教育环境。如今大学缺少对心理健康的教育，学生对心理健康了解片面，导致部分学生在情绪发生变化时不了解原因产生较大的反应，用不科学的方式解决。而且校园内专业型心理教育人才的缺失也会阻碍高校心理健康教育的发展，心理教育是心与人之间心灵深处的交谈，专业知识的缺乏导致老师学生间无法真正的沟通交流排解心理负担。
2 在大学生心理健康教育中积极心理学的实施
2.1 创建心理健康教育环境
在积极心理学中，主要就是研究那些心态积极乐观，对生活充满希望的的向上人群。在高校中，主要就是以学生为主体的小型社会，同学之间的交流相处决定了在生活中的心态。为了创建一个积极乐观的健康教育环境，老师在心理教育中应对学生综合了解，知晓学生过去的经历以及对未来发展的渴望，对他们疑惑不能自己排解的忧虑应该进行沟通疏导。那这样对教师的要求就会提升了，教师必须要有积极的教育思想，对教育事业投入更多的精力，增强自身专业技能，更好的为学生排忧解难，帮助学生完善自己的心理，挖掘出更多的潜能，在踏入社会之际不会过于慌张无助。
2.2 实践式教学
实践式教学是怎么个教学法呢？就是老师在讲授心理教育知识的同时，在课堂上实地演示，比如说事先安排心理有忧虑的人在教室等候，在需要进行此范围的讲解时老师进行当堂演示，可以挑选同学陪同观察，也可以让学生角色互换，学生作为被排解的人，对学生提问相应的问题进行判断，此种方式学生也可以切实体會到心理健康教育也能判断自己是否积极乐观对生活充满希望。这种教学方式学生能有参与感的同时也判断了自身心理状态，进行相应的调节，促进心理教育的发展。做什么事在实践中都能够更好的了解事物本身，实践式教学需要老师带动起来整个教学进程，学生也能在课堂交流的心理教育中调节自己的消极心理。
2.3 建立学生积极向上的心理
在积极心理学的视角下，帮助大学生建立一个健全积极的人格才是最重要的。人类具有多种优秀美德，这些美德是一个人积极向上，善良的表现，但是大学生在相对自由的校园无法自主的发现自己身上的这些美德，无法建立起一个健全的人格。关键如何帮助学生建立积极向上的心理就很重要了，老师在日常教学中对学生施加积极心理暗示，讲述名人名事让学生融入角色思考建立积极向上的心理。学校开展心理座谈会，讲解学校优秀学生事迹，让学生更加感同身受。积极向上的心理有助于学生体验成长的快乐生活。
结束语
积极心理教育主要是培养大学生健康心理，有一个积极的人格，这样能使学生发现自己自身的魅力，更加自信的对待生活。学校老师都要关注学生的心理发展，尽可能地帮助学生更好的正视现实生活，积极主动地面对生活的磨难。
参考文献：
[6]隋明兰. 浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育[J]. 技术与教育，2019，29（03）：62-64.
[7]吴梅芬. 积极心理学视角下的高校朋辈心理辅导实施现状评析[J]. 科教导刊（下旬），2019（03）：161-162.
[8]贾志平，田洁. 浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育[J]. 教育现代化，2018，4（43）：262-263.
石英华 郑州财经学院 ， 河南省 郑州市