澳大利亚健身球游戏两则

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打兔子目标:发展奔跑、躲闪能力,培养果敢品质。方法:学生扮演兔子,在规定的场地内自由跑动、躲闪。选两人充当猎人,以健身球为炮弹,对自由分散的兔子进行射击,如被健身球触及身体任何部位,即视为被击中,
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多球训练法是乒乓球训练的重要方法之一,不仅加快学生学习和掌握动作的过程,同时有利于技术动作动力定型的形成。实践中,却因捡球费时费力,给训练带来了不少麻烦。为此,笔者制作一种简单且实用的“J”型接球器,可以有效解决这一难题,供同仁参考。  一、设计原理  “J”字母的竖线相当于一个“阻挡面”,下面弯勾相当于一个“口袋”。阻挡面可以用旧的窗帘或桌布(或纱窗网),球碰到布(或纱窗网)上,通过布的缓冲,反
有很多教师为了丰富慢跑形式的多样性、突出学生个体差异性和组织教学的简易性,常常把自由跑作为准备活动的慢跑,特别在常态课的教学中,用自由跑作为热身活动慢跑极易出现两
摘 要:让“学生在乐中学,教师在乐中教”,对于一个运动目标达成的教学,我绝不是机械的示范、练习、教学,而是充分地挖掘教材的游戏内容,使教材游戏化,更易于学生的学习,利于学生学习兴趣的提高。  关键词:教材的游戏化;教师参与;乐教;乐学;乐练  中图分类号:G623.8 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)07-0072-01  对于有氧耐力练习,中长跑教材学生反感,教师头疼,我
摘 要:百米能力水平对体育考生来说十分重要,它不仅涉及到考生的最终测试成绩总分,同时也会影响其他素质项目能力的提高。在体育考生的百米基础训练阶段,把握好“快、练、力、形”四个字可以起到事半功倍的效果。  关键词:体育考生;百米;基础训练  中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)07-0072-01  “快”:在训练中要强调动作速率快、反应快。练习动作速
体育教研工作开展的好坏与很多因素有关,其中人为因素对教研的效果会产生最直接的影响作用,而且既有正面的影响也有负面的作用。本文主要谈四类人群,即领导、组织者、指导者、一线教师,在体育教研工作开展过程中,不同的人群将发挥着不同的作用,但也确实存在多种现象及问题,为了能够有效促进体育教研工作的开展,有必要对“人为因素与体育教研”展开讨论。  一、领导与体育教研  这里所谈的领导,一般是指学校校长或主管教
2012年5月16日,北京朝阳区安苑北里小学召开体育特色“体能课课练”展示活动,朝阳区安贞里学区50多所学校的校长和老师以及学生家长前来观摩。操场上,学生们首先展示了学校体育
2013年1月22日,北京育才学校体育馆内,老师带领孩子们利用训练梯、体操凳以及篮球、棒球展示着他们的灵敏、反应、协调及移动、平衡能力。育才学校自加入《中国青少年体能素质
一、设计思想  本课树立“健康第一”的指导思想,贯彻“以学生发展为主”的教育理念,充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神,使学生在掌握和运用运球跨步急停跳投技术的同时,身心得到全面和谐地发展。  二、教材分析  本课教学内容是运球跨步急停跳投和专项素质练习(砸篮板球接力)。运球急停跳投是篮球运动中一项攻击性很强的技术,也是重要的得分手段,深受学生喜爱。运球急停跳投分为跨步急停跳投和跳步急停跳投,
通过两天的游戏培训,让各地参与教师耳目一新、应接不暇,连珠炮式的培训给大家留下了深刻印象:好玩、好累、好新鲜、好创意、好借鉴。作为重庆市参培代表,我们几位教师深感荣
翻开《2011年南通市初中毕业生升学体育考试方案》时,咋一看有点眼花缭乱了,那么多的考试内容:“国家学生体质健康标准》、学生平时体能与技能(女800米、男1000米)和毕业升学体育