热身活动不宜“自由跑”

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有很多教师为了丰富慢跑形式的多样性、突出学生个体差异性和组织教学的简易性,常常把自由跑作为准备活动的慢跑,特别在常态课的教学中,用自由跑作为热身活动慢跑极易出现两个极端现象。 In order to enrich the diversity of jogging forms, highlighting individual differences among students and the ease of organization and teaching, many teachers often use free running as a jogging for preparatory activities, especially in the teaching of normal classes, using free running as a warm-up activity to jog easily. There are two extreme phenomena.
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