摘 要：为了响应素质教育，全面提高教育水平。在基础教育中，特别是在对学龄前幼儿教育中，体育活动成了教学不可或缺的一部分。研究表明，儿童在早期的成长发育中，户外体育运动，不仅能提高身体素质，更能刺激大脑全面发育。在众多的运动项目中，有些运动项目对人体平衡能力的培养很有帮助。这种运动在对人类智力的开发和某些疾病的预防方面有不可估量的贡献。为此，本文就体育活动中培养幼儿的平衡能力这一课题进行研究，分析。
　　关键词：体育活动;幼儿;平衡能力
　　2018年隨着《西虹市首富》这部电影票房的大卖，作为电影的插曲《卡路里》迅速走红。凭借魔性的旋律，《卡路里》不仅成了各种追求时尚，快乐健身的减肥达人追捧的对象，也深深的影响了紧跟时代步伐的年轻教师们的教学理念。通过教师们的巧妙改编，《卡路里》以其轻快的舞步和老幼皆宜的歌词，以迅雷不及掩耳之势取代了毫无新意的传统体操，成为了新的广播体操形式。就连四、五岁的孩子都能一边哼唱，一边做体操，这使得学校体操的形式更加多样性，更加贴合生活，更加具有趣味性，深受教师和幼儿的喜爱。在幼儿体育活动中，除了日常的体操外，让孩子兴趣盎然的体育活动还有很多，比如专门锻炼幼儿平衡能力的各种运动项目。
　　所谓平衡能力，是指人体在受到外力或运动时，能根据自身调节保持一种姿势，防止摔伤的能力。根据教育学中3-6岁幼儿生理及心理发育特点，学龄前儿童是形成平衡能力的关键时期。该时期如果平衡能力没有得到良好的锻炼和培养，将会对儿童后期发展产生重大影响。从解剖学的角度来看，人的前庭器官、视听器官、肌肉以及中枢神经系统共同控制着平衡能力的发展。而前庭系统的发育和完善需要通过运动来加强。肌肉的强健也需要在运动中得到锻炼，只有结实健康的肌肉才能在维持身体平衡中发挥保护作用。前庭系统发育良好能有效的提高孩子的四肢协调能力，促进小脑的发育;也能刺激语言发育，提高社交能力;甚至能有效避免孩子多动症的发病率等。肌肉的强健也能提高儿童的整体的身体素质。鉴于这些，很多幼儿园都在对幼儿的平衡能力培养中花样翻新，不惜重金引进各种各样的平衡器材。以下从平衡器材在幼儿的体育活动中发挥的作用及平衡能力的培养在教学中的实际应用，两个方面做分析，探讨。
　　一、平衡器材多样化，激发幼儿的参与兴趣
　　由于学龄前幼儿的在年龄上偏小，好奇心强，在认知上偏向于具体的形象的物体，对外界的探索和理解都来自于亲自感知。例如，用眼睛看，用牙齿咬，用手触摸等。只有通过感官的接触才能对新的物体做出合适的反应。而传统的教学方式，局限在活动形式单一（比如走平衡木，单脚跳等），给儿童自由发挥的空间不多;活动缺少趣味性，儿童无法在运动中充分舒展四肢，感受运动的魅力。儿童对这种活动缺乏长久的兴趣。因此在平衡器材的选择中要多样化，种类要丰富，这样才能维持孩子参与的兴趣。
　　如果能在幼儿进行平衡能力训练中通过整体感知去自己总结器材的特点及正确的使用方法，也会在无形中提高孩子的动手能力，也能刺激大脑发育。同时由于孩子的好奇心比较强，兴趣广泛，比较容易喜新厌旧，比如比较受幼儿喜欢的，号称“无脚蹬的自行车”的平衡车。这种平衡车小巧，轻便，一般孩子坐上去就能骑。它不像儿童自行车那样对于初学的幼儿，有点高，有点笨重也不灵活，而且由于后轮都有两个支撑轮，对于锻炼平衡能力没有任何帮助。这种平衡车能够完全靠幼儿自身独立骑行，在平坦大路和崎岖小路上，孩子可以依靠自己的双腿，随时“刹车”或者“放飞自我”，能锻炼孩子的全身肌肉，还有胆识和平衡能力，重要的是这种车不易摔伤，安全性极好。还有平衡弹跳球，由于其橡胶球柔软的触感，可爱的卡通形象，比较受孩子的青睐。在使用弹跳球的过程中，孩子的双手紧握橡胶球的把手，精神高度集中;双脚用力踩压，当弹跳球离开地面向上跃起那一刻，孩子的大脑是紧绷的，而球迅速接触地面，带来的撞击感，又让孩子的大脑瞬间释放快乐的能量。通过这项运动能让幼儿很好的锻炼身体的协调能力和反应能力，同时由于运动量较大，也可以增强肺功能的活力，减少呼吸系统的发病率，提高身体免疫力。此外还有独脚椅，独木桥，转盘椅等多种选择。独脚椅能培养孩子的专注力，因为在坐的过程中，要想保证不摔跤，必须得手扶脚蹬，时刻提高警惕性，保持身体不东倒西歪。另外转盘椅，很适合幼儿渴望小小的刺激以及飞速旋转的心态，就像集万千宠爱与一身的公主和王子的感受一样，每个喜欢做转盘椅的幼儿，在转盘椅上都是一脸的幸福与兴奋。临床研究显示，转盘椅在平衡能力的康复训练中有着卓越的功效。通过坐转盘椅，可以刺激幼儿在运动中靠视觉协调身体的平衡性。改善头部运动中带来的视觉不清晰有重影的现象。像这种器材还有很多，数不胜数。比如平衡脚踏车，平衡弹跳球，独角椅，四轮滑板，独木桥，转盘椅，高跷玩具等等，这些器材的选择一定要遵循孩子喜爱，适合孩子年龄，能提高孩子对户外体育活动的兴趣为原则。因为只有孩子积极参与到体育活动中来，这些平衡器材才能发挥它的作用。
　　二、平衡教学情境化，将教学目标隐含于活动中
　　除了户外的这些剧烈运动能带给幼儿平衡力的锻炼，室内的游戏时间也能带给孩子不错的平衡体验。由于学龄前幼儿大多活泼好动，难以安静，所以在幼儿园的教学中学习都是在游戏中进行的。而教学的情境化就是教师通过塑造教育氛围，使孩子能融入教学环境，在这种情境中孩子能自己体验到学习的乐趣，自己能通过亲身实践总结出适合自己的知识体系。
　　比如一些益智类游戏，平衡搭积木，滚珠走迷宫等。为了避免教学的枯燥乏味，教师在教幼儿如何搭建不会倒塌的积木时，可以带孩子想象成在设计一个密不透风的城堡。让孩子自己动手，看谁的城堡建得又好看又结实。想象要结合幼儿喜闻乐见的形象，比如可以借助三只小猪的故事。想象城堡外面有一只饥肠辘辘的恶狼，正在焦急的等待城堡内小猪的失误。而孩子正是这个城堡的设计者，他可以帮助小猪减少失误。每个孩子天生都是一个善良的，乐于助人的人，当他知道自己肩负一定的责任时，他会克服好动坐不住，做事马虎大意，无计划性的毛病，他会全身贯注，小心翼翼的去完成作品，绝不会半途而废。在这种教学中培养出的习惯，对于幼儿日后常见的多动症的发生，有很好的扼制作用。而多动症正是由于幼儿早期平衡能力没有培养好造成的。另一个走迷宫游戏，教师可以引导孩子如何避免“碰壁”，使每一条路都能延续下去。在这个游戏中，让孩子扮演能解救陷入困境的小动物或者人，小物件等的英雄角色。比如让孩子扮演送迷路的小公主回家的英雄。
　　让孩子运用自己的智慧去解决问题。在这种小游戏中，孩子融入角色，发挥自身的创造性，能很好的开发孩子的智力，锻炼孩子解决问题的能力，同时在游戏中孩子通过自身体验，能将学到的知识更好的运用于生活中。又比如，选择幼儿比较喜欢的平衡车，举办平衡车比赛。因为平衡车的普及程度比较高，而且幼儿对平衡车的自主控制能力较强，骑行相对比较安全，幼儿较容易通过骑平衡车获得炫技的机会。学校通过举办比赛，让幼儿获得自信心，荣誉心，提高胆识，同时也能提高幼儿在公共场合的社交能力。这样的游戏，比赛都是课堂的延伸，都是以情景化的教学方式传输给幼儿，都能够起到教育意义，并且更符合幼儿的接受能力。不管是搭积木，还是走迷宫都是在锻炼幼儿的动手能力和逻辑思维能力，动手能力能帮助孩子提高处理问题的自信，逻辑思维能力能帮助孩子在语言及抽象空间方面得到良好的发展，而这些正是教学中平衡能力所要培养的目标。
　　结语
　　平衡能力是人类运动中必须要掌握的一项基础性能力，平衡能力的发展也是早期幼儿身心全面发展的一项指标。但是平衡能力的获得从来都不是天生的，而是靠后天的日积月累的训练习得的。因此各学校不但要加强幼儿在平衡能力方面的体育锻炼，还要丰富活动的器材，积极改善教育教学环境，使幼儿更容易接受，提高这种活动的实际意义。
　　参考文献：
　　[1]陈飞.充分利用幼儿园资源发展中班幼儿的平衡能力[J].早期教育（教师版），2016，（2）：1.