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摘 要：本文运用测试法、文献资料法和数理统计法，采用教育部推荐的测试仪器，按照《国家学生体质健康标准》所确定的测试内容和方法，对全国十多所交通类高职院校2008级学生体质健康进行了测试与研究。对高职院校学生体质健康状况进行分析，找出影响和制约高职院校学生职业能力发展的原因，提出相应对策，从而提高高职院校学生职业能力。
关键词：高职院校；体质健康；职业能力；对策
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2012）-02-0-02
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本项目研究选取武汉交通职业学院、湖南交通职业技术学院、湖北交通职业技术学院、广东交通职业技术学院、广西交通职业技术学院、湖北交通职业技术学院、天津交通职业学院、山东交通职业学院、浙江交通职业技术学院、江西交通职业技术学院、福建交通职业技术学院、安徽交通职业技术学院等十余所高职学院2008级学生20000人作为研究对象，其中男女学生各占50%，对其2008年、2009和2010年体质健康状况，依据《国家学生体质健康标准》主要进行身体形态(身高、体重)、生理机能(肺活量)、身体素质(握力、立定跳远、男子1000米、女子800米)三个方面共6个指标的测试。本项目研究得到湖北省教育科学“十一五”规划2010年度课题支持。
（二）研究方法
本项目研究方法主要用文献资料法、数理统计法、测试法、对比法。
二、研究结果与分析
（一）身体形态特征
身体形态是反映学生生长发育水平的一个外显指标，能间接反映学生的营养状况。从测试的结果来看，2008年学生平均身高:男生为171.51cm，女生为159.75cm，平均体重:男生为58.43kg，女生为50.46kg，正常体重占30.67%，较低体重超重占51.22%，肥胖营养不良占18.09%。而2009年学生平均身高:男生为171.69cm，女生为159.87cm，平均体重:男生为59.58kg，女生为50.31kg，正常体重占32.90%，较低体重超重占49.05%，肥胖营养不良占15.16%。2010年学生平均身高:男生为172.23cm，女生为159.90cm，平均体重:男生为61.78kg，女生为52.54kg，正常体重占28.10%，较低体重超重占55.48%，肥胖营养不良占16.42%。第一学年学生身体形态较差这与部分学生中小学时营养过剩或营养不良而又缺乏体育锻炼有关。同时也充分说明了家庭和中小学健康教育的力度不够，饮食结构和生活方式需要改善。第二学年学生身体形态有所改善，这说明一年的大学体育课和课外体育活动对改善学生的身体形态起着巨大的作用。第三学年学生正常体重所占百分比下降甚至低于第一学年2个百分点，而较低体重超重百分比高于第一学年4个百分点，其主要原因是第三学年学生没开体育课、缺乏体育锻炼造成的。(见图1)。
（二）機能特征
身体机能是指人体各器官系统的功能及整个机体的新陈代谢水平。从测试统计的结果来看，2008年男生肺活量指标3857ml，女生2344ml，该项指标学生的“优良率”平均为37.49%，而2009年男生为肺活量指标3880ml，女生2532ml，该项指标学生的“优良率”平均为42.27%。虽然2009年比2008年各项指标都有所提高，但2010年学生的“优良率”平均为35.50%降到三年最低，而2010年学生的“不及格率”上升到28.27%。根据《国家学生体质健康标准》，身体机能指标仍不令人满意，特别是第三学年学生的机能特征更令人担忧。(见图2)
（三）身体素质特征
1、立定跳远结果分析
从测试的结果来看，2008年学生立定跳远的平均成绩:男生为2.37m，女生为1.75m。而2009年男生为2.39m，女生为1.76m。2008年学生的“优良率”为43.49%，2009年为51.84%。2009年学生立定跳远的“优良率”已超过半数，这是在一年的体育课堂教学中加强学生下肢力量和腰腹力量的训练结果。2010年学生没有开设体育课，学生的“优良率”仅为40.24%。
2、握力体重指数结果分析
从测试的结果来看，2008年学生平均握力：男生为42.78公斤，女生为28.91公斤。而2009年男生为45.88公斤，女生为30.1公斤。2008年学生的“优良率”为54.72%，2009年为69.31%。2008年学生的及格率达97.04%；2009年及格率学生的及格率达97.79%。学生的握力体重指数测试的结果是令人较满意。2010及格率学生的及格率达95.79%。
3、1000米(男)、800米(女)结果分析从测试的结果来看，2008年男生平均成绩为3′52″，女生为3′49″。2009年男生为3′54″，女生为3′52″。2008年学生的及格率为96.96%，2009年及格率是96.80%。这说明仍然有相当一部分学生耐力素质差，同时也反映出这部分学生心肺功能、意志品质、吃苦耐劳精神以及心理抗挫折能力较差。2010年及格率是92.58%。第三学年学生的耐力素质急剧下降，这与没有体育课和忙着毕业找工作有直接关系。
三、高职院校大学生体质健康对职业能力发展的影响及对策
（一）高职学生体质健康是影响学生职业能力发展的重要因素
根据体质健康测试结果分析，高职院校学生第三学年正常体重所占百分比下降甚至低于第一学年2个百分点，而较低体重超重百分比高于第一学年4个百分点。由于学生身体形态不正常，极易于产生自卑心理，使得自信心缺乏，心理适应能力下降。而自信心和心理适应能力是职业能力的重要组成部分。心理学研究表明，具有良好体魄的个体具有更高的自信心，在处理复杂问题时心理的承受能力也更强。由此可见，学生身体形态不正常，直接影响高职学生职业能力的发展。
根据体质健康测试结果分析，2009年及格率是96.80%，2010年及格率是92.58%，第三学年学生的耐力素质急剧下降，这说明仍然有相当一部分学生耐力素质差。而高职院校学生应具有较强的操作技能或动手能力，需具备强壮体魄和动手能力，体质状况差的学生是无法胜任的。这就要求高职学生具有良好的身体素质，提高自己体质健康水平，促进职业能力的发展。
职业能力的内涵相当广泛，德国学者职业能力概念远比职业资格概念的外延要广泛，能力发展涉及到工作和生活世界两方面。根据问卷调查显示，体质健康状况差的学生表现出意志品质、吃苦耐劳精神以及心理抗挫折能力较差，学生遇到困难往往容易产生退缩心理，有些甚至自我封闭心理的现象。这就严重影响学生职业能力发展。
（二）促进高职学生职业能力发展的对策
1、开设高职职业实用性体育课程
高职院校学生具有学习专业技术性较强的特点，从而导致大部分学生未来易患各种职业疾病的可能性高于其他院校学生。高职院校的体育课必须围绕着劳动过程对劳动者身体的要求和影响，发展为形成劳动技能所需的那些身体素质；补偿劳动过程中积累起来的消极因素对身体的损害。从而提高职业工作的效果和在独立生产活动中保持良好的工作能力，提升工作效率和工作质量，有效地延长职业工作寿命。当前，高职院校各专业开设有一年、一年半和二年体育课。根据高职院校各专业开设体育课实际情况合理设置高职职业实用性体育课，尽可能增加学生体育锻炼时间，提高身体锻炼的效果。如在校内实习，教师可组织学生早锻炼和开展课外体育活动；在校外实习的学生，体育教师制定教学计划由带队教师监督实施。
2、培养高职生的健康意识
通过理论讲座的形式，使学生了解体质健康基本知识和掌握常用的几种体质健康自我评价方法，学会适应环境生存和预防职业病的体育锻炼方法。体育常识与健康知识的学习与能力培养，是高职院校体育课程体育教学中的一项任务，而且，也是增强学生体质的需要。强调体育常识与健康知识的传授，让学生了解和掌握人体生理变化规律，使他们懂得科学锻炼的原理、方法，以及体育锻炼对人体产生的影响。且欣赏体育比赛，参加体育文化娱乐活动都离不开理论知识的指导，所以，这对培养和提高学生的体育能力尤为关键，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。现代社会的发展，社会文明的进步需要每个人都具有讲究卫生、终身体育、自我保健的行为和习惯、能力和职业素养。
3、加强体育锻炼，积极开展有针对性的体育活动
促进学生职业能力的发展，高职院校要积极开展有针对性的体育活动，促进高职大学生职业能力的提高。知识经济时代要求高职院校大学生要有坚强的意志和高尚的品德，积极适应社会激烈的竞争。体育本身是一个有章可循的社会活动，参加者必须自觉遵守各项规则，自觉服从裁判，尊重对手，团结协作。在这样一种遵守规则而又自然开放的环境中，参加者努力控制和约束自己的内心冲突，这对培养人与人之间的正常关系、遵守公共生活中的基本准则可以产生积极影响，同时，对形成和强化各种心理适应能力也有积极作用。
体育竞赛和活动中的征服困难和感受失败的经历对高职学生成人成才是大有裨益的。征服是体育精神的应有之义，失败和胜利对于体育来说只是一个过程和新的起点。失败除了能激励学生不断拼搏，还可以促使他们对失败和胜利进行辩证思考，即在遭到挫折和失败后，不灰心，不丧气，而是克服重重障碍，在失败中总结经验，最终克服困难，这样才能走向成功，从某种意义上讲，失败有利于高职生理智、科学地对待人生和社会生活。为形成良好的职业能力奠定扎实的基础。
参考文献：
[1]罗纲.交通类高职院校《国家学生体质健康标准》测试结果分析与研究[J].武汉交通职业学院学报,2011,(2).
[2]刘洪波,张立,张义英.浅谈高职高专学生职业能力的培养[J].长春医学,2008,(2).
[3]徐国庆.职业能力的本质及其学习模式[J].职教通讯,2007,(1).
关键词：高职院校；体质健康；职业能力；对策
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2012）-02-0-02
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本项目研究选取武汉交通职业学院、湖南交通职业技术学院、湖北交通职业技术学院、广东交通职业技术学院、广西交通职业技术学院、湖北交通职业技术学院、天津交通职业学院、山东交通职业学院、浙江交通职业技术学院、江西交通职业技术学院、福建交通职业技术学院、安徽交通职业技术学院等十余所高职学院2008级学生20000人作为研究对象，其中男女学生各占50%，对其2008年、2009和2010年体质健康状况，依据《国家学生体质健康标准》主要进行身体形态(身高、体重)、生理机能(肺活量)、身体素质(握力、立定跳远、男子1000米、女子800米)三个方面共6个指标的测试。本项目研究得到湖北省教育科学“十一五”规划2010年度课题支持。
（二）研究方法
本项目研究方法主要用文献资料法、数理统计法、测试法、对比法。
二、研究结果与分析
（一）身体形态特征
身体形态是反映学生生长发育水平的一个外显指标，能间接反映学生的营养状况。从测试的结果来看，2008年学生平均身高:男生为171.51cm，女生为159.75cm，平均体重:男生为58.43kg，女生为50.46kg，正常体重占30.67%，较低体重超重占51.22%，肥胖营养不良占18.09%。而2009年学生平均身高:男生为171.69cm，女生为159.87cm，平均体重:男生为59.58kg，女生为50.31kg，正常体重占32.90%，较低体重超重占49.05%，肥胖营养不良占15.16%。2010年学生平均身高:男生为172.23cm，女生为159.90cm，平均体重:男生为61.78kg，女生为52.54kg，正常体重占28.10%，较低体重超重占55.48%，肥胖营养不良占16.42%。第一学年学生身体形态较差这与部分学生中小学时营养过剩或营养不良而又缺乏体育锻炼有关。同时也充分说明了家庭和中小学健康教育的力度不够，饮食结构和生活方式需要改善。第二学年学生身体形态有所改善，这说明一年的大学体育课和课外体育活动对改善学生的身体形态起着巨大的作用。第三学年学生正常体重所占百分比下降甚至低于第一学年2个百分点，而较低体重超重百分比高于第一学年4个百分点，其主要原因是第三学年学生没开体育课、缺乏体育锻炼造成的。(见图1)。
（二）機能特征
身体机能是指人体各器官系统的功能及整个机体的新陈代谢水平。从测试统计的结果来看，2008年男生肺活量指标3857ml，女生2344ml，该项指标学生的“优良率”平均为37.49%，而2009年男生为肺活量指标3880ml，女生2532ml，该项指标学生的“优良率”平均为42.27%。虽然2009年比2008年各项指标都有所提高，但2010年学生的“优良率”平均为35.50%降到三年最低，而2010年学生的“不及格率”上升到28.27%。根据《国家学生体质健康标准》，身体机能指标仍不令人满意，特别是第三学年学生的机能特征更令人担忧。(见图2)
（三）身体素质特征
1、立定跳远结果分析
从测试的结果来看，2008年学生立定跳远的平均成绩:男生为2.37m，女生为1.75m。而2009年男生为2.39m，女生为1.76m。2008年学生的“优良率”为43.49%，2009年为51.84%。2009年学生立定跳远的“优良率”已超过半数，这是在一年的体育课堂教学中加强学生下肢力量和腰腹力量的训练结果。2010年学生没有开设体育课，学生的“优良率”仅为40.24%。
2、握力体重指数结果分析
从测试的结果来看，2008年学生平均握力：男生为42.78公斤，女生为28.91公斤。而2009年男生为45.88公斤，女生为30.1公斤。2008年学生的“优良率”为54.72%，2009年为69.31%。2008年学生的及格率达97.04%；2009年及格率学生的及格率达97.79%。学生的握力体重指数测试的结果是令人较满意。2010及格率学生的及格率达95.79%。
3、1000米(男)、800米(女)结果分析从测试的结果来看，2008年男生平均成绩为3′52″，女生为3′49″。2009年男生为3′54″，女生为3′52″。2008年学生的及格率为96.96%，2009年及格率是96.80%。这说明仍然有相当一部分学生耐力素质差，同时也反映出这部分学生心肺功能、意志品质、吃苦耐劳精神以及心理抗挫折能力较差。2010年及格率是92.58%。第三学年学生的耐力素质急剧下降，这与没有体育课和忙着毕业找工作有直接关系。
三、高职院校大学生体质健康对职业能力发展的影响及对策
（一）高职学生体质健康是影响学生职业能力发展的重要因素
根据体质健康测试结果分析，高职院校学生第三学年正常体重所占百分比下降甚至低于第一学年2个百分点，而较低体重超重百分比高于第一学年4个百分点。由于学生身体形态不正常，极易于产生自卑心理，使得自信心缺乏，心理适应能力下降。而自信心和心理适应能力是职业能力的重要组成部分。心理学研究表明，具有良好体魄的个体具有更高的自信心，在处理复杂问题时心理的承受能力也更强。由此可见，学生身体形态不正常，直接影响高职学生职业能力的发展。
根据体质健康测试结果分析，2009年及格率是96.80%，2010年及格率是92.58%，第三学年学生的耐力素质急剧下降，这说明仍然有相当一部分学生耐力素质差。而高职院校学生应具有较强的操作技能或动手能力，需具备强壮体魄和动手能力，体质状况差的学生是无法胜任的。这就要求高职学生具有良好的身体素质，提高自己体质健康水平，促进职业能力的发展。
职业能力的内涵相当广泛，德国学者职业能力概念远比职业资格概念的外延要广泛，能力发展涉及到工作和生活世界两方面。根据问卷调查显示，体质健康状况差的学生表现出意志品质、吃苦耐劳精神以及心理抗挫折能力较差，学生遇到困难往往容易产生退缩心理，有些甚至自我封闭心理的现象。这就严重影响学生职业能力发展。
（二）促进高职学生职业能力发展的对策
1、开设高职职业实用性体育课程
高职院校学生具有学习专业技术性较强的特点，从而导致大部分学生未来易患各种职业疾病的可能性高于其他院校学生。高职院校的体育课必须围绕着劳动过程对劳动者身体的要求和影响，发展为形成劳动技能所需的那些身体素质；补偿劳动过程中积累起来的消极因素对身体的损害。从而提高职业工作的效果和在独立生产活动中保持良好的工作能力，提升工作效率和工作质量，有效地延长职业工作寿命。当前，高职院校各专业开设有一年、一年半和二年体育课。根据高职院校各专业开设体育课实际情况合理设置高职职业实用性体育课，尽可能增加学生体育锻炼时间，提高身体锻炼的效果。如在校内实习，教师可组织学生早锻炼和开展课外体育活动；在校外实习的学生，体育教师制定教学计划由带队教师监督实施。
2、培养高职生的健康意识
通过理论讲座的形式，使学生了解体质健康基本知识和掌握常用的几种体质健康自我评价方法，学会适应环境生存和预防职业病的体育锻炼方法。体育常识与健康知识的学习与能力培养，是高职院校体育课程体育教学中的一项任务，而且，也是增强学生体质的需要。强调体育常识与健康知识的传授，让学生了解和掌握人体生理变化规律，使他们懂得科学锻炼的原理、方法，以及体育锻炼对人体产生的影响。且欣赏体育比赛，参加体育文化娱乐活动都离不开理论知识的指导，所以，这对培养和提高学生的体育能力尤为关键，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。现代社会的发展，社会文明的进步需要每个人都具有讲究卫生、终身体育、自我保健的行为和习惯、能力和职业素养。
3、加强体育锻炼，积极开展有针对性的体育活动
促进学生职业能力的发展，高职院校要积极开展有针对性的体育活动，促进高职大学生职业能力的提高。知识经济时代要求高职院校大学生要有坚强的意志和高尚的品德，积极适应社会激烈的竞争。体育本身是一个有章可循的社会活动，参加者必须自觉遵守各项规则，自觉服从裁判，尊重对手，团结协作。在这样一种遵守规则而又自然开放的环境中，参加者努力控制和约束自己的内心冲突，这对培养人与人之间的正常关系、遵守公共生活中的基本准则可以产生积极影响，同时，对形成和强化各种心理适应能力也有积极作用。
体育竞赛和活动中的征服困难和感受失败的经历对高职学生成人成才是大有裨益的。征服是体育精神的应有之义，失败和胜利对于体育来说只是一个过程和新的起点。失败除了能激励学生不断拼搏，还可以促使他们对失败和胜利进行辩证思考，即在遭到挫折和失败后，不灰心，不丧气，而是克服重重障碍，在失败中总结经验，最终克服困难，这样才能走向成功，从某种意义上讲，失败有利于高职生理智、科学地对待人生和社会生活。为形成良好的职业能力奠定扎实的基础。
参考文献：
[1]罗纲.交通类高职院校《国家学生体质健康标准》测试结果分析与研究[J].武汉交通职业学院学报,2011,(2).
[2]刘洪波,张立,张义英.浅谈高职高专学生职业能力的培养[J].长春医学,2008,(2).
[3]徐国庆.职业能力的本质及其学习模式[J].职教通讯,2007,(1).