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关键词： 发育；影响因素；教育策略
【中图分类号】R179 【文献标识码】A 【文章编号】1002-3763（2014）04-0010-01
生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。
1. 小儿生长发育特点
1.1 胎儿期
各器官组织系统迅速分化发育，胎儿基本成形，如受到内外因素的影响，病毒感染，微量元素缺乏和中毒，胎儿发育受到阻碍，引起流产。8周到出生为胎儿期，各器官进一步增大，发育逐渐完善。满37周后出生的小儿为足月儿。
1.2 新生儿期
出生后28天为新生儿期。脱离了母体，环境发生巨大变化。生理调节和适应能力不够成熟，特别需要护理。提倡母乳喂养，供给抗体。
1.3 婴儿期
生长发育迅速时期，出生后到满1周岁前，必须供给足够的营养，4个月适当添加副食，补充锌，铜，铁，钙等元素。
1.4 幼儿期
1周岁到3周岁，身高生长速度变缓慢，中枢神经系统发育开始减慢，语言，行动与表达能力明显，控制大小便，过度到成人饮食，防止营养缺乏和消化功能紊乱。
1.5 学龄前期，3周岁到7周岁为学龄前期，进入幼儿园，动作和语言逐步提高，开始读书写字，注意好奇引起的安全事故。
1.6 学龄期，7岁到12岁，生长能够进展很快，进行综合分析，克制自己，适应各种错综复杂的关系。
1.7 青春发育期，11到18岁为女孩，13到21岁为男孩，存在个体差异，与地区，气候种族都有影响和密切的关系。
影响学前儿童健康成长的因素
2.1 遗传因素：据调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢的比例，受种族和遗传的影响。如高个子的父母其子女个子也高，父母矮的子女也矮。在良好的环境下成长，其高度75%取决于遗传因素，只有25%取决于后天生活条件。
2.2 环境因素
学前儿童正处于身体发展的关键时期，任何环境的变化都有可能影响他们的健康成长。人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。另外，学前儿童经由饮食、饮水、呼吸、皮肤接触、医疗事故等途径，可感染各种致病性细菌，特别是饮食卫生。俗话说：病从口入。此言非虚，我们人每天都要吃很多不同的食物，儿童会比我们少很多，但仍要注意他们的饮食安全。在家中养成吃东西以前洗手的习惯、生吃瓜果要洗净、不吃腐烂变质的食物等等。
2.3 营养与疾病因素
营养是影响小儿生长发育的重要因素之一。充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足则首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。而且年龄越小，受营养的影响越大。儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。
小儿从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。
疾病对小儿生长发育的影响也十分明显，急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）对生长发育的影响更为突出，常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病（如先天愚型）对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响。
2.4 睡眠因素
为保证青少年的生长发育，充足的睡眠起着相当大的作用。充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为促进生长发育的生长激素在睡眠时比清醒时分泌量大。儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。如清醒时，生长激素在血浆中的浓度为1～5毫微克/毫升；而睡眠时为10～20毫微克/毫升，甚至达40～50毫微克/毫升。所以孩子一定要有充足的睡眠，保证其体内生长激素的含量，使其健康地成长发育。
2.5 精神情绪因素
发育期的青少年，精神情绪对生长发育也起着致关重要的作用，长时期情绪的抑郁、恐惧、紧张，均可影响孩子的身心发育。专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
2.6体育锻炼因素
利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。参与体育活动对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用。
3. 微量元素对儿童生长发育的促进作用
3.1 锌对儿童生长发育的促进作用
锌元素在胎盘中的运转机制还不清楚，锌影响核酸蛋白质的合成过程，对胎儿生长发育带来极大的影响。严重锌缺乏影响分裂，对大脑组织的发育有很好的作用，影响到以后的生长发育。
缺锌导致小儿生长发育停滞的常见原因。缺乏导致发育停滞，侏儒症。智力低下适当补充锌在内的多种微量元素可提高其智商。对精神抑郁症状明显好转，维持大脑有一定的作用。 3.2 铁对儿童生长发育的促进作用
铁有血红蛋白，肌红蛋白，细胞色素，细胞色素氧化酶，过氧化酶等和合成。年促进蛋白质的合成利用，不发生贫血，体重和身高的发育受到影响。导致各个器官的功能异常，产生病理变化，影响婴幼儿的生长发育。
3.3 碘对儿童生长发育的促进作用
参与甲状腺素的合成，促进蛋白质的合成，吸收和利用，增加酶的活性，调节水，电解质的作用，加速胆固醇分解和转化为胆碱等。缺乏甲状腺素，分泌生长激素受到阻碍，影响中枢神经系统发育。
3.4 铜对儿童生长发育的促进作用
铜参与人体很多重要的合成，参与电子转移，释放和成熟，细胞色素和黑色素，内分泌和神经介质的合成，能量代谢，造血功能，内分泌机能的完整，神经系统，心血管，胶原组织的结构与功能完整等方面，具有重要生理作用。内分泌受到严重感染，智力发育不良，体内铜过多，引起中枢系统，肝脏，内分泌的病变，加强检测。
3.5硒对儿童生长发育的促进作用
我国是一个缺硒大国，72%的地区都是缺硒地区。硒是人体必需的一种微量元素，是绝不可或缺的。尤其是儿童这一特殊群体，正处于生长发育的关键时期，对微量元素硒的需求也相对比较旺盛。一旦缺乏了微量元素硒，将会对儿童的生长发育造成不可挽回的影响。
良好的居住环境和卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育，反之则带来不利影响。合理的生活制度、护理、教养、锻炼等对小儿体格生长和智力发育也起着重要的促进作用。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和社会教育等，对小儿性格和品德的形成、情绪的稳定和神经精神的发育都有深远的影响。但是，营养是影响孩子生长发育各因素中的最重要因素。
参考文献：
[1] 朱家雄，汪乃铭，等. 学前儿童卫生学[M]. 上海：华东师范大学出版社，2006，4—9.
[2]蒙台梭利. 幼儿教育方法[M].北京：地震出版社，2004，19—21.
【中图分类号】R179 【文献标识码】A 【文章编号】1002-3763（2014）04-0010-01
生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。
1. 小儿生长发育特点
1.1 胎儿期
各器官组织系统迅速分化发育，胎儿基本成形，如受到内外因素的影响，病毒感染，微量元素缺乏和中毒，胎儿发育受到阻碍，引起流产。8周到出生为胎儿期，各器官进一步增大，发育逐渐完善。满37周后出生的小儿为足月儿。
1.2 新生儿期
出生后28天为新生儿期。脱离了母体，环境发生巨大变化。生理调节和适应能力不够成熟，特别需要护理。提倡母乳喂养，供给抗体。
1.3 婴儿期
生长发育迅速时期，出生后到满1周岁前，必须供给足够的营养，4个月适当添加副食，补充锌，铜，铁，钙等元素。
1.4 幼儿期
1周岁到3周岁，身高生长速度变缓慢，中枢神经系统发育开始减慢，语言，行动与表达能力明显，控制大小便，过度到成人饮食，防止营养缺乏和消化功能紊乱。
1.5 学龄前期，3周岁到7周岁为学龄前期，进入幼儿园，动作和语言逐步提高，开始读书写字，注意好奇引起的安全事故。
1.6 学龄期，7岁到12岁，生长能够进展很快，进行综合分析，克制自己，适应各种错综复杂的关系。
1.7 青春发育期，11到18岁为女孩，13到21岁为男孩，存在个体差异，与地区，气候种族都有影响和密切的关系。
影响学前儿童健康成长的因素
2.1 遗传因素：据调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢的比例，受种族和遗传的影响。如高个子的父母其子女个子也高，父母矮的子女也矮。在良好的环境下成长，其高度75%取决于遗传因素，只有25%取决于后天生活条件。
2.2 环境因素
学前儿童正处于身体发展的关键时期，任何环境的变化都有可能影响他们的健康成长。人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。另外，学前儿童经由饮食、饮水、呼吸、皮肤接触、医疗事故等途径，可感染各种致病性细菌，特别是饮食卫生。俗话说：病从口入。此言非虚，我们人每天都要吃很多不同的食物，儿童会比我们少很多，但仍要注意他们的饮食安全。在家中养成吃东西以前洗手的习惯、生吃瓜果要洗净、不吃腐烂变质的食物等等。
2.3 营养与疾病因素
营养是影响小儿生长发育的重要因素之一。充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足则首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。而且年龄越小，受营养的影响越大。儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。
小儿从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。
疾病对小儿生长发育的影响也十分明显，急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）对生长发育的影响更为突出，常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病（如先天愚型）对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响。
2.4 睡眠因素
为保证青少年的生长发育，充足的睡眠起着相当大的作用。充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为促进生长发育的生长激素在睡眠时比清醒时分泌量大。儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。如清醒时，生长激素在血浆中的浓度为1～5毫微克/毫升；而睡眠时为10～20毫微克/毫升，甚至达40～50毫微克/毫升。所以孩子一定要有充足的睡眠，保证其体内生长激素的含量，使其健康地成长发育。
2.5 精神情绪因素
发育期的青少年，精神情绪对生长发育也起着致关重要的作用，长时期情绪的抑郁、恐惧、紧张，均可影响孩子的身心发育。专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
2.6体育锻炼因素
利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。参与体育活动对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用。
3. 微量元素对儿童生长发育的促进作用
3.1 锌对儿童生长发育的促进作用
锌元素在胎盘中的运转机制还不清楚，锌影响核酸蛋白质的合成过程，对胎儿生长发育带来极大的影响。严重锌缺乏影响分裂，对大脑组织的发育有很好的作用，影响到以后的生长发育。
缺锌导致小儿生长发育停滞的常见原因。缺乏导致发育停滞，侏儒症。智力低下适当补充锌在内的多种微量元素可提高其智商。对精神抑郁症状明显好转，维持大脑有一定的作用。 3.2 铁对儿童生长发育的促进作用
铁有血红蛋白，肌红蛋白，细胞色素，细胞色素氧化酶，过氧化酶等和合成。年促进蛋白质的合成利用，不发生贫血，体重和身高的发育受到影响。导致各个器官的功能异常，产生病理变化，影响婴幼儿的生长发育。
3.3 碘对儿童生长发育的促进作用
参与甲状腺素的合成，促进蛋白质的合成，吸收和利用，增加酶的活性，调节水，电解质的作用，加速胆固醇分解和转化为胆碱等。缺乏甲状腺素，分泌生长激素受到阻碍，影响中枢神经系统发育。
3.4 铜对儿童生长发育的促进作用
铜参与人体很多重要的合成，参与电子转移，释放和成熟，细胞色素和黑色素，内分泌和神经介质的合成，能量代谢，造血功能，内分泌机能的完整，神经系统，心血管，胶原组织的结构与功能完整等方面，具有重要生理作用。内分泌受到严重感染，智力发育不良，体内铜过多，引起中枢系统，肝脏，内分泌的病变，加强检测。
3.5硒对儿童生长发育的促进作用
我国是一个缺硒大国，72%的地区都是缺硒地区。硒是人体必需的一种微量元素，是绝不可或缺的。尤其是儿童这一特殊群体，正处于生长发育的关键时期，对微量元素硒的需求也相对比较旺盛。一旦缺乏了微量元素硒，将会对儿童的生长发育造成不可挽回的影响。
良好的居住环境和卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育，反之则带来不利影响。合理的生活制度、护理、教养、锻炼等对小儿体格生长和智力发育也起着重要的促进作用。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和社会教育等，对小儿性格和品德的形成、情绪的稳定和神经精神的发育都有深远的影响。但是，营养是影响孩子生长发育各因素中的最重要因素。
参考文献：
[1] 朱家雄，汪乃铭，等. 学前儿童卫生学[M]. 上海：华东师范大学出版社，2006，4—9.
[2]蒙台梭利. 幼儿教育方法[M].北京：地震出版社，2004，19—21.