“周身无处不重心”与“周身无处不支点”

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<正>孙禄堂先生在讲解孙式拳时曾言:"我虽外形丝毫不动,然而周身各处皆可以变化为重心,因我身体重心可随意而变化。"孙禄堂先生不仅这么讲,而且设计并示范了身体外形不动但重心能随意而变的检验方法,这就是竖直站立,靠在墙面上,两肩的连线垂直于墙面,靠墙一侧的肩和足一起贴靠在墙面,将身体另一侧即外侧的脚抬离地面一段时间,这时身体里侧的肩和足仍贴靠在墙上,则说明进入到身体外形不变而重心能随意而变的境地。能完成这个动作,以后才能逐渐达到在身体外形不变时
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