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做法是：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭目深呼吸五分钟：然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按在关元穴上，
对付老年尿频
【摘 要】
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做法是：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2009年6期
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