【摘 要】
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民以食为天,食是人类生存之本.人类的最基本的需要就是生存的需要,在最基本的需要得到满足之后,才会考虑其他的发展和需要.中国有句至理名言:“病从口入”,就是几千年总结出
【机 构】
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新疆石河子市149团疾控中心,新疆石河子,832052
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民以食为天,食是人类生存之本.人类的最基本的需要就是生存的需要,在最基本的需要得到满足之后,才会考虑其他的发展和需要.中国有句至理名言:“病从口入”,就是几千年总结出来的健康座右铭.而现代人在吃上越来越混乱,造就的现代病也越来越多,知识不争的事实.现在随着经济的发展,人们的生活水平也得到了极大地改善,对吃也越来越讲究.因而对于蔬菜和水果的营养价值也更加的关注.身体是革命的本钱,为了自己的身体,为了自己的健康,我们每个人都应该学习一些果蔬的营养价值与食疗方法,下面我将介绍一些我们常见的果蔬以及他的食疗功效.
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