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摘要：随着社会的发展，生活水平的稳步提高，人们向往已久的休闲时代已来临,休闲体育是近年来新兴的体育项目，属于体育观念的一种理念。高校究竟建立什么样的体育课程，人们有着不同的认识和解读。本文阐述了休闲体育的内涵，分析了高校体育课程设置存在的弊端，明确了高校体育课程引入休闲体育的必要性，
对高校休闲体育课程内容进行了构思，为今后高校体育教学改革提供理论依据。
关键词：高校休闲体育课程构建设想
前言：
休闲体育是融入人们日常生活中的一项不可缺少的活动，随着社会发展的进程，这种活动逐渐显示出不可忽视的重要作用。体育课程是体育活动的基础和核心，它的形式和内容随着社会的发展而产生着变化。随着科学技术的飞速发展和生产力水平的不断提高，使人类渐渐迈入向往已久的休闲时代。它是现代人生活方式的组成部分，越来越受到重视，从未来发展的眼光来审视休闲体育，其发展前景十分喜人，受到广泛关注和重视，因此，建立一门学科，专门对其进行研究，是事物发展的必然结果，对于实现休闲教育目标的体育课程来说，更是一种机遇和挑战。随着休闲时代的来临，为了满足社会发展的需要，学生休闲生活的需求，建立休闲体育课程是十分必要的，通过课程对休闲、休闲教育、休闲体育进行深入的基础理论研究，对休闲体育课程所处的社会背景和所依存的学科基础进行较全面的理论分析，对休闲体育课程进行初步的理论构建。
休闲体育的内涵
休闲体育的概念
休闲体育是人们在休闲时间里，积极自主、轻松愉快地进行的、以一定的身体活动形式为主要手段而产生良好心理体验的一种有意义的现代生活方式。它对树立“健康第一”指导思想，培养终身体育意识有着重要的意义。
休闲体育的解读
休闲体育是为适应社会发展需要、满足学生休闲需求、使学生充分吸收体育运动带来的营养和生活能力，而建立的一门应用学科。休闲体育是身体活动的高级阶段，它既不是通过比赛追求成绩，也不要求有规律的强烈训练，而是通过非正式的、自发的体育活动，追求身体的放松和舒服。休闲体育通过休闲来改善和提高生活质量，使人明确自己休闲价值取向和休闲目的的过程。
2、高校体育课设置存在的弊端
课程是一个发展性的概念，它是为实现学校的教育目的而規定的教学科目，课程包含了学生全面发展而营造的教学环境的全部内容。目前，一些高校体育课程设置重点集中于竞技体育、传统体育项目。如足球、篮球、排球、田径等项目，所以体育教学内容的选择，存在过分强调以传习运动技艺为中心的问题，偏重运动的外在表现形式，许多活动项目缺乏终身受益的内容，不能适应休闲体育活动的开展。从以上现状可以看出，高校课程改革势在必行，课程的设置要与学生终身体育意识的培养联系在一起。
3、高校体育课程引入休闲体育的必要性
高校体育引入休闲体育是时代发展的必然趋势，休闲体育是构建和谐社会的重要因素，它可以增强体质、增进健康，而且也可以满足大学生身心需求与情感愉悦，同时能够增进学生的社会交往，营造轻松、和谐、舒适的学习和生活环境， 从而提高学生的生活质量。高校体育引入休闲体育教育，积极鼓励学生以健康身体运动方式从事休闲活动，可促进体育教学改革，一改过去体育课程所带有的浓厚的强制性特点，促进封闭式体育向开放式体育的过渡。休闲体育内容繁多、方式丰富随意， 以可自娱自乐，不分年龄、地位、性别等方面的差异，人人可以获得乐趣，因此，高校开展休闲体育是十分必要的，可以为终身体育的普及和开展打下坚实的基础。
4、高校休闲体育课程构建的设想
体育课程作为课程的分支，是实现学校教育目标，配合德智美全面发展，并以发展学生体能，增进学生身心健康为主的特殊课程。它是为适应社会发展需要、满足学生休闲需求、让学生充分吸收体育运动带来的营养 ，张扬生命能力而建立的一门学科，休闲体育主要是通过休闲来改善和提高生活质量的运动。
4.1 高校开设休闲体育课程的可行性分析
休闲体育在高校完全可以广泛的开展起来, 而且具有很大的发展空间。首先高校学生具有较高的文化知识水平，喜欢运动和追求时尚，吸收转化能力较强，休闲体育的开设将会给学生带来健身的动力。大学生在校生活相对比较宽松, 休闲时间较多，休闲体育的开设会促使学生利用闲暇时间去参与运动和锻炼身体,这一切都为高校开设休闲体育课程奠定了基础。
4.2 休闲体育课程内容结构的设计
休闲体育与现代体育课程的基本理念、运动项目和健身原则是一致的,休闲体育和体育课程改革都是社会发展的需要，休闲体育的内容正在向体育课程渗透，不少原用于休闲和娱乐的休闲体育项目，已被很多高校列为体育课程的正式内容，旧的传统教学模式逐步被代替。随着高校体育教学改革的步步深入，一些非运动项目和游戏项目正在融入大学体育教学，未来将有更多的休闲体育内容被充实到学校体育课堂中，实现休闲体育与体育课程内容的整合，这是体育教育改革的新理念，是尊重个性发展，满足个人兴趣和爱好的具体表现。它体现了三种课程思想：一是课程的价值指向，为了实现休闲体育的教育日标；二是课程实施途径，在专业教师的指导下，通过体育社团有计划、有组织地进行；三是课程的实施内容，向学生传授休闲体育知识、技能和理念的全部教育内容。要尽可能的改变过去学生不感兴趣的体育内容，降低学习难度，简化技术战术，不苛求动作的细节，使学生对体育的学习发生兴趣，让一些新兴项目进入课堂，如：轮滑、街舞、攀岩等满足学生兴趣的需要，同时增加拓展训练，包括室内情景训练、户外场地、野外和水上训练等，使课外体育活动与体育课堂教学有机结合，使学校与社会和大自然紧密联系，这样可以突破体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。
休闲体育课程的形式可根据实际情况来设定，没有必修课与选修课之分，它是一种自主、开放式选择的课程。学生可以根据自己的爱好、特长，自主选择学习内容。这样一种内容和结构设计，可以使高校原有的体育课程内容由学科拓展到活动，由课堂拓展到室外实践，这样有利于实现课内外一体化，有利于学生个性的发展，使课程内容更加合理,最终构建休闲体育课程内容结构体系。
4.3 高校开设休闲体育课程的实施途径
对休闲体育实施途径和方法的探索，主要是通过组织活动和课程设置来实施休闲教育。课程实施是指把课程计划付诸实践的过程，它是达到预期课程目标的基本途径。课程设计后，如果没有经过实施，将会无法落实课程理念，更无法达到课程预期的目标。休闲体育顺利实施的保障教师是关键，因此，师资的水平是高校开展休闲运动的重要因素，这样给高校体育教师提出了新的挑战，要走复合型的道路，教师要不断学习，全面发展，一专多能，适应学生的需求，教师要根据地方特色以及学生个性差异, 兼顾不同类型的休闲活动,选编、开发多种多样休闲运动的教材, 调动学生体育学习的积极性。培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，促进体育课程的休闲化和娱乐化。
结束语：
随着我国经济的迅猛发展，大学生有了更多的富余时间用于休闲，休闲的内容和形式呈现出前所未有的丰富性和多样性，休闲体育越来越受到学生们的青睐和重视。休闲体育的内容多种多样、丰富有趣、轻松愉悦适宜当代大学生的需求，有助于学生形成长久的体育锻炼动力和习惯，更能体现关注学生健康，创造人文关怀的教学环境，提高学生学习和生活质量，休闲体育与现代体育课程内容的互相整合，揭示了现代体育课程发展的必然趋势。
参考文献
[1] 吴贻刚. 中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报.2003.8
[2] 骆 冰. 论休闲运动与高校体育的结合[J]. 琼州大学学报.2005.2.
[3] 姜媛媛.浅论开发我国休闲休育市场. [J].哈尔滨体育学院学报.2000.2
[4] 彭程.肖骏. 我国休闲体育现状及分析[J].湘潭师范学院学报.2008.6
[5] 赵东岩. 谈休闲体育与高校体育教学[J]. 辽宁中医学院学报.2005.7
[6] 范保国. 谈休闲体育及其对大学生的积极作用[J]. 教育与职业.2006.2.
对高校休闲体育课程内容进行了构思，为今后高校体育教学改革提供理论依据。
关键词：高校休闲体育课程构建设想
前言：
休闲体育是融入人们日常生活中的一项不可缺少的活动，随着社会发展的进程，这种活动逐渐显示出不可忽视的重要作用。体育课程是体育活动的基础和核心，它的形式和内容随着社会的发展而产生着变化。随着科学技术的飞速发展和生产力水平的不断提高，使人类渐渐迈入向往已久的休闲时代。它是现代人生活方式的组成部分，越来越受到重视，从未来发展的眼光来审视休闲体育，其发展前景十分喜人，受到广泛关注和重视，因此，建立一门学科，专门对其进行研究，是事物发展的必然结果，对于实现休闲教育目标的体育课程来说，更是一种机遇和挑战。随着休闲时代的来临，为了满足社会发展的需要，学生休闲生活的需求，建立休闲体育课程是十分必要的，通过课程对休闲、休闲教育、休闲体育进行深入的基础理论研究，对休闲体育课程所处的社会背景和所依存的学科基础进行较全面的理论分析，对休闲体育课程进行初步的理论构建。
休闲体育的内涵
休闲体育的概念
休闲体育是人们在休闲时间里，积极自主、轻松愉快地进行的、以一定的身体活动形式为主要手段而产生良好心理体验的一种有意义的现代生活方式。它对树立“健康第一”指导思想，培养终身体育意识有着重要的意义。
休闲体育的解读
休闲体育是为适应社会发展需要、满足学生休闲需求、使学生充分吸收体育运动带来的营养和生活能力，而建立的一门应用学科。休闲体育是身体活动的高级阶段，它既不是通过比赛追求成绩，也不要求有规律的强烈训练，而是通过非正式的、自发的体育活动，追求身体的放松和舒服。休闲体育通过休闲来改善和提高生活质量，使人明确自己休闲价值取向和休闲目的的过程。
2、高校体育课设置存在的弊端
课程是一个发展性的概念，它是为实现学校的教育目的而規定的教学科目，课程包含了学生全面发展而营造的教学环境的全部内容。目前，一些高校体育课程设置重点集中于竞技体育、传统体育项目。如足球、篮球、排球、田径等项目，所以体育教学内容的选择，存在过分强调以传习运动技艺为中心的问题，偏重运动的外在表现形式，许多活动项目缺乏终身受益的内容，不能适应休闲体育活动的开展。从以上现状可以看出，高校课程改革势在必行，课程的设置要与学生终身体育意识的培养联系在一起。
3、高校体育课程引入休闲体育的必要性
高校体育引入休闲体育是时代发展的必然趋势，休闲体育是构建和谐社会的重要因素，它可以增强体质、增进健康，而且也可以满足大学生身心需求与情感愉悦，同时能够增进学生的社会交往，营造轻松、和谐、舒适的学习和生活环境， 从而提高学生的生活质量。高校体育引入休闲体育教育，积极鼓励学生以健康身体运动方式从事休闲活动，可促进体育教学改革，一改过去体育课程所带有的浓厚的强制性特点，促进封闭式体育向开放式体育的过渡。休闲体育内容繁多、方式丰富随意， 以可自娱自乐，不分年龄、地位、性别等方面的差异，人人可以获得乐趣，因此，高校开展休闲体育是十分必要的，可以为终身体育的普及和开展打下坚实的基础。
4、高校休闲体育课程构建的设想
体育课程作为课程的分支，是实现学校教育目标，配合德智美全面发展，并以发展学生体能，增进学生身心健康为主的特殊课程。它是为适应社会发展需要、满足学生休闲需求、让学生充分吸收体育运动带来的营养 ，张扬生命能力而建立的一门学科，休闲体育主要是通过休闲来改善和提高生活质量的运动。
4.1 高校开设休闲体育课程的可行性分析
休闲体育在高校完全可以广泛的开展起来, 而且具有很大的发展空间。首先高校学生具有较高的文化知识水平，喜欢运动和追求时尚，吸收转化能力较强，休闲体育的开设将会给学生带来健身的动力。大学生在校生活相对比较宽松, 休闲时间较多，休闲体育的开设会促使学生利用闲暇时间去参与运动和锻炼身体,这一切都为高校开设休闲体育课程奠定了基础。
4.2 休闲体育课程内容结构的设计
休闲体育与现代体育课程的基本理念、运动项目和健身原则是一致的,休闲体育和体育课程改革都是社会发展的需要，休闲体育的内容正在向体育课程渗透，不少原用于休闲和娱乐的休闲体育项目，已被很多高校列为体育课程的正式内容，旧的传统教学模式逐步被代替。随着高校体育教学改革的步步深入，一些非运动项目和游戏项目正在融入大学体育教学，未来将有更多的休闲体育内容被充实到学校体育课堂中，实现休闲体育与体育课程内容的整合，这是体育教育改革的新理念，是尊重个性发展，满足个人兴趣和爱好的具体表现。它体现了三种课程思想：一是课程的价值指向，为了实现休闲体育的教育日标；二是课程实施途径，在专业教师的指导下，通过体育社团有计划、有组织地进行；三是课程的实施内容，向学生传授休闲体育知识、技能和理念的全部教育内容。要尽可能的改变过去学生不感兴趣的体育内容，降低学习难度，简化技术战术，不苛求动作的细节，使学生对体育的学习发生兴趣，让一些新兴项目进入课堂，如：轮滑、街舞、攀岩等满足学生兴趣的需要，同时增加拓展训练，包括室内情景训练、户外场地、野外和水上训练等，使课外体育活动与体育课堂教学有机结合，使学校与社会和大自然紧密联系，这样可以突破体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。
休闲体育课程的形式可根据实际情况来设定，没有必修课与选修课之分，它是一种自主、开放式选择的课程。学生可以根据自己的爱好、特长，自主选择学习内容。这样一种内容和结构设计，可以使高校原有的体育课程内容由学科拓展到活动，由课堂拓展到室外实践，这样有利于实现课内外一体化，有利于学生个性的发展，使课程内容更加合理,最终构建休闲体育课程内容结构体系。
4.3 高校开设休闲体育课程的实施途径
对休闲体育实施途径和方法的探索，主要是通过组织活动和课程设置来实施休闲教育。课程实施是指把课程计划付诸实践的过程，它是达到预期课程目标的基本途径。课程设计后，如果没有经过实施，将会无法落实课程理念，更无法达到课程预期的目标。休闲体育顺利实施的保障教师是关键，因此，师资的水平是高校开展休闲运动的重要因素，这样给高校体育教师提出了新的挑战，要走复合型的道路，教师要不断学习，全面发展，一专多能，适应学生的需求，教师要根据地方特色以及学生个性差异, 兼顾不同类型的休闲活动,选编、开发多种多样休闲运动的教材, 调动学生体育学习的积极性。培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，促进体育课程的休闲化和娱乐化。
结束语：
随着我国经济的迅猛发展，大学生有了更多的富余时间用于休闲，休闲的内容和形式呈现出前所未有的丰富性和多样性，休闲体育越来越受到学生们的青睐和重视。休闲体育的内容多种多样、丰富有趣、轻松愉悦适宜当代大学生的需求，有助于学生形成长久的体育锻炼动力和习惯，更能体现关注学生健康，创造人文关怀的教学环境，提高学生学习和生活质量，休闲体育与现代体育课程内容的互相整合，揭示了现代体育课程发展的必然趋势。
参考文献
[1] 吴贻刚. 中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报.2003.8
[2] 骆 冰. 论休闲运动与高校体育的结合[J]. 琼州大学学报.2005.2.
[3] 姜媛媛.浅论开发我国休闲休育市场. [J].哈尔滨体育学院学报.2000.2
[4] 彭程.肖骏. 我国休闲体育现状及分析[J].湘潭师范学院学报.2008.6
[5] 赵东岩. 谈休闲体育与高校体育教学[J]. 辽宁中医学院学报.2005.7
[6] 范保国. 谈休闲体育及其对大学生的积极作用[J]. 教育与职业.2006.2.