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2007年9月，世界脑力锦标赛正在进行脑力比拼，世界上记忆力最好的人都集中在这里。这些选手将面对一个又一个的难题，从记忆人的面孔到记忆大量的数字和扑克牌，都是他们要面对的挑战。
比赛结束，组委会宣布分项目冠军获得者时，一个中国人走上了领奖台。他夺得脑力比拼的冠军，这也是中国获得这个比赛项目的第一个世界冠军（图1）。
（1）图组:(1-1)获得记忆比赛世界冠军的吴天胜
(1-2)中国在世界记忆比赛中取得优异的成绩
这位获胜者名叫吴天胜。在这次比赛中，吴天胜在1小时里记住了电脑随机出现的1800个数字，击败了众多的记忆大师。
2007年11月，中央电视台正大综艺节目挑战吉尼斯纪录现场，陈冉冉以1分钟正确完成8道超长计算题的计算，成为世界心算速度最快的超人。
2007年12月的一天，东北大庆一户普通的人家，一个将近4岁的小女孩正在认真读书，她能够读懂很多书籍，甚至开始自学英语，是一个识字神童。
……
为找到记忆超人吴天胜，我们来到了广东省茂名市茂名学院。一打听才知道，吴天胜在这里尽人皆知。
同学:他(吴天胜)记一副扑克牌，就是40秒钟左右，一点没有错。
记者在图书馆找到了吴天胜。从外貌来看，他并没有什么特别之处。如果不介绍，绝对没有人会把他和世界记忆冠军联系在一起。
为亲眼目睹吴天胜的记忆能力，记者安排了一个测试。记者在校园随机找了多名观众，同时找到一间相对封闭的房间。
第一项测试的内容是记忆数字。由每位观众随机抽取一个两位数，这些数字是：51、09、93、97、95、96、97、69、40、47，请吴天胜在1分钟内记住并背诵出来。
他能做到吗？
吴天胜成功了。他准确地记住了这些数字。
第二个测试内容是记忆灯泡。一块木板上有3排共100个灯泡，由观众随意打开一些灯泡，使这些灯泡处于有亮有灭的状态。吴天胜看过以后，再背对木板，在3分钟内将灯泡亮灭的顺序记住，并说出来。
吴天胜在规定的时间内完全记住了，并准确地报出每一个灯泡的亮灭状态（图2）。
（2）进行记忆灯泡亮灭比赛中的吴天胜
记忆挺有意思，那么，记忆到底是什么呢？
所经历的人和事、有过的心理体验和思维过程，以及对某一个事物的判断等等，大脑的这些活动反应，都会被储存在我们的大脑。就像电脑硬盘、闪盘那样的存储器所存储的各种数据。这些数据表达出来就成为我们的记忆。
记忆可以简单地划分为三种类型：一是瞬时记忆；二是短时记忆；三是长期记忆。
瞬时记忆，比如我们坐着车时，车子“唰”地过去，有一个车牌照，或一个车的标帜从眼前划过，给我们留下短短的几秒钟的印象，然后再也想不起它来了。
短期记忆，比如你想给某个人打电话，电话号码想不起来。你向一个朋友打听到了，然后“啪啪”一拨打完了电话。过了几分钟再问你那个电话号码是多少？您恐怕已经想不起来了。
长期记忆，指的是要记住的东西，能够存在大脑中相当长的时间，甚至几年或者终身。
吴天胜记住灯泡亮灭的顺序，应该属于长期记忆的范畴。因为我们是在吴天胜看完灯泡的状态，隔了一阵以后才提问他，他依然能够准确地说出来。这些灯泡随机亮灭，根本没有规律可循，他却能够准确无误地记住，这个能力是怎么做到的呢？
事情还要从2007年3月说起。那一天，吴天胜和同学们打扑克牌，一个叫阿龙的同学和他争了起来。
吴天胜:我读大二时，有一次打牌，打着打着，阿龙说他记性比我好。我不服气，就跟他打赌：在一分钟之内，看谁记的牌多。
结果吴天胜输了！
吴天胜:但我不服气。
过了半个月，又是在牌桌上，吴天胜突然主动向阿龙挑战，内容仍然是记扑克牌。
这一次，吴天胜又输了。几天以后，吴天胜又发起第三次挑战，结果还是败北。
时间一天天过去，突然之间，吴天胜像变了一个人，他的记忆力变得极强，令人刮目相看。超强的记忆力让吴天胜无时无刻不成为大家关注的焦点，只要是与记忆有关的事情，吴天胜都成为第一人选。
同学:学校有个课程，安排学生做市场调研。我们到了街上，不方便拿着纸笔公开进蛋糕店抄写蛋糕的价格，因为店主肯定不允许。于是，我们就想到吴天胜。
吴天胜进入蛋糕店转了一圈，把每种蛋糕的价格记在脑子里。20分钟后他从容地走了出来，一一报出了所有蛋糕的价格（图3）。
（3）完全凭记忆在蛋糕店进行市场调研的吴天胜
同学:一共有36个蛋糕品种的价格，他都记了下来，就连每种蛋糕价格尾数的几角几分钱，都记得准确无误，很令人惊讶。
吴天胜从一个记忆力平平的学生，一下子变成了同学们心目中的超级记忆王。这个过程是怎么完成的呢？
专家给我们讲了这样一个例子。美国的一位女性在一次车祸中脑部受伤，康复后，发现把她自己从小到大的点滴往事全部回忆起来了。这在旁人看来是好事儿吧？但对她而言是太痛苦了。因为这些记忆有的是良性的，有的是负面的，对她的心理负担可想而知。专家们对这一现象初步分析认为，大脑受到伤害之后，可能有些神经组合搭错了弦儿，产生一种能焕发所有储存在大脑中的记忆的特殊功能。
吴天胜是不是也有类似的经历呢？经过询问，吴天胜的头部根本没有受过伤。那么，吴天胜的转变怎么突然之间就完成呢？
孙盒淞，也是一位记忆超人，也曾经成功挑战记灯泡。
我们找到了他，想通过他了解超强记忆能力的原因，因为他还有一个身份——“记忆培训师”。
孙盒淞（记忆培训师）:所有的记忆高手都有关键的一点，他们是利用图像来记忆的。大家知道，我们小时候学过《论语》，都会背几章。但现在还有谁能背下《论语》呢？恐怕很少有了。但是，我们很多年前看过的电影，比如“地道战”、“地雷战”，现在可能都还记得。为什么？因为电影是图像，看电影就是看图像，我们是用图像记忆的原理来记住了电影。人们记忆图像的效率至少是死记硬背的七八倍以上（图4）。
（4）孙盒淞介绍超强记忆的方法
孙盒淞为我们详细解释了记忆冠军在记忆时所用的方法。
孙盒淞:如果要记住这样一句话：“危楼高百尺”，我可以找一些物体代表这句话中的那些字，来帮助记忆。“危”字用“苇子”；“楼”字用“楼房”；“高”字用一个姓高的人；“百”字用一棵白菜；“尺”字用一把尺子。这样就变成：有苇子然后有楼，一个姓高的人有一棵白菜有一把尺子。通过这样的转换就记住了这句话。
孙先生使用的记忆法，似乎有点复杂，要转一大圈才能记住，这是不是太费劲了？会不会该记的东西没有记住，却想了一些乱七八糟的东西呢？
我们联系到了清华大学医学系神经生物学实验室的库逸轩博士，他专门研究短期记忆。通过他的测试，帮助我们了解记忆冠军能够快速记忆的本质。
库逸轩博士对吴天胜测试的内容是：在1分钟内记忆36张扑克牌，并顺序说出来。
吴天胜:方块8，方块6，黑桃4，方块K，梅花J……
吴天胜完全记住并准确地说了出来。
现代科学发现，人的大脑在思考过程中会伴随着放电，运用功能核磁等先进的科学仪器，能够记录下人脑思考的过程,得出大脑的哪个区域在活动，进而分析出每个人在思考时是否存在不同之处。
这种方法能够判断记忆冠军与普通人在记忆时的区别吗？
吴天胜大脑颜色发红的区域，代表了他在记忆时被激活的大脑皮层，这个地方叫作颞叶。研究表明，这个区域与大脑的长期记忆有关。这说明吴天胜在记忆时，不仅运用短期记忆，而且迅速地将记忆的内容与长期记忆联系在一起（图5）。
（5）将记忆的内容与长期记忆联系起来是快速记忆的内在本质
库逸轩（清华大学医学系神经生物学实验室博士）:说明他（吴天胜）能够将所要记忆的事物，很快转化成为他所熟悉的一些存在于自己长期记忆中的场景或物体，然后用一种索引的方式来标定它。当他记忆这个东西的时候，实际上记住的是一个个索引。通过这些索引，一层一层地检索下去，获得更多的记忆信息。
人的记忆和回忆过程是这样的，首先将需要记忆的东西，通过不同的感觉，记录在大脑的某个位置。在需要回忆的时候，会追寻记忆时的那条路径，反向回推找到记忆的内容。如果这个寻找的过程只是单一的线索，中间的路一旦中断，就会忘记。想要不轻易忘记，就要在通往记忆存储位置上多建立一些链接，这样即使有一条路断了，另外的几条也能到达记忆存储的位置，将所需要的记忆内容“提取”出来。
关于记忆，我们恐怕还要进行深一步的研究,寻找把这些复杂的超级记忆方法，变成一些简单可行的记忆方法，让很多人掌握。
现在我们已经知道，在大脑的很多地方保存着我们生活当中的点点滴滴，如果借助催眠之类的特殊手段，就会帮助我们把这一部分记忆找回来。从某种程度上讲，我们每一个人都是超级记忆大师，只不过我们没有寻找到合适的途径和方法，把它具体地展示出来。至于这些超级记忆的方法能不能应用到我们的学习和工作当中去,恐怕还要对记忆的机制,作更深一步的研究才能得出结论。
比赛结束，组委会宣布分项目冠军获得者时，一个中国人走上了领奖台。他夺得脑力比拼的冠军，这也是中国获得这个比赛项目的第一个世界冠军（图1）。
（1）图组:(1-1)获得记忆比赛世界冠军的吴天胜
(1-2)中国在世界记忆比赛中取得优异的成绩
这位获胜者名叫吴天胜。在这次比赛中，吴天胜在1小时里记住了电脑随机出现的1800个数字，击败了众多的记忆大师。
2007年11月，中央电视台正大综艺节目挑战吉尼斯纪录现场，陈冉冉以1分钟正确完成8道超长计算题的计算，成为世界心算速度最快的超人。
2007年12月的一天，东北大庆一户普通的人家，一个将近4岁的小女孩正在认真读书，她能够读懂很多书籍，甚至开始自学英语，是一个识字神童。
……
为找到记忆超人吴天胜，我们来到了广东省茂名市茂名学院。一打听才知道，吴天胜在这里尽人皆知。
同学:他(吴天胜)记一副扑克牌，就是40秒钟左右，一点没有错。
记者在图书馆找到了吴天胜。从外貌来看，他并没有什么特别之处。如果不介绍，绝对没有人会把他和世界记忆冠军联系在一起。
为亲眼目睹吴天胜的记忆能力，记者安排了一个测试。记者在校园随机找了多名观众，同时找到一间相对封闭的房间。
第一项测试的内容是记忆数字。由每位观众随机抽取一个两位数，这些数字是：51、09、93、97、95、96、97、69、40、47，请吴天胜在1分钟内记住并背诵出来。
他能做到吗？
吴天胜成功了。他准确地记住了这些数字。
第二个测试内容是记忆灯泡。一块木板上有3排共100个灯泡，由观众随意打开一些灯泡，使这些灯泡处于有亮有灭的状态。吴天胜看过以后，再背对木板，在3分钟内将灯泡亮灭的顺序记住，并说出来。
吴天胜在规定的时间内完全记住了，并准确地报出每一个灯泡的亮灭状态（图2）。
（2）进行记忆灯泡亮灭比赛中的吴天胜
记忆挺有意思，那么，记忆到底是什么呢？
所经历的人和事、有过的心理体验和思维过程，以及对某一个事物的判断等等，大脑的这些活动反应，都会被储存在我们的大脑。就像电脑硬盘、闪盘那样的存储器所存储的各种数据。这些数据表达出来就成为我们的记忆。
记忆可以简单地划分为三种类型：一是瞬时记忆；二是短时记忆；三是长期记忆。
瞬时记忆，比如我们坐着车时，车子“唰”地过去，有一个车牌照，或一个车的标帜从眼前划过，给我们留下短短的几秒钟的印象，然后再也想不起它来了。
短期记忆，比如你想给某个人打电话，电话号码想不起来。你向一个朋友打听到了，然后“啪啪”一拨打完了电话。过了几分钟再问你那个电话号码是多少？您恐怕已经想不起来了。
长期记忆，指的是要记住的东西，能够存在大脑中相当长的时间，甚至几年或者终身。
吴天胜记住灯泡亮灭的顺序，应该属于长期记忆的范畴。因为我们是在吴天胜看完灯泡的状态，隔了一阵以后才提问他，他依然能够准确地说出来。这些灯泡随机亮灭，根本没有规律可循，他却能够准确无误地记住，这个能力是怎么做到的呢？
事情还要从2007年3月说起。那一天，吴天胜和同学们打扑克牌，一个叫阿龙的同学和他争了起来。
吴天胜:我读大二时，有一次打牌，打着打着，阿龙说他记性比我好。我不服气，就跟他打赌：在一分钟之内，看谁记的牌多。
结果吴天胜输了！
吴天胜:但我不服气。
过了半个月，又是在牌桌上，吴天胜突然主动向阿龙挑战，内容仍然是记扑克牌。
这一次，吴天胜又输了。几天以后，吴天胜又发起第三次挑战，结果还是败北。
时间一天天过去，突然之间，吴天胜像变了一个人，他的记忆力变得极强，令人刮目相看。超强的记忆力让吴天胜无时无刻不成为大家关注的焦点，只要是与记忆有关的事情，吴天胜都成为第一人选。
同学:学校有个课程，安排学生做市场调研。我们到了街上，不方便拿着纸笔公开进蛋糕店抄写蛋糕的价格，因为店主肯定不允许。于是，我们就想到吴天胜。
吴天胜进入蛋糕店转了一圈，把每种蛋糕的价格记在脑子里。20分钟后他从容地走了出来，一一报出了所有蛋糕的价格（图3）。
（3）完全凭记忆在蛋糕店进行市场调研的吴天胜
同学:一共有36个蛋糕品种的价格，他都记了下来，就连每种蛋糕价格尾数的几角几分钱，都记得准确无误，很令人惊讶。
吴天胜从一个记忆力平平的学生，一下子变成了同学们心目中的超级记忆王。这个过程是怎么完成的呢？
专家给我们讲了这样一个例子。美国的一位女性在一次车祸中脑部受伤，康复后，发现把她自己从小到大的点滴往事全部回忆起来了。这在旁人看来是好事儿吧？但对她而言是太痛苦了。因为这些记忆有的是良性的，有的是负面的，对她的心理负担可想而知。专家们对这一现象初步分析认为，大脑受到伤害之后，可能有些神经组合搭错了弦儿，产生一种能焕发所有储存在大脑中的记忆的特殊功能。
吴天胜是不是也有类似的经历呢？经过询问，吴天胜的头部根本没有受过伤。那么，吴天胜的转变怎么突然之间就完成呢？
孙盒淞，也是一位记忆超人，也曾经成功挑战记灯泡。
我们找到了他，想通过他了解超强记忆能力的原因，因为他还有一个身份——“记忆培训师”。
孙盒淞（记忆培训师）:所有的记忆高手都有关键的一点，他们是利用图像来记忆的。大家知道，我们小时候学过《论语》，都会背几章。但现在还有谁能背下《论语》呢？恐怕很少有了。但是，我们很多年前看过的电影，比如“地道战”、“地雷战”，现在可能都还记得。为什么？因为电影是图像，看电影就是看图像，我们是用图像记忆的原理来记住了电影。人们记忆图像的效率至少是死记硬背的七八倍以上（图4）。
（4）孙盒淞介绍超强记忆的方法
孙盒淞为我们详细解释了记忆冠军在记忆时所用的方法。
孙盒淞:如果要记住这样一句话：“危楼高百尺”，我可以找一些物体代表这句话中的那些字，来帮助记忆。“危”字用“苇子”；“楼”字用“楼房”；“高”字用一个姓高的人；“百”字用一棵白菜；“尺”字用一把尺子。这样就变成：有苇子然后有楼，一个姓高的人有一棵白菜有一把尺子。通过这样的转换就记住了这句话。
孙先生使用的记忆法，似乎有点复杂，要转一大圈才能记住，这是不是太费劲了？会不会该记的东西没有记住，却想了一些乱七八糟的东西呢？
我们联系到了清华大学医学系神经生物学实验室的库逸轩博士，他专门研究短期记忆。通过他的测试，帮助我们了解记忆冠军能够快速记忆的本质。
库逸轩博士对吴天胜测试的内容是：在1分钟内记忆36张扑克牌，并顺序说出来。
吴天胜:方块8，方块6，黑桃4，方块K，梅花J……
吴天胜完全记住并准确地说了出来。
现代科学发现，人的大脑在思考过程中会伴随着放电，运用功能核磁等先进的科学仪器，能够记录下人脑思考的过程,得出大脑的哪个区域在活动，进而分析出每个人在思考时是否存在不同之处。
这种方法能够判断记忆冠军与普通人在记忆时的区别吗？
吴天胜大脑颜色发红的区域，代表了他在记忆时被激活的大脑皮层，这个地方叫作颞叶。研究表明，这个区域与大脑的长期记忆有关。这说明吴天胜在记忆时，不仅运用短期记忆，而且迅速地将记忆的内容与长期记忆联系在一起（图5）。
（5）将记忆的内容与长期记忆联系起来是快速记忆的内在本质
库逸轩（清华大学医学系神经生物学实验室博士）:说明他（吴天胜）能够将所要记忆的事物，很快转化成为他所熟悉的一些存在于自己长期记忆中的场景或物体，然后用一种索引的方式来标定它。当他记忆这个东西的时候，实际上记住的是一个个索引。通过这些索引，一层一层地检索下去，获得更多的记忆信息。
人的记忆和回忆过程是这样的，首先将需要记忆的东西，通过不同的感觉，记录在大脑的某个位置。在需要回忆的时候，会追寻记忆时的那条路径，反向回推找到记忆的内容。如果这个寻找的过程只是单一的线索，中间的路一旦中断，就会忘记。想要不轻易忘记，就要在通往记忆存储位置上多建立一些链接，这样即使有一条路断了，另外的几条也能到达记忆存储的位置，将所需要的记忆内容“提取”出来。
关于记忆，我们恐怕还要进行深一步的研究,寻找把这些复杂的超级记忆方法，变成一些简单可行的记忆方法，让很多人掌握。
现在我们已经知道，在大脑的很多地方保存着我们生活当中的点点滴滴，如果借助催眠之类的特殊手段，就会帮助我们把这一部分记忆找回来。从某种程度上讲，我们每一个人都是超级记忆大师，只不过我们没有寻找到合适的途径和方法，把它具体地展示出来。至于这些超级记忆的方法能不能应用到我们的学习和工作当中去,恐怕还要对记忆的机制,作更深一步的研究才能得出结论。