摘 要：目的：研究大学生手机依赖性与心理健康的关系，为预防过度使用手机提供适当的对策。方法：选取湖南中医药高等专科学校150例在校大学生，采用问卷调查的方式了解其每天使用手机的时间，所有研究对象均采取学校自制心理健康量表进行测试，对问卷调查结果与测验结果进行分析。结果：每天使用手机时间较长（≥5h）的大学生占所有研究对象的45%，其出現易怒、焦虑、精神萎靡的概率较每天使用手机时间较短的大学生大，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：大学生对手机依赖性越高，对其心理健康影响越大。
　　关键词：大学生;手机依赖性;心理健康
　　中图分类号：G444 文献标识码：A 收稿日期：2018-12-23 文章编号：1674-120X（2019）05-0103-01
　　随着社会的发展，手机已经成为人们的日常生活用品，它给我们带来了许多快捷和方便，但同时也存在许多弊端。本研究以湖南中医药高等专科学校（以下简称“我校”）150例在校大学生为研究对象，探讨了大学生手机依赖性与心理健康的关系。
　　一、资料与方法
　　一般资料：研究对象共150例，均为我校在读大学生，男79例，女71例，年龄19～24岁，平均年龄（19.46±2.32）岁。纳入标准：①我校在读大学生;②同意本研究并签署知情同意书。排除标准：①有重大精神疾患者;②不积极配合本研究者。
　　研究方法： 随机选取我校150例大学生进行问卷调查，调查内容包括：使用手机时间段（8：00～12：00，12：00～18：00，18：00～24：00，0：00～次日早上8：00），使用手机时间长短（小于3h，大于3h且小于6h，大于6h），使用手机的主要用途（互相联系、打游戏、上网等）。用我校自制心理健康量表测定学生的心理健康状况，并对问卷调查结果与测验结果进行分析。
　　观察指标和诊断标准：统计使用手机各时间段的例数以及出现易怒、焦虑、精神萎靡等心理问题的例数。观察大学生手机依赖性的高低。手机依赖性较低：每天使用手机时间小于3h;手机依赖性较高：大于3h且小于6h;手机依赖性高：大于6h。
　　统计学方法：所有数据均采用SPSS20.0软件进行统计分析，计量资料用（X±S）表示，t检验，计数资料以百分比表示，采用X2检验，用P<0.05表示有统计学意义。
　　二、结果
　　使用手机情况：大于3h且小于6h这一时间段的例数最多，为81例，占所有研究对象的54.00%;小于3h时间段次之，为40例，占所有研究对象的26.67%;大于6h时间段例数最少，为29例，占所有研究对象的19.33%。
　　大学生出现心理健康问题的情况：出现精神萎靡的例数最多，为16例，占所有研究对象的10.67%;出现孤僻易怒的例数次之，为13例，占所有研究对象的8.67%;出现焦虑的例数最少，为9例，占所有研究对象的6.00%。
　　使用手机时间与心理问题的关系：手机依赖性性高的人群出现心理问题的概率最大，手机依赖性较高的人群次之，手机依赖性较低的人群最低，差异均具有统计学意义（P<0.05）。详见下表。
　　三、讨论
　　当前人们手机使用频率越来越高，手机使人们之间联系更方便，丰富了人们的生活，但如果手机依赖性太强的话，会严重阻碍人与人之间的交流，久而久之会导致人们心理问题的出现，如孤僻、易怒、焦虑、精神萎靡等精神问题。
　　本研究以我校150例在校大学生为研究对象，采用问卷调查的方式了解其每天手机使用时间，所有研究对象均采取我校自制心理健康量表进行测试，以研究大学生手机依赖性与心理健康的关系。结果显示，手机依赖性性高的人群出现心理问题的概率最大，手机依赖性较高的人群次之，手机依赖性较低的人群最低，差异均具有统计学意义（P<0.05）。这与之前的研究结果相吻合。
　　综上所述，手机依赖性越高，对心理健康影响较大，不利于大学生今后的发展。
　　参考文献：
　　[1]崔丹丹. 高中生手机依赖与睡眠质量和心理健康的关系[D].郑州：郑州大学，2014.
　　[2]刘纯熙.中学生手机依赖症的危害及防控[J].重庆行政（公共论坛），2018，19（5）：45-46.