陳大爷最近常便秘，上厕所很费劲。前几天老伴突然发现，陈大爷眼白上有一大片儿出血。这可吓坏了两位老人，赶忙来到医院诊治。其实，出现这种情况不要过于紧张害怕，这是眼部小血管破裂所致，医学上称为“球结膜下出血”。
　　老年人比较容易发生球结膜下出血。因为多数老年人可能会有高血压病，动脉也存在不同程度的硬化，血管弹性降低、脆性增加，在猛然用力、剧烈咳嗽、大便干燥或轻微揉碰眼睛时，都有可能引发眼部小血管的破裂出血。
　　还有，眼压高者也会可能发生球结膜下出血，比如青光眼患者，所以发生球结膜下出血首先要测量眼压。另外，过量饮酒和摄入刺激性食物，也有可能诱发球结膜下出血。
　　发生球结膜下出血，两天内要进行眼部冷敷，目的是止血，防止出血症状加重；两天后可用热水熏蒸，促进眼部淤血吸收。具体方法是取开水一杯，眼睛在杯口上方，利用热气进行熏蒸；同时也可以使用抗生素眼药水，防止发生感染。一般经过7～10天，球结膜下出血基本就会被吸收，并且不会给眼睛留下什么后遗症。
　　对于球结膜下出血的预防，最主要的就是生活要有规律；有高血压病的人们，还要平稳控制血压；45岁以上者要定期体检，测量眼压；保持情绪稳定；饮食上不要盲目大补。
　　但是，如果频繁发生球结膜下出血，则有可能是血液疾病，需要去血液科详细检查。
　　另外，球结膜下出血还要与结膜充血相区别，后者会伴有黏液性或脓性分泌物，主要由急性或慢性结膜炎引起，尤以急性结膜炎常见，也就是人们常说的“红眼病”，需要及时到医院治疗。