【摘 要】
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随着专项训练的科学化和系统化、对射击内在规律的深入理解，速射项目的水平不断提高，运动员之间的技术水平和整体素质相差无几，竞争十分激烈。而比赛的成功与失败除了技术水平影
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随着专项训练的科学化和系统化、对射击内在规律的深入理解，速射项目的水平不断提高，运动员之间的技术水平和整体素质相差无几，竞争十分激烈。而比赛的成功与失败除了技术水平影响外，往往取决于运动员的心理因素。高水平的运动员在比赛中不仅要求技术、战术、体能运用的得当，最主要的是在心理上的较量。由此可见，赛前的心理训练准备是比赛成功与否的关键因素。
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