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【摘要】生涯教育是我们在教育实践过程中，逐步渗透并具有积极导向作用的教育内容。初中阶段正值学生“三观”形成的关键期，对过去、现在和未来的理解随着年龄的增长，出现不同程度的调试，而正确认识自己是基础，乐观自信的态度是垫脚石，每个人都有追求成为更美好的自己的权利。所以，我们通过《职业生涯规划》课程的开展，让学生从以下四方面提升自己：1.生涯探索—自我认知、职业认知、社会认知;2.生涯选择—信息收集、资源运用、做出决策;3.生涯行动——确定职业、应聘面试、职业体验;4.生涯创意——生涯评估、调整适应、新职设计。在这个过程中，不断提升学生的学习内驱力，增强主动性和选择性。
【关键词】生涯教育;职业生涯规划;学习内驱力
2014年9月4日，《國务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》（以下简称《实施意见》）发布，意味着新一轮高考改革的启动。其《实施意见》提出“生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课。我国将用五年左右时间普及生涯规划教育”。课程是学校教育的载体，为了更好地实施生涯规划教育，学校必然要将生涯规划融于课程之中。因此，我校根据学校特色在八年级上学期设置了《职业生涯规划》统整项目课程，此课程通过生涯探索—阅读与理解、生涯选择—探索与体验、生涯实践—实践与思考、生涯创意——表现与评价四个阶段，让学生了解当前时代特征，着眼未来职业思考。
宏观上，相关数据表明，95%的中学生高考后对专业选择比较迷茫;70%的大学生对自己所选专业不满意。如今，在新高考背景下，取消文理分科，实行选科制，即“3+3”或“3+2+1”等模式。因此，新高考改革对学生选择能力的考验已提前，在高一就要确定大学所要学的专业或者领域，甚至未来要从事的职业，从而在高中要根据未来的方向选择科目。引导高中生自我认知与职业认知迫在眉睫，如何根据自己的兴趣与能力选择科目、选择专业、选择职业成为高中课程的必然，即高中进行职业生涯规划课程成为必然。然而，高中已是抉择阶段，职业生涯规划能力应从小培养。鉴于此，我校设置的职业生涯规划统整项目课程，亦在帮助学生认识自我、认识职业，学会选择、学会规划，为高中的选科做准备，为未来的职业选择奠定基础。
微观上，职业生涯规划课程比较缺乏系统性，当前具体具有以下几点问题：
问题一：大家有很高的积极性，很想做好职业生涯规划教育，却不知道如何做，如何做好？
问题二：大家热情都很高，都在说生涯规划，不知道谁说的是对的？到底何为生涯规划？
问题三：课程教学，不知道该教什么，该怎么教？
问题三：活动很多，到底哪种活动才能真正帮助到学生？才能达到教学目标。
本校特色是以年级为单位，进行跨学科项目式学习。因此，我校通过对生涯规划教育再思考，在八年级提出设计并构建适合学校特色的校本《职业生涯规划》。
我们需要再认识生涯教育，需要开展系统设计和整体行动。下面，笔者以校本《职业生涯规划》课程为例，分享我们的思考。
一、课程内容
本课程分为四个学习阶段，由浅入深，由此及彼，由外在到内在，由教师和学生一起去探究生涯教育，学生为主体，教师主导，让学生学会制定自己的职业生涯规划。在此过程中会有矛盾冲突，会有重塑新生，会有感触体会，会有成长进步。所以，四个阶段是课程的主要内容，各个阶段我们通过不同的活动形式展开，让学生从不同的角度重新看待职业，理解生涯，认真规划，实现我们“职业生涯规划”课程的基本目标。
（一）生涯探索——阅读分享与交流
“阅读分享沙龙”是学生在广泛阅读的基础上，分享自己对职业规划的理解和认识，分享自己的感悟和成长，最重要的是要找到一个和自己目前的学习状态最匹配的切入点，从而给自己制定相应的成长规划。
（二）生涯选择——自我认识与欣赏
1.导师制
“导师制”是在阅读结束之后，教师和学生一起幸福筑梦的过程。每一个人每一个成长阶段，我们会面临很多选择性的问题，会出现焦虑、不理解，甚至是被阻碍，在这个过程中，我们需要一个这样的导师，和学生们一起跨过障碍，创造属于我们的美好未来。
2.绘制生涯彩虹图
绘制“生涯彩虹图”这是一个能引发人深度思考的活动，学生在动手绘制生涯彩虹图的过程中，慢慢感知，当画笔的颜色落定，学生们需要思考的不仅仅是一个年龄段，而是在这个年龄段，自己是否能真的担起这份责任，自己是否能真的做到自己现在梦想中规划的样子，从对自己的审视，延续到对自己父母的重新认识，很多不理解都在那一刻紧紧地抓住学生的心，这一刻思考的问题就是对自身成长的努力和付出，应该要怎样的画面呈现。
（三）生涯实践——职业实践分享
“职业实践分享”从两方面展开，理论数据的收集和真实场景的感悟，从学科到职业进行深入分析，加深对于职业的认识，更是重新理解学科学习对于现阶段和未来的重要性，真实场景的职业体验，让学生们在重新认识职业的基础上，更加清楚自己的选择是否合适，如何才是最好的选择。
（四）生涯创意—生涯规划与展示
二、第一板块分主题进行课程设计
《职业生涯规划》课程分主题从四个阶段进行设计：
第一阶段：生涯探索—阅读与理解，阅读分享与交流阶段
本阶段主要针对我们在课程开始之初知识储备不足，理论依据匮乏而展开，从理论知识到实践活动，从名人传记到历史解读……学生和教师在广泛阅读的基础上，慢慢理清课程开展思路，清楚如何设计课程、如何实施课程、最后要达到什么样的效果与目的。
第二阶段：生涯选择—探索与体验，自我认识与选择阶段
本阶段的主要任务是让学生们从各个角度去重新认识自己，重新寻找自己，不断挑战自己的新高度。通过霍兰德性格测试，用具体的数据加强自我认知，发现潜意识中的自己和表面感知的自己的差异，不断反思和调试，让自己的认识更理性，找到更适合自己未来发展的方向，更有动力不断超越和突破，从而最终寻找那个更美好的自己。 第三阶段：生涯实践—实践与思考，职业探索与体验阶段
本阶段是在上两个阶段结束之后进行的，从理论到实践的第一次尝试。想法很美好，未来设计也很丰富，但只把美好的明天和幸福的未来放在心里，只是想象，那终究是梦，不是梦想。梦想的实现，需要行动，需要实践，需要坚持，本阶段在前面的基础上，让学生将梦想初步进行实践，进行职业体验。
最艰难、最重要的是职业体验的过程，经过职业体验才能真正发现自己是否喜欢、是否适合该职业。在学生经过全职三天的体验中，不断发现问题，思考未来自己是否该职业，自己目前是否有能力胜任该职业，未来应该如何达到该职业所需要的职业素养，这一些都为后面的最终职业规划作基础，让学生再次不断调试和完善。为以后的学习找准努力的方向。
第四阶段：生涯创意——表现与评价，生涯规划与展示阶段
这一阶段的开展是经过职业探索和职业体验之后再调试的结果，在一系列的活动结束之后，学生们在矛盾中不断和自己发生冲突，不断进行自我认知的更新，不断设定新的奋斗目标，从而在现阶段学业的努力上有了一个较为清晰的计划和安排，带着对未来美好的设想和期待，带着对自己的负责和对父母期望的回报，制定自己的生涯规划，这个规划要包括自己想要的未来，自己现阶段的准备情况和计划的可行性实施分析，一步一个脚印迈向自己想要的未来。展示通过一系列具有代表性的活动，总结性地展示学生们过程性收获，让学生感受自己在这个过程中的收获与成长，提前感知和思考未来，同时对未来的学习和生活带来积极的向往和期待。
案例分享
1.课程目标
（1）通過大课的展开，明确课程开展的重要性。
（2）以导师制联盟为契约点，建立学生和教师的成长共同体，深化职业生涯规划课程的意义。
（3）学生在过程中体会和感悟生涯教育，并积极地做出回应，清楚课程开展的各个阶段。
2.课程要求
写作是整个课程的核心和重要内容，只有通过最后的写作，才能让学生深度的思考，感悟这次课的收获，让学生获得真正地成长。写什么，如何写？这是教师和学生共同面临的问题，学生在活动的各个阶段都有一个属于自己的前期思考和设计，在活动结束后，每个学生都会有反思和交流。从作品的完成，到新闻稿的撰写，学生们在过程中都收获了该课程带来的快乐和成就感。写真情实感，写方法结论，写碰撞交流，写过程精彩，写成长进步，写困难不解，写未来梦想，写作的过程，是梳理和重新认识的过程。因此，教师可从以下几个方面引导学生进行最后的写作：
（1）认识自己。将自己眼中和别人眼中的自己描述出来，正确认识自己，认识自己的优点和缺点，通过“我想要成为怎样的自己”，从而思考以后该如何改变自己，成为更好的自己。
（2）认识职业。通过自我认知与职业认识，找到自己未来最适合职业，描述该职业所需要的能力与素养，并在以后的学生、生活中不断提高自己该职业所需的能力与素养。
（3）认识社会。在认识自己和认识职业的基础上，应该清楚明白，社会在不断的发展，个人也在发展，职业也在更替，如何在未来社会具有竞争力，面对任何挑战都能够应对，都能够出彩。引导学生思考通过职业生涯规划课程的学习，以后的学生、生活中应该如何行动。
3.课程主题设计
（1）第一次集体大课《导师制》
从现实问题入手，思考我们的未来;听优秀的声音，寻找属于你的频率;选择自己想要的，加入导师团队;设计属于成长共同体的未来，大家一起围炉造梦。
（2）《阅读分享交流》阶段一大课教学设计（略）
（3）《阅读分享交流》阶段二大课教学设计（略）
（4）《生涯彩虹图》自我认知欣赏阶段课教学设计（略）
（5）《相信，打开新可能》职业探索体验阶段课教学设计
使用说明：本次班会课适用于初中及以上学段，在进行职业生涯规划方面可以起到一个促进作用，生涯规划对于初中生来说，必要性显而易见，高一的选课直接影响高中三年的学科学习，紧接着是三年后的大学专业的选择，如果我们初中阶段没有做好铺垫，高一的选课将是盲目和盲从的。所以，我们在初中阶段开展生涯教育，可以很好地促进学生对自己的认知、未来的认知，更重要的是，这节班会课可以作为学生自我内驱力提升的一节主题班会课。
班会背景：社会上对初中生的一种常态认知是：不尝试变成了没有兴趣，不同想法变成了叛逆，不认真变成了敷衍，分不清好坏，听不清真假……这样一种认知，对初中生而言是不公平的，我们带着标签去看问题，或者从别人的视角去评判，必然会带来更多的问题，这个问题就属于无效沟通的产物。随着年龄的增长，课业任务的加重，自我对事物的一种评价和认知，学生在心理上需要更多的理解，但比理解更重要的是从他们的角度看问题，分析问题，解决问题，“感同身受”更能获得学生的信任。
我们此次班会课的目的便是让学生在“不尝试”“不同想法”“不认真”中正确表达自己的想法，相信结合目前开展的《职业生涯规划》课程，让学生更好的认知自我，感知未来，以“未来名片”的方式，和未来的自己对话。相信，不仅仅是相信自己，还要相信这个世界总有天使陪伴着你，相信这个世界美好的东西总会在你做好准备的时候出现在你的生命里。
设计思路：学生的成长体现在主观能动性的提升，自我内驱力的不断完善，外因和内因的共同作用，从家庭作业是否“独立完成”这一常态问题入手，分析学生的学习状况，不尝试，不同想法，不认真等学习问题表象背后真实的原因，结合视频的渲染，让学生从内到外重新认识自我。
从情感上，用实际行动告诉学生，陪伴不是表面意义的在身边，而是要走进学生心理，必要的时候提供帮助，在他们最需要的时刻，随时给予他们温暖与关怀。从心理上，感同身受，找到基点，让“成为可能”的信号干扰学生的内心。 从理念上，我们尊重学生的自我发展，但同时，我们要渗透生涯教育，不再是“保驾护航”式的过分保护，也不再是“静待花开”式的过分相信，而是作为一种心理支撑和情感共鸣，在最需要的时刻给与温暖和帮助，让学生在自我成长的道路上昂首阔步，即便失败，也要坚强勇敢地对自己说“相信，打开新可能！”
从行动力表现上，要让学生学会自我剖析，认知自我的不足，世上从来没有完美的人，想要变美，最重要的是先接受最本真的自己。再努力对现在的自己说“我可以”，每一个人都有做梦的自由，想象自己一年后的样子，四年后的样子，七年后的样子，制作“未来名片”，和未来的自己对话，从开口的那一刻，整个世界都会为你鼓掌，“相信，打开新可能！”在被唤醒的那一刻，让学生清晰一个事实，任何一件小事，只要坚持做下去都会意义非凡，所以最后时刻，写下自己最应该做，最容易完成，却经常被不完成的一件事，从今天开始，拼了命地去努力，坚持下去，你会遇见可能的自己。
课前准备： 视频资料：《巩立姣奥运之路》《莉丝默里—风雨哈佛路》《荣耀时刻—因为相信》，制作名片的材料，UMU互动交流平台。
上课流程：
第一环节：表象。通过问卷的方式，结合自己的情况，真实的面对自己，以UMU互动交流的方式提交你的答案。
设计意图：这个环节需要学生真实地面对自己，所以采取网络问卷的形式展开，无记名的方式，避免学生因为他人的议论而陷入更加尴尬和不舒服的情绪中。
第二环节：剖析。从问卷中，选取占比较大的情况进行讨论和剖析。过程中，教师注意观察学生的表情，慢慢地引导学生，在大家面前主动剖析自己，以《巩立姣奥运之路》的视频唤醒学生的内心，不足不可怕，可怕的是不敢正视自己的不足。相信这个世界总有一个人在角落里注视着你的一切，随时随地在你需要的时候出现，不出现不是没有，是时候未到。
设计意图：教育的作用是唤醒，唤醒学生的内心，每一个人都很享受成功，可是，每个人的个体差异导致了有些成功来的较早，有些成功来的较晚，但是没有关系，只要是你坚持想要并努力为之付出的成功，总有一天会降临到你身上，相信的不仅仅是自己，还有身边给你帮助的人，相信这个世界的美好。用视频的形式，让学生从视频中找寻自己的影子，从而感同身受，大胆面对真实的自己，剖析自己的不足。
第三环节：造梦。做梦是每个人的自由，梦里的你就是你自己最喜欢的自己，也是你最想成为的自己，梦想自己是舞台的中央，聚光灯下的旋转;梦想自己是最高领奖台上的声音，赢得一片掌声;梦想自己是众望所归的勇士，人们心中的活菩萨……梦有很多种，你心中的梦是什么样子的呢？回到现实，我们一起想象自己的未来，想象自己一年后的样子，四年后的样子，七年后的样子，制作“未来名片”，和未来的自己对话，从开口的那一刻，整个世界都会为你鼓掌，“相信，打开新可能”。
设计意图：让脑海中那个自己不敢说出的想象中的自己“可视化”，说出来的誓言和心里的誓言，所面对的内驱力是不同的，一个人面对自己，可以有很多不同的理由说不，但是当把梦想说出口的时候，全世界都可以看到，都可以听到，这个时候不是为了被“绑架”，而是为了寻求更多坚持下去的理由，毕竟成功的秘诀就是坚持，如何坚持下去是每一个人都在苦苦追寻的，制作未来名片，把那个自己最喜欢的样子写下来，也是一种承诺，是提高内驱力的有效形式。
第四环节：对话。微型情景剧的方式展开，在未来的某一天，你和未来的自己相遇，你会和她说些什么？她会向你说些什么？小组内开展，两人一组，角色扮演，尝试去了解自己，释放自己，不管是压力还是动力，不管是快乐的情绪还是悲伤的情绪，都请试着去体会，或许你会因为未来的自己骄傲，也或许你会为未来的自己说一句：你辛苦了。
设计意图：相信自己，相信他人，相信世界，但是终归只是相信，所有的路都不能因为相信自己铺设出来，还需要设计，这条路该怎么走，朝向哪个方向，一步一步，要慢慢明晰，像我们的学习计划，不能告诉自己“我期末考试可以怎么样”，而是要明确为了达到这个目标“我”要付出怎样的行动，明晰自己的路径很重要。
第五环节：行动力。人之所以成功，不是因为相信自己成功而成功，而是他用坚强的毅力在坚持自己当初的选择，用拼了命的努力在坚持。专注一事，相信着，被相信着，所以，我们要对自己说：“我可以，相信，打开新可能！”每个学生给自己写下一句话，并用行动践行这一句话，让他成为“我”和未来的自己连接的桥梁。
设计意图：当内心的渴望被唤醒，学生们最需要知道就是“我”接下来该做什么？“我想成功，我想成为自己喜欢的样子，我有了方向，接下来，我要做什么？”一个习惯的养成，一个态度的转变，一个常规的落实……都是你给自己铺的路，这条路能走多远，就看你能坚持多久。相信自己，相信世界，更要相信自己可以努力做好每一件小事，坚持下去，你会看见最喜欢的自己。
亮点自荐：这节课，设计在生涯教育之时，对学生的未来有一个明晰的作用，不仅仅唤醒学生的自我肯定，唤醒内心渴望成功的自己，更重要的是把这种唤醒延伸到具体的行动中，以“未来名片”的方式，将未来的自己“可视化”，通過微型情景剧，尝试更深入地了解自己，用对话的方式，搭建现在的自己和未来自己的桥梁，给自己提出要求，并提取一件具体的事，告诉自己，坚持下去。相信所有一切的存在都是为了更好地存在。
三、第二版块整体课程的实施过程
（一）开展阅读——榜样的力量
以榜样的力量为支撑，渗透职业生涯规划教育的重要性。职业生涯教育是关系到学生未来发展的教育，是为学生未来奠基的教育。如果思想上不提高认识，中学生开展职业生涯教育则无从谈起。我国对于中学生开展职业生涯教育存在很多错误认识，认为那是学生上大学后的事情，中学生的首要任务是考上大学。事实上，职业生涯教育不是学生某个阶段性任务而应贯穿学生教育始终。通过课程的开展，用具体实例去渗透生涯教育的重要性，以阅读为主，分享自己的认识，用榜样的力量感召自己和同伴。我们通过制作阅读海报和阅读分享沙龙的形式深入阅读。 （二）自我认知与探索——重新定位自己
《性格测试》利用网络开展学生职业兴趣与职业性格测评活动，通过测评让学生较清晰的了解自己，明确自己的优势与不足，确定自己的努力方向。当然，受多方因素制约，测评会有一定的误差可能会造成学生认知偏差与情绪上波动，在测评中教师一定要做好指导工作。让学生明白：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。《绘制生涯彩虹图》在绘制蓝图的过程中，不断进行自我认识的冲突，找到自己的定位，分享自己的体会，不断清晰自己的人生追求。
（三）导师制联盟——形成成长共同体，教师和学生一起成长
导师制联盟，形成成长共同体，每个学生在奔跑的路上都会有一个港湾，并不是孤身一人，学会倾听，学会倾诉，学会成长，学会帮助。导师制活动，我们采用“抢导师”的方式，学生们和导师进行双向选择，抢红包，围炉造梦，畅想未来，学生和教师形成“成长共同体”。
（四）职业+学科探索——最直接提升学生学习内驱力
职业探索，从学科出发，不断发散学科在不同阶段的分支，延伸到社会的职业分类，澄清认识，更好地帮助学生回看学科学习的关键人生阶段，直接提升学生学习的内驱力。可以结合素质教育活动，开展形式多样，内容丰富的学生职业生涯规划教育活动。内容包括认识自己、中国职业分类、就业形势和政策、个人形象与职业形象塑造、职业体验等内容，其主要目的是增强学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，尽早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助学生了解各类大学及专业的具体情况，提高学生将来报考大学及专业选择的满意度。
（五）职业体验与实践——强化学生对于职业的理解，促进自我职业生涯规划的形成
利用假期，进行真实场景中的体验和实践，并不是走马观花，体验正常的职业感受，做出自我的职业判断，并思考未来职业的发展方向以及自身的素质要求。
（六）生涯规划与展示——活动开展
进一步落实规划设计，凝聚集体的力量，催人奋进。《生涯规划设计大赛》，通过演讲与答辩的形式，让自我认知，得到指导和帮助，加强自身对未来的理解，坚定自己的方向。《未来招聘会》，模拟未来场景，让学生以未来的视角，规划现在的人生阶段，丰富自我成长简历，参加未来招聘会，不仅是体验，更是一种磨练。《角色扮演》，将自己置身在自己想要的角色环境中，提前感知，并不断在矛盾冲突中调试自己，做出更好的判断。文艺活动用不同的方式表达自己对于职业的追求，对未来的追求。
四、第三版块设计反思
（一）《职业生涯规划》统整项目课程的实践研究，是基于未来的思考
未来不是一个我们要去的地方，而是我们要创造的地方，通向未来的道路不是人找到的，而是人走出来的，走出这条道路的过程既改变着走出路的人又改变着目的地本身。面向2030的教育，更加关注学生的心灵和幸福，应是更加人本的教育。未来的教育不应是标准化的，而应该是订制化的，我们需要的教育不是提倡集体思维和“去个性化”的教育，而是培养真正具有深度和活力的各种人才的教育。未来的教育必须是能实现天赋的。
（二）《职业生涯规划》课程的开展，需要不断尝试和改变，其价值存在于很多方面
职业生涯规划教育处在起步阶段，是一个非常重要的研究领域。目前，中小学职业规划教育仍几乎是一片空白。同时，我国的职业生涯规划教育带有很强的就业指导的烙印。长期以来，我国的传统教育目标中缺乏职业基本素质要求，教育内容中缺乏创新能力培养与训练，从而导致学生走上社会适应期比较长。
职业生涯规划教育在不同教育阶段实施情况差异较大，它的系统性和统一性非常重要。不同的教育阶段中职业生涯规划教育实施情况差异较大。目前，职业生涯规划教育内容已经列入职业学校及高校教学计划中，最新的问题便是新高考改革促使的高一选课。从实施情况来看，职业学校及大学职业生涯规划教育只停留在表面更多的是注重学生就业观念与就业技巧指导，缺乏系统教育。受传统教育思想影响，普通高中教育中未开展职业生涯规划教育，许多人认为，职业生涯规划教育等考上大学以后再说，现在开展为时过早，高中的任务是考取大学，忽略了人的发展是一个过程，专业选择，职业选择，生涯选择则是过程性的结果，并不是短时间内的决定。
职业生涯规划教育师资严重匮乏，促使每一个教育工作者都有责任和义务思考生涯教育。师资质量是制约职业生涯规划教育质量的重要因素。从事职业生涯规划教育的教师除了与之相适应的学历、专业要求外还必须要求有丰富的实践经验。目前，职业规划师人数并不多且良莠不齐。近几年来，国家与教育部高度重视职业生涯规划教育，并将职业生涯规划教育作为推进素质教育的重要工作来抓。已经举办多届大学生职业生涯规划设计大赛。与此同时，各级各类学校也着手开始相关实践研究并取得了一些成果。
学生合理定位，快乐成长，在不同阶段，因职业生涯规划的趋势，主动性更强。学生通过职业兴趣、职业性格测评及对我国就业现状的分析，对自己的个人爱好，特长的清醒认识，明确自己的优势与不足，对自己的人生追求做出合理調整，对自己的职业倾向合理规划，从而明确高中阶段的努力目标，避免在高中阶段人生轨迹中出现重大偏差。确保在高中阶段对自己的人生轨迹定位准确，高效，愉快渡过高中阶段的学习生活。
在面临选择时，提前规划，降低风险，将过程性的成长和阶段性的选择合二为一。据调查，高中生在文、理分科，高考专业选择方面盲目性大;70%学生对自己的专业不满意;大学生就业率年年创新低等问题的出现与学生缺乏必要的职业生涯规划教育紧密相关。这些问题的产生既浪费社会资源又给社会带来不稳定因素。上海华师大教育管理系两名学生历时两年半完成的一项覆盖上海市逾千名高中生和大学生的调查显示，23.8%的学生对所学专业不了解，缺乏专业学习兴趣。北京大学对入校的高考状元学生曾做过追踪调查，结果发现其中一些人进入大学后学习成绩远比不上高中优秀，就业更没有明显优势，甚至有些人很快变得平庸，原因也在于对所学专业失去兴趣，缺乏明确的职业规划。
面对未来，找准方向，把握机遇，增强职业能力，在选择中调试，在调试中选择，不断寻找最美好的自己。在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。
在课程中，通过系列的学习活动，让学生对自我、对职业有了深刻认知。生涯探索—主题阅读是让学生了解生涯、了解自己、了解职业的内涵、职业的多样性、职业的分类以及未来职业的不确定性;生涯选择—探索与体验是在生涯探索的基础上进行资源分析、信息研究，最终将个人兴趣、能力与职业特点相匹配，从而初步科学合理地选择适合自己的职业，根据所选择的职业进行职业体验;生涯实践——实践与思考是让学校在实践中不断反思，是否适合该职业，通过反思与调试然后重新修改职业生涯规划方案;生涯创意—表现与评价即最后让每一位学生将前期所有成果进行展示，让家长、教师一起对展示成果进行评价，让学生感受到在本课程中学有所获。本次课程也成立了导师联盟，让教师学生家长形成生命成长共同体，共同引导学生对自我、对职业、对未来的认知;同时，我们着重将职业生涯规划融入学科教学中，在学科中更加深刻地认识自我、认识职业、认识未来发展，从而提升学生的学习内驱力。
职业生涯规划统整项目课程为师生共同成长搭建了平台，通过职业生涯规划的渗透，增强了师生对职业的内涵、职业的多样性、未来职业的不确定性的深度思考，培养了学生学会思考、学会判断、学会选择、学会调适、学会创造等综合素养，为未来的选科、选专业、选学校、选职业奠定了基础，让学生在课程中找到未来的方向，从而让学生能够在未来社会立足并发挥自己的优势才能，让每个学生在未来都能够出彩。
责任编辑 林百达
【关键词】生涯教育;职业生涯规划;学习内驱力
2014年9月4日，《國务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》（以下简称《实施意见》）发布，意味着新一轮高考改革的启动。其《实施意见》提出“生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课。我国将用五年左右时间普及生涯规划教育”。课程是学校教育的载体，为了更好地实施生涯规划教育，学校必然要将生涯规划融于课程之中。因此，我校根据学校特色在八年级上学期设置了《职业生涯规划》统整项目课程，此课程通过生涯探索—阅读与理解、生涯选择—探索与体验、生涯实践—实践与思考、生涯创意——表现与评价四个阶段，让学生了解当前时代特征，着眼未来职业思考。
宏观上，相关数据表明，95%的中学生高考后对专业选择比较迷茫;70%的大学生对自己所选专业不满意。如今，在新高考背景下，取消文理分科，实行选科制，即“3+3”或“3+2+1”等模式。因此，新高考改革对学生选择能力的考验已提前，在高一就要确定大学所要学的专业或者领域，甚至未来要从事的职业，从而在高中要根据未来的方向选择科目。引导高中生自我认知与职业认知迫在眉睫，如何根据自己的兴趣与能力选择科目、选择专业、选择职业成为高中课程的必然，即高中进行职业生涯规划课程成为必然。然而，高中已是抉择阶段，职业生涯规划能力应从小培养。鉴于此，我校设置的职业生涯规划统整项目课程，亦在帮助学生认识自我、认识职业，学会选择、学会规划，为高中的选科做准备，为未来的职业选择奠定基础。
微观上，职业生涯规划课程比较缺乏系统性，当前具体具有以下几点问题：
问题一：大家有很高的积极性，很想做好职业生涯规划教育，却不知道如何做，如何做好？
问题二：大家热情都很高，都在说生涯规划，不知道谁说的是对的？到底何为生涯规划？
问题三：课程教学，不知道该教什么，该怎么教？
问题三：活动很多，到底哪种活动才能真正帮助到学生？才能达到教学目标。
本校特色是以年级为单位，进行跨学科项目式学习。因此，我校通过对生涯规划教育再思考，在八年级提出设计并构建适合学校特色的校本《职业生涯规划》。
我们需要再认识生涯教育，需要开展系统设计和整体行动。下面，笔者以校本《职业生涯规划》课程为例，分享我们的思考。
一、课程内容
本课程分为四个学习阶段，由浅入深，由此及彼，由外在到内在，由教师和学生一起去探究生涯教育，学生为主体，教师主导，让学生学会制定自己的职业生涯规划。在此过程中会有矛盾冲突，会有重塑新生，会有感触体会，会有成长进步。所以，四个阶段是课程的主要内容，各个阶段我们通过不同的活动形式展开，让学生从不同的角度重新看待职业，理解生涯，认真规划，实现我们“职业生涯规划”课程的基本目标。
（一）生涯探索——阅读分享与交流
“阅读分享沙龙”是学生在广泛阅读的基础上，分享自己对职业规划的理解和认识，分享自己的感悟和成长，最重要的是要找到一个和自己目前的学习状态最匹配的切入点，从而给自己制定相应的成长规划。
（二）生涯选择——自我认识与欣赏
1.导师制
“导师制”是在阅读结束之后，教师和学生一起幸福筑梦的过程。每一个人每一个成长阶段，我们会面临很多选择性的问题，会出现焦虑、不理解，甚至是被阻碍，在这个过程中，我们需要一个这样的导师，和学生们一起跨过障碍，创造属于我们的美好未来。
2.绘制生涯彩虹图
绘制“生涯彩虹图”这是一个能引发人深度思考的活动，学生在动手绘制生涯彩虹图的过程中，慢慢感知，当画笔的颜色落定，学生们需要思考的不仅仅是一个年龄段，而是在这个年龄段，自己是否能真的担起这份责任，自己是否能真的做到自己现在梦想中规划的样子，从对自己的审视，延续到对自己父母的重新认识，很多不理解都在那一刻紧紧地抓住学生的心，这一刻思考的问题就是对自身成长的努力和付出，应该要怎样的画面呈现。
（三）生涯实践——职业实践分享
“职业实践分享”从两方面展开，理论数据的收集和真实场景的感悟，从学科到职业进行深入分析，加深对于职业的认识，更是重新理解学科学习对于现阶段和未来的重要性，真实场景的职业体验，让学生们在重新认识职业的基础上，更加清楚自己的选择是否合适，如何才是最好的选择。
（四）生涯创意—生涯规划与展示
二、第一板块分主题进行课程设计
《职业生涯规划》课程分主题从四个阶段进行设计：
第一阶段：生涯探索—阅读与理解，阅读分享与交流阶段
本阶段主要针对我们在课程开始之初知识储备不足，理论依据匮乏而展开，从理论知识到实践活动，从名人传记到历史解读……学生和教师在广泛阅读的基础上，慢慢理清课程开展思路，清楚如何设计课程、如何实施课程、最后要达到什么样的效果与目的。
第二阶段：生涯选择—探索与体验，自我认识与选择阶段
本阶段的主要任务是让学生们从各个角度去重新认识自己，重新寻找自己，不断挑战自己的新高度。通过霍兰德性格测试，用具体的数据加强自我认知，发现潜意识中的自己和表面感知的自己的差异，不断反思和调试，让自己的认识更理性，找到更适合自己未来发展的方向，更有动力不断超越和突破，从而最终寻找那个更美好的自己。 第三阶段：生涯实践—实践与思考，职业探索与体验阶段
本阶段是在上两个阶段结束之后进行的，从理论到实践的第一次尝试。想法很美好，未来设计也很丰富，但只把美好的明天和幸福的未来放在心里，只是想象，那终究是梦，不是梦想。梦想的实现，需要行动，需要实践，需要坚持，本阶段在前面的基础上，让学生将梦想初步进行实践，进行职业体验。
最艰难、最重要的是职业体验的过程，经过职业体验才能真正发现自己是否喜欢、是否适合该职业。在学生经过全职三天的体验中，不断发现问题，思考未来自己是否该职业，自己目前是否有能力胜任该职业，未来应该如何达到该职业所需要的职业素养，这一些都为后面的最终职业规划作基础，让学生再次不断调试和完善。为以后的学习找准努力的方向。
第四阶段：生涯创意——表现与评价，生涯规划与展示阶段
这一阶段的开展是经过职业探索和职业体验之后再调试的结果，在一系列的活动结束之后，学生们在矛盾中不断和自己发生冲突，不断进行自我认知的更新，不断设定新的奋斗目标，从而在现阶段学业的努力上有了一个较为清晰的计划和安排，带着对未来美好的设想和期待，带着对自己的负责和对父母期望的回报，制定自己的生涯规划，这个规划要包括自己想要的未来，自己现阶段的准备情况和计划的可行性实施分析，一步一个脚印迈向自己想要的未来。展示通过一系列具有代表性的活动，总结性地展示学生们过程性收获，让学生感受自己在这个过程中的收获与成长，提前感知和思考未来，同时对未来的学习和生活带来积极的向往和期待。
案例分享
1.课程目标
（1）通過大课的展开，明确课程开展的重要性。
（2）以导师制联盟为契约点，建立学生和教师的成长共同体，深化职业生涯规划课程的意义。
（3）学生在过程中体会和感悟生涯教育，并积极地做出回应，清楚课程开展的各个阶段。
2.课程要求
写作是整个课程的核心和重要内容，只有通过最后的写作，才能让学生深度的思考，感悟这次课的收获，让学生获得真正地成长。写什么，如何写？这是教师和学生共同面临的问题，学生在活动的各个阶段都有一个属于自己的前期思考和设计，在活动结束后，每个学生都会有反思和交流。从作品的完成，到新闻稿的撰写，学生们在过程中都收获了该课程带来的快乐和成就感。写真情实感，写方法结论，写碰撞交流，写过程精彩，写成长进步，写困难不解，写未来梦想，写作的过程，是梳理和重新认识的过程。因此，教师可从以下几个方面引导学生进行最后的写作：
（1）认识自己。将自己眼中和别人眼中的自己描述出来，正确认识自己，认识自己的优点和缺点，通过“我想要成为怎样的自己”，从而思考以后该如何改变自己，成为更好的自己。
（2）认识职业。通过自我认知与职业认识，找到自己未来最适合职业，描述该职业所需要的能力与素养，并在以后的学生、生活中不断提高自己该职业所需的能力与素养。
（3）认识社会。在认识自己和认识职业的基础上，应该清楚明白，社会在不断的发展，个人也在发展，职业也在更替，如何在未来社会具有竞争力，面对任何挑战都能够应对，都能够出彩。引导学生思考通过职业生涯规划课程的学习，以后的学生、生活中应该如何行动。
3.课程主题设计
（1）第一次集体大课《导师制》
从现实问题入手，思考我们的未来;听优秀的声音，寻找属于你的频率;选择自己想要的，加入导师团队;设计属于成长共同体的未来，大家一起围炉造梦。
（2）《阅读分享交流》阶段一大课教学设计（略）
（3）《阅读分享交流》阶段二大课教学设计（略）
（4）《生涯彩虹图》自我认知欣赏阶段课教学设计（略）
（5）《相信，打开新可能》职业探索体验阶段课教学设计
使用说明：本次班会课适用于初中及以上学段，在进行职业生涯规划方面可以起到一个促进作用，生涯规划对于初中生来说，必要性显而易见，高一的选课直接影响高中三年的学科学习，紧接着是三年后的大学专业的选择，如果我们初中阶段没有做好铺垫，高一的选课将是盲目和盲从的。所以，我们在初中阶段开展生涯教育，可以很好地促进学生对自己的认知、未来的认知，更重要的是，这节班会课可以作为学生自我内驱力提升的一节主题班会课。
班会背景：社会上对初中生的一种常态认知是：不尝试变成了没有兴趣，不同想法变成了叛逆，不认真变成了敷衍，分不清好坏，听不清真假……这样一种认知，对初中生而言是不公平的，我们带着标签去看问题，或者从别人的视角去评判，必然会带来更多的问题，这个问题就属于无效沟通的产物。随着年龄的增长，课业任务的加重，自我对事物的一种评价和认知，学生在心理上需要更多的理解，但比理解更重要的是从他们的角度看问题，分析问题，解决问题，“感同身受”更能获得学生的信任。
我们此次班会课的目的便是让学生在“不尝试”“不同想法”“不认真”中正确表达自己的想法，相信结合目前开展的《职业生涯规划》课程，让学生更好的认知自我，感知未来，以“未来名片”的方式，和未来的自己对话。相信，不仅仅是相信自己，还要相信这个世界总有天使陪伴着你，相信这个世界美好的东西总会在你做好准备的时候出现在你的生命里。
设计思路：学生的成长体现在主观能动性的提升，自我内驱力的不断完善，外因和内因的共同作用，从家庭作业是否“独立完成”这一常态问题入手，分析学生的学习状况，不尝试，不同想法，不认真等学习问题表象背后真实的原因，结合视频的渲染，让学生从内到外重新认识自我。
从情感上，用实际行动告诉学生，陪伴不是表面意义的在身边，而是要走进学生心理，必要的时候提供帮助，在他们最需要的时刻，随时给予他们温暖与关怀。从心理上，感同身受，找到基点，让“成为可能”的信号干扰学生的内心。 从理念上，我们尊重学生的自我发展，但同时，我们要渗透生涯教育，不再是“保驾护航”式的过分保护，也不再是“静待花开”式的过分相信，而是作为一种心理支撑和情感共鸣，在最需要的时刻给与温暖和帮助，让学生在自我成长的道路上昂首阔步，即便失败，也要坚强勇敢地对自己说“相信，打开新可能！”
从行动力表现上，要让学生学会自我剖析，认知自我的不足，世上从来没有完美的人，想要变美，最重要的是先接受最本真的自己。再努力对现在的自己说“我可以”，每一个人都有做梦的自由，想象自己一年后的样子，四年后的样子，七年后的样子，制作“未来名片”，和未来的自己对话，从开口的那一刻，整个世界都会为你鼓掌，“相信，打开新可能！”在被唤醒的那一刻，让学生清晰一个事实，任何一件小事，只要坚持做下去都会意义非凡，所以最后时刻，写下自己最应该做，最容易完成，却经常被不完成的一件事，从今天开始，拼了命地去努力，坚持下去，你会遇见可能的自己。
课前准备： 视频资料：《巩立姣奥运之路》《莉丝默里—风雨哈佛路》《荣耀时刻—因为相信》，制作名片的材料，UMU互动交流平台。
上课流程：
第一环节：表象。通过问卷的方式，结合自己的情况，真实的面对自己，以UMU互动交流的方式提交你的答案。
设计意图：这个环节需要学生真实地面对自己，所以采取网络问卷的形式展开，无记名的方式，避免学生因为他人的议论而陷入更加尴尬和不舒服的情绪中。
第二环节：剖析。从问卷中，选取占比较大的情况进行讨论和剖析。过程中，教师注意观察学生的表情，慢慢地引导学生，在大家面前主动剖析自己，以《巩立姣奥运之路》的视频唤醒学生的内心，不足不可怕，可怕的是不敢正视自己的不足。相信这个世界总有一个人在角落里注视着你的一切，随时随地在你需要的时候出现，不出现不是没有，是时候未到。
设计意图：教育的作用是唤醒，唤醒学生的内心，每一个人都很享受成功，可是，每个人的个体差异导致了有些成功来的较早，有些成功来的较晚，但是没有关系，只要是你坚持想要并努力为之付出的成功，总有一天会降临到你身上，相信的不仅仅是自己，还有身边给你帮助的人，相信这个世界的美好。用视频的形式，让学生从视频中找寻自己的影子，从而感同身受，大胆面对真实的自己，剖析自己的不足。
第三环节：造梦。做梦是每个人的自由，梦里的你就是你自己最喜欢的自己，也是你最想成为的自己，梦想自己是舞台的中央，聚光灯下的旋转;梦想自己是最高领奖台上的声音，赢得一片掌声;梦想自己是众望所归的勇士，人们心中的活菩萨……梦有很多种，你心中的梦是什么样子的呢？回到现实，我们一起想象自己的未来，想象自己一年后的样子，四年后的样子，七年后的样子，制作“未来名片”，和未来的自己对话，从开口的那一刻，整个世界都会为你鼓掌，“相信，打开新可能”。
设计意图：让脑海中那个自己不敢说出的想象中的自己“可视化”，说出来的誓言和心里的誓言，所面对的内驱力是不同的，一个人面对自己，可以有很多不同的理由说不，但是当把梦想说出口的时候，全世界都可以看到，都可以听到，这个时候不是为了被“绑架”，而是为了寻求更多坚持下去的理由，毕竟成功的秘诀就是坚持，如何坚持下去是每一个人都在苦苦追寻的，制作未来名片，把那个自己最喜欢的样子写下来，也是一种承诺，是提高内驱力的有效形式。
第四环节：对话。微型情景剧的方式展开，在未来的某一天，你和未来的自己相遇，你会和她说些什么？她会向你说些什么？小组内开展，两人一组，角色扮演，尝试去了解自己，释放自己，不管是压力还是动力，不管是快乐的情绪还是悲伤的情绪，都请试着去体会，或许你会因为未来的自己骄傲，也或许你会为未来的自己说一句：你辛苦了。
设计意图：相信自己，相信他人，相信世界，但是终归只是相信，所有的路都不能因为相信自己铺设出来，还需要设计，这条路该怎么走，朝向哪个方向，一步一步，要慢慢明晰，像我们的学习计划，不能告诉自己“我期末考试可以怎么样”，而是要明确为了达到这个目标“我”要付出怎样的行动，明晰自己的路径很重要。
第五环节：行动力。人之所以成功，不是因为相信自己成功而成功，而是他用坚强的毅力在坚持自己当初的选择，用拼了命的努力在坚持。专注一事，相信着，被相信着，所以，我们要对自己说：“我可以，相信，打开新可能！”每个学生给自己写下一句话，并用行动践行这一句话，让他成为“我”和未来的自己连接的桥梁。
设计意图：当内心的渴望被唤醒，学生们最需要知道就是“我”接下来该做什么？“我想成功，我想成为自己喜欢的样子，我有了方向，接下来，我要做什么？”一个习惯的养成，一个态度的转变，一个常规的落实……都是你给自己铺的路，这条路能走多远，就看你能坚持多久。相信自己，相信世界，更要相信自己可以努力做好每一件小事，坚持下去，你会看见最喜欢的自己。
亮点自荐：这节课，设计在生涯教育之时，对学生的未来有一个明晰的作用，不仅仅唤醒学生的自我肯定，唤醒内心渴望成功的自己，更重要的是把这种唤醒延伸到具体的行动中，以“未来名片”的方式，将未来的自己“可视化”，通過微型情景剧，尝试更深入地了解自己，用对话的方式，搭建现在的自己和未来自己的桥梁，给自己提出要求，并提取一件具体的事，告诉自己，坚持下去。相信所有一切的存在都是为了更好地存在。
三、第二版块整体课程的实施过程
（一）开展阅读——榜样的力量
以榜样的力量为支撑，渗透职业生涯规划教育的重要性。职业生涯教育是关系到学生未来发展的教育，是为学生未来奠基的教育。如果思想上不提高认识，中学生开展职业生涯教育则无从谈起。我国对于中学生开展职业生涯教育存在很多错误认识，认为那是学生上大学后的事情，中学生的首要任务是考上大学。事实上，职业生涯教育不是学生某个阶段性任务而应贯穿学生教育始终。通过课程的开展，用具体实例去渗透生涯教育的重要性，以阅读为主，分享自己的认识，用榜样的力量感召自己和同伴。我们通过制作阅读海报和阅读分享沙龙的形式深入阅读。 （二）自我认知与探索——重新定位自己
《性格测试》利用网络开展学生职业兴趣与职业性格测评活动，通过测评让学生较清晰的了解自己，明确自己的优势与不足，确定自己的努力方向。当然，受多方因素制约，测评会有一定的误差可能会造成学生认知偏差与情绪上波动，在测评中教师一定要做好指导工作。让学生明白：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。《绘制生涯彩虹图》在绘制蓝图的过程中，不断进行自我认识的冲突，找到自己的定位，分享自己的体会，不断清晰自己的人生追求。
（三）导师制联盟——形成成长共同体，教师和学生一起成长
导师制联盟，形成成长共同体，每个学生在奔跑的路上都会有一个港湾，并不是孤身一人，学会倾听，学会倾诉，学会成长，学会帮助。导师制活动，我们采用“抢导师”的方式，学生们和导师进行双向选择，抢红包，围炉造梦，畅想未来，学生和教师形成“成长共同体”。
（四）职业+学科探索——最直接提升学生学习内驱力
职业探索，从学科出发，不断发散学科在不同阶段的分支，延伸到社会的职业分类，澄清认识，更好地帮助学生回看学科学习的关键人生阶段，直接提升学生学习的内驱力。可以结合素质教育活动，开展形式多样，内容丰富的学生职业生涯规划教育活动。内容包括认识自己、中国职业分类、就业形势和政策、个人形象与职业形象塑造、职业体验等内容，其主要目的是增强学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，尽早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助学生了解各类大学及专业的具体情况，提高学生将来报考大学及专业选择的满意度。
（五）职业体验与实践——强化学生对于职业的理解，促进自我职业生涯规划的形成
利用假期，进行真实场景中的体验和实践，并不是走马观花，体验正常的职业感受，做出自我的职业判断，并思考未来职业的发展方向以及自身的素质要求。
（六）生涯规划与展示——活动开展
进一步落实规划设计，凝聚集体的力量，催人奋进。《生涯规划设计大赛》，通过演讲与答辩的形式，让自我认知，得到指导和帮助，加强自身对未来的理解，坚定自己的方向。《未来招聘会》，模拟未来场景，让学生以未来的视角，规划现在的人生阶段，丰富自我成长简历，参加未来招聘会，不仅是体验，更是一种磨练。《角色扮演》，将自己置身在自己想要的角色环境中，提前感知，并不断在矛盾冲突中调试自己，做出更好的判断。文艺活动用不同的方式表达自己对于职业的追求，对未来的追求。
四、第三版块设计反思
（一）《职业生涯规划》统整项目课程的实践研究，是基于未来的思考
未来不是一个我们要去的地方，而是我们要创造的地方，通向未来的道路不是人找到的，而是人走出来的，走出这条道路的过程既改变着走出路的人又改变着目的地本身。面向2030的教育，更加关注学生的心灵和幸福，应是更加人本的教育。未来的教育不应是标准化的，而应该是订制化的，我们需要的教育不是提倡集体思维和“去个性化”的教育，而是培养真正具有深度和活力的各种人才的教育。未来的教育必须是能实现天赋的。
（二）《职业生涯规划》课程的开展，需要不断尝试和改变，其价值存在于很多方面
职业生涯规划教育处在起步阶段，是一个非常重要的研究领域。目前，中小学职业规划教育仍几乎是一片空白。同时，我国的职业生涯规划教育带有很强的就业指导的烙印。长期以来，我国的传统教育目标中缺乏职业基本素质要求，教育内容中缺乏创新能力培养与训练，从而导致学生走上社会适应期比较长。
职业生涯规划教育在不同教育阶段实施情况差异较大，它的系统性和统一性非常重要。不同的教育阶段中职业生涯规划教育实施情况差异较大。目前，职业生涯规划教育内容已经列入职业学校及高校教学计划中，最新的问题便是新高考改革促使的高一选课。从实施情况来看，职业学校及大学职业生涯规划教育只停留在表面更多的是注重学生就业观念与就业技巧指导，缺乏系统教育。受传统教育思想影响，普通高中教育中未开展职业生涯规划教育，许多人认为，职业生涯规划教育等考上大学以后再说，现在开展为时过早，高中的任务是考取大学，忽略了人的发展是一个过程，专业选择，职业选择，生涯选择则是过程性的结果，并不是短时间内的决定。
职业生涯规划教育师资严重匮乏，促使每一个教育工作者都有责任和义务思考生涯教育。师资质量是制约职业生涯规划教育质量的重要因素。从事职业生涯规划教育的教师除了与之相适应的学历、专业要求外还必须要求有丰富的实践经验。目前，职业规划师人数并不多且良莠不齐。近几年来，国家与教育部高度重视职业生涯规划教育，并将职业生涯规划教育作为推进素质教育的重要工作来抓。已经举办多届大学生职业生涯规划设计大赛。与此同时，各级各类学校也着手开始相关实践研究并取得了一些成果。
学生合理定位，快乐成长，在不同阶段，因职业生涯规划的趋势，主动性更强。学生通过职业兴趣、职业性格测评及对我国就业现状的分析，对自己的个人爱好，特长的清醒认识，明确自己的优势与不足，对自己的人生追求做出合理調整，对自己的职业倾向合理规划，从而明确高中阶段的努力目标，避免在高中阶段人生轨迹中出现重大偏差。确保在高中阶段对自己的人生轨迹定位准确，高效，愉快渡过高中阶段的学习生活。
在面临选择时，提前规划，降低风险，将过程性的成长和阶段性的选择合二为一。据调查，高中生在文、理分科，高考专业选择方面盲目性大;70%学生对自己的专业不满意;大学生就业率年年创新低等问题的出现与学生缺乏必要的职业生涯规划教育紧密相关。这些问题的产生既浪费社会资源又给社会带来不稳定因素。上海华师大教育管理系两名学生历时两年半完成的一项覆盖上海市逾千名高中生和大学生的调查显示，23.8%的学生对所学专业不了解，缺乏专业学习兴趣。北京大学对入校的高考状元学生曾做过追踪调查，结果发现其中一些人进入大学后学习成绩远比不上高中优秀，就业更没有明显优势，甚至有些人很快变得平庸，原因也在于对所学专业失去兴趣，缺乏明确的职业规划。
面对未来，找准方向，把握机遇，增强职业能力，在选择中调试，在调试中选择，不断寻找最美好的自己。在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。
在课程中，通过系列的学习活动，让学生对自我、对职业有了深刻认知。生涯探索—主题阅读是让学生了解生涯、了解自己、了解职业的内涵、职业的多样性、职业的分类以及未来职业的不确定性;生涯选择—探索与体验是在生涯探索的基础上进行资源分析、信息研究，最终将个人兴趣、能力与职业特点相匹配，从而初步科学合理地选择适合自己的职业，根据所选择的职业进行职业体验;生涯实践——实践与思考是让学校在实践中不断反思，是否适合该职业，通过反思与调试然后重新修改职业生涯规划方案;生涯创意—表现与评价即最后让每一位学生将前期所有成果进行展示，让家长、教师一起对展示成果进行评价，让学生感受到在本课程中学有所获。本次课程也成立了导师联盟，让教师学生家长形成生命成长共同体，共同引导学生对自我、对职业、对未来的认知;同时，我们着重将职业生涯规划融入学科教学中，在学科中更加深刻地认识自我、认识职业、认识未来发展，从而提升学生的学习内驱力。
职业生涯规划统整项目课程为师生共同成长搭建了平台，通过职业生涯规划的渗透，增强了师生对职业的内涵、职业的多样性、未来职业的不确定性的深度思考，培养了学生学会思考、学会判断、学会选择、学会调适、学会创造等综合素养，为未来的选科、选专业、选学校、选职业奠定了基础，让学生在课程中找到未来的方向，从而让学生能够在未来社会立足并发挥自己的优势才能，让每个学生在未来都能够出彩。
责任编辑 林百达