【摘 要】
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人们随着生活水平的不断提高,对饮食不但要讲色、味、香,更要讲究营养价值,并注重食疗作用.介绍几种营养丰富,药用功能显著的食物,以保健康.rn玉米:性甘平,益中补脾,止渴消肿
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人们随着生活水平的不断提高,对饮食不但要讲色、味、香,更要讲究营养价值,并注重食疗作用.介绍几种营养丰富,药用功能显著的食物,以保健康.rn玉米:性甘平,益中补脾,止渴消肿.rn红薯:性甘平,润胃滑肠.大便溏烂,胃痛病人忌吃.rn菠菜:性温涩,补血.胃热者少吃.rn苋菜:性寒滑,清大肠热.脾虚便溏者忌吃.rn大白菜:性甘寒,清胃热,利尿.虚寒体质者忌吃.rn芋头:性甘温,润肠通便.胃痛和大便烂者忌吃.
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