论文部分内容阅读
摘要：体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、民族传统体育专业实行单独招生。对于体育运动学校的学生来说，参加体育单招考试就像普通高中的高中生参加高考一样重要，是通往自己理想大学的一扇门。在体育单招考试前一个月我们体校很多考生的心态发生了变化，本文结合教学实践，从考生的心态和知识储备两方面提出了在单招考试冲刺月全面系统的提高英语单招考试成绩的有效方法。
关键词：体育单招考试;英语;复习;冲刺
在距离体育单招考试100天的时候，三年级各班都挂起了单招考试倒计时牌。上面写着距考试还有××天，每天看到这个牌子心中都充满了紧张，兴奋和力量。在距离单招考试的最后阶段考生应怎样复习好英语，怎样胸有成竹地朝着自己理想的大学迈进呢？本文结合自己的教学实践经验，简单谈谈体育单招考试前的英语冲刺复习。
一、调整好心态，稳定情绪
单招考试前一个月很多考生会出现紧张，学什么也学不进去的情况，还有的考生认为反正就剩一个月了，没有提高的空间了，于是就懈怠了，陷入了做一天和尚撞一天钟的消极状态。这两种心态都是不正确的。你停滞不前的一个月，正是别人飞速提升的一个月。因此教师要对学生进行思想教育，提醒学生摆正心态，稳定情绪，就好比在马拉松比赛中的冲刺阶段一样，集中所有精力，聚集所有力量，心无旁骛的向着终点线冲刺。要保持良好的心理状态，达到最佳答题状态，平时应当怎样调整自己的考试心理呢？
第一，要正确地对自己进行评价。准确地了解自己，建立符合实际的合理奋斗目标。在单招考试中，大部分人都定了自己的目标，但这个目标很难实现，在心理上自然地就产生了恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹出现，抱有侥幸心理。在平时，考生要对自己有一个准确的定位，应对自己的平时成绩、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来应试，心态就会好很多。
第二，要以积极的心态应对考试。乐观向上、信心十足、不怕失败，建立不服输的心态。把硬汉的形象作为自己的激励者。学习他们遇险不惊、沉着机智的优点，这正是在高考临场中所需要的精神。
第三，要克制自己不良的心理活动。有些考生的心理状态是波浪式的，时好时坏，这是不良心理与良好心理进行斗争的结果，有时良性心理的占据主导地位，有时不良心理占据主导地位。考生的心理的不稳定会加速思想转变，要克服不良心理活动的出现，就要重视应对恐惧、烦躁等不良情绪，要通过转移注意力以及淡化不良情绪，使良好的心理活动成为一种习惯。刚开始带有强制性，困难较大以后就会逐渐适应。
第四，要增加愉快考试的情绪。要在学习生活中寻找乐趣。失败是成功之母，失败的次数多未必是坏事。单招考试复习，虽然是酸甜苦辣咸五味俱全，但是考生不要太看重分数，不要以成败论英雄，应当爱好广泛，让自己有的愉快情绪体验，枯燥的复习也就会有许多乐趣的体会。要放松紧绷的神经，这样，参加考试就会得心应手。
二、巩固基础知识，坚持训练不放松
第一，抓紧语法知识不放松，过好语法关。语法知识涉及到每一种题型，尤其是选择填空题。另外，也包括单词填空、书面表达和完形填空。英语的后期复习，除了做题更应该多看题。重点是关注：名词、形容词、副词、代词、时态、语态、非谓语动词;三大从句：定语从句、状语从句和名词性从句。关注点应该放在自己最薄弱的地方，其中重看错题就是一钟有效的办法。
第二，车轮式记忆词汇和固定搭配。教师指导学生把体育单招考试大纲词汇中常用的300-400个单词及其典型用法整理出来，每天复习，考生可以用联想法、对比法、自己造句等方法理解背诵。掌握一些重要词汇的重要用法，好的搭配不仅可以免除词汇题的后顾之忧还为作文锦上添花。
第三，举一反三整理回顾选择填空题。要求学生在最后一个月的复习中要整理曾经犯过的错误，回顾错题本，整理时要注意新题的整理，注意单招考试考点如动词时态语态和非谓语动词知识点的总结，以及复习从句中关联词选用的做题步骤。还要注意加词减词带来的题型变化和选项的选择变化等，避免只知其一不知其二，防止单招考试时出现类似题时用固定思维解题。总之，要多思考，多总结，多翻改错本。
第四，总结完形规律，注意积累。指导学生分析做过的近几年单招考试试卷完形，总结议论文，记叙文，夹叙夹议等文章的做题规律。深化理解主题思想与各层次之间的逻辑关系的能力，逻辑推理能力。注意同义词辨析，词组和句型积累与巩固。培养语篇理解能力，切勿断章取义。做题时要先浏览文章，心中有数，顺藤摸瓜，各个击破。冲刺月阶段也要每天做一篇高质量的完形填空，弄清楚错题原因。
第五，阅读是重要得分点。阅读是占分数最多的题型，也是很多同学的软肋，是提分最慢的。在冲刺阶段的复习中要求考生注意每天坚持做1至2篇阅读理解，多培养题感，多看，多理解，同时出现在文章中的常见词汇也要多记忆，在读文章的时候也要根据文章的内容，对全文有个整体性的把握，加强细节与深层次的理解及前后关系的照应。近几年阅读考查细节题的比重增多，因此在做题时要找准在原文的出处，做题时不可断章取义、主观臆断。
第六，争取作文少失分。在临近单招考试的最后一个月只要正确指导，作文分数是可以大幅度提高的。首先要过好句型关。句型是高考书面表达的重要支撑，几乎每一个句子就是一个句型。一方面，在练习写作时，要多运用高级词汇，如：nevertheless 替换掉 however（然而，不过）、cope with 替换掉 solve（解决）、extremely 替换掉 very（非常的），另一方面，句子结构要多样，不要全是简单句。从应试的角度来看，考生应该熟记一些高级句型：如倒装句、强调句、感叹句、with的复合结构、独立结构、省略句等。还要背诵名言警句和范文，对于写作差的同学要背诵写作模板。当然以上所有加分的基础是文章格式、时态、人称正确，切题，整体结构清晰，注重开头句和结尾句，分段合理和字体清晰、卷面整洁。
最后，冲刺阶段建议学生进行几次模拟高考的练习。每次安排在上午8点到10点，完整的120分钟时间内完成，不中断。通过几次模拟，让学生了解自己每一部分答题所需要的时间，掌握答题的节奏，把握时间科学分配，保持良好的应试状态。模拟练习后，不要对完答案就草草了事，要重在分析，检查失分的原因，找到需要强化练习的部分。
三、结语
总之，英语学习是长期的积累过程，但只要考生们认清自己的情况，在老师的指导下有效的进行复习，注意基础知识的落实和掌握，尽可能调动自己学习积极性，最后的一个月将是充实又逐渐进步的一个月。
【参考文献】
[1]刘惠娥.浅谈英语高考复习策略[J].才智，2008（24）
[2]徐光兴.决胜高考——高考生心理调试[M].合肥：安徽人民出版社，2011（03）
[3]王震.英语阅读能力在高考中的重要作用[J].新西部（下半月），2007（05）
[4]徐波，胡金娣.谈英语教学中语法的重要作用[J].宁波大学学报（教育科学版），2001（03）
关键词：体育单招考试;英语;复习;冲刺
在距离体育单招考试100天的时候，三年级各班都挂起了单招考试倒计时牌。上面写着距考试还有××天，每天看到这个牌子心中都充满了紧张，兴奋和力量。在距离单招考试的最后阶段考生应怎样复习好英语，怎样胸有成竹地朝着自己理想的大学迈进呢？本文结合自己的教学实践经验，简单谈谈体育单招考试前的英语冲刺复习。
一、调整好心态，稳定情绪
单招考试前一个月很多考生会出现紧张，学什么也学不进去的情况，还有的考生认为反正就剩一个月了，没有提高的空间了，于是就懈怠了，陷入了做一天和尚撞一天钟的消极状态。这两种心态都是不正确的。你停滞不前的一个月，正是别人飞速提升的一个月。因此教师要对学生进行思想教育，提醒学生摆正心态，稳定情绪，就好比在马拉松比赛中的冲刺阶段一样，集中所有精力，聚集所有力量，心无旁骛的向着终点线冲刺。要保持良好的心理状态，达到最佳答题状态，平时应当怎样调整自己的考试心理呢？
第一，要正确地对自己进行评价。准确地了解自己，建立符合实际的合理奋斗目标。在单招考试中，大部分人都定了自己的目标，但这个目标很难实现，在心理上自然地就产生了恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹出现，抱有侥幸心理。在平时，考生要对自己有一个准确的定位，应对自己的平时成绩、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来应试，心态就会好很多。
第二，要以积极的心态应对考试。乐观向上、信心十足、不怕失败，建立不服输的心态。把硬汉的形象作为自己的激励者。学习他们遇险不惊、沉着机智的优点，这正是在高考临场中所需要的精神。
第三，要克制自己不良的心理活动。有些考生的心理状态是波浪式的，时好时坏，这是不良心理与良好心理进行斗争的结果，有时良性心理的占据主导地位，有时不良心理占据主导地位。考生的心理的不稳定会加速思想转变，要克服不良心理活动的出现，就要重视应对恐惧、烦躁等不良情绪，要通过转移注意力以及淡化不良情绪，使良好的心理活动成为一种习惯。刚开始带有强制性，困难较大以后就会逐渐适应。
第四，要增加愉快考试的情绪。要在学习生活中寻找乐趣。失败是成功之母，失败的次数多未必是坏事。单招考试复习，虽然是酸甜苦辣咸五味俱全，但是考生不要太看重分数，不要以成败论英雄，应当爱好广泛，让自己有的愉快情绪体验，枯燥的复习也就会有许多乐趣的体会。要放松紧绷的神经，这样，参加考试就会得心应手。
二、巩固基础知识，坚持训练不放松
第一，抓紧语法知识不放松，过好语法关。语法知识涉及到每一种题型，尤其是选择填空题。另外，也包括单词填空、书面表达和完形填空。英语的后期复习，除了做题更应该多看题。重点是关注：名词、形容词、副词、代词、时态、语态、非谓语动词;三大从句：定语从句、状语从句和名词性从句。关注点应该放在自己最薄弱的地方，其中重看错题就是一钟有效的办法。
第二，车轮式记忆词汇和固定搭配。教师指导学生把体育单招考试大纲词汇中常用的300-400个单词及其典型用法整理出来，每天复习，考生可以用联想法、对比法、自己造句等方法理解背诵。掌握一些重要词汇的重要用法，好的搭配不仅可以免除词汇题的后顾之忧还为作文锦上添花。
第三，举一反三整理回顾选择填空题。要求学生在最后一个月的复习中要整理曾经犯过的错误，回顾错题本，整理时要注意新题的整理，注意单招考试考点如动词时态语态和非谓语动词知识点的总结，以及复习从句中关联词选用的做题步骤。还要注意加词减词带来的题型变化和选项的选择变化等，避免只知其一不知其二，防止单招考试时出现类似题时用固定思维解题。总之，要多思考，多总结，多翻改错本。
第四，总结完形规律，注意积累。指导学生分析做过的近几年单招考试试卷完形，总结议论文，记叙文，夹叙夹议等文章的做题规律。深化理解主题思想与各层次之间的逻辑关系的能力，逻辑推理能力。注意同义词辨析，词组和句型积累与巩固。培养语篇理解能力，切勿断章取义。做题时要先浏览文章，心中有数，顺藤摸瓜，各个击破。冲刺月阶段也要每天做一篇高质量的完形填空，弄清楚错题原因。
第五，阅读是重要得分点。阅读是占分数最多的题型，也是很多同学的软肋，是提分最慢的。在冲刺阶段的复习中要求考生注意每天坚持做1至2篇阅读理解，多培养题感，多看，多理解，同时出现在文章中的常见词汇也要多记忆，在读文章的时候也要根据文章的内容，对全文有个整体性的把握，加强细节与深层次的理解及前后关系的照应。近几年阅读考查细节题的比重增多，因此在做题时要找准在原文的出处，做题时不可断章取义、主观臆断。
第六，争取作文少失分。在临近单招考试的最后一个月只要正确指导，作文分数是可以大幅度提高的。首先要过好句型关。句型是高考书面表达的重要支撑，几乎每一个句子就是一个句型。一方面，在练习写作时，要多运用高级词汇，如：nevertheless 替换掉 however（然而，不过）、cope with 替换掉 solve（解决）、extremely 替换掉 very（非常的），另一方面，句子结构要多样，不要全是简单句。从应试的角度来看，考生应该熟记一些高级句型：如倒装句、强调句、感叹句、with的复合结构、独立结构、省略句等。还要背诵名言警句和范文，对于写作差的同学要背诵写作模板。当然以上所有加分的基础是文章格式、时态、人称正确，切题，整体结构清晰，注重开头句和结尾句，分段合理和字体清晰、卷面整洁。
最后，冲刺阶段建议学生进行几次模拟高考的练习。每次安排在上午8点到10点，完整的120分钟时间内完成，不中断。通过几次模拟，让学生了解自己每一部分答题所需要的时间，掌握答题的节奏，把握时间科学分配，保持良好的应试状态。模拟练习后，不要对完答案就草草了事，要重在分析，检查失分的原因，找到需要强化练习的部分。
三、结语
总之，英语学习是长期的积累过程，但只要考生们认清自己的情况，在老师的指导下有效的进行复习，注意基础知识的落实和掌握，尽可能调动自己学习积极性，最后的一个月将是充实又逐渐进步的一个月。
【参考文献】
[1]刘惠娥.浅谈英语高考复习策略[J].才智，2008（24）
[2]徐光兴.决胜高考——高考生心理调试[M].合肥：安徽人民出版社，2011（03）
[3]王震.英语阅读能力在高考中的重要作用[J].新西部（下半月），2007（05）
[4]徐波，胡金娣.谈英语教学中语法的重要作用[J].宁波大学学报（教育科学版），2001（03）