【摘 要】
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田径训练能促进身体体质发展,提高身体各项机能,具有健身价值,能提高人的活动能力、环境适应力和抗病力;参加中长跑、马拉松、全能运动,体内能量消耗增加,代谢产物增多,心脏
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田径训练能促进身体体质发展,提高身体各项机能,具有健身价值,能提高人的活动能力、环境适应力和抗病力;参加中长跑、马拉松、全能运动,体内能量消耗增加,代谢产物增多,心脏机能和血液循环系统都
Athletic training can promote the development of physical fitness, improve the body’s various functions, have the fitness value, improve people’s mobility, environmental resilience and disease resistance; participate in the middle and long-distance running, marathon, all-round exercise, increased energy expenditure, increased metabolites , Heart function and circulatory system
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