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期刊论文
此时不宜大笑——笑也要分情况
此时不宜大笑——笑也要分情况
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ioryfei913
【摘 要】
:
人们在笑的时候,可调节大脑皮层高级神经中枢和自主神经系统的功能,又牵动面部肌肉,从而消除精神紧张、促进血液循环。但笑虽有益于健康,但也要有节有度,因时、因人制宜。中
【作 者】
:
孙清廉
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2010年6期
【关键词】
:
大笑
自主神经系统
健康长寿
神经中枢
大脑皮层
面部肌肉
精神紧张
血液循环
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人们在笑的时候,可调节大脑皮层高级神经中枢和自主神经系统的功能,又牵动面部肌肉,从而消除精神紧张、促进血液循环。但笑虽有益于健康,但也要有节有度,因时、因人制宜。中老年人要学会控制自己的感情,保持平和的心态和稳定的情绪,才更有利于健康长寿。
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