生活实例
　　
　　王女士退休在家,觉得无聊,就侍弄起花草来。她认为,养花种草不仅能怡情养性、消磨时光,更重要的是花草还能净化室内空气、增进人体健康。于是,王女士不仅把阳台、窗台等能利用的地方都养上了花草,还在小小的卧室里摆了五六盆玉丁香、郁金香、夹竹桃、黄杜鹃等。可是,过了一段时间,王女士一进卧室就觉得气喘、头晕、胸闷。她心想:一直以来自己身体都挺好的,难道最近健康出什么问题了?赶紧到医院进行全面检查。两天后,检查结果出来了,各项常规指标均正常。王女士满腹疑窦:各项指标均正常,到底是什么原因引起我气喘、头晕、胸闷呢?
　　
　　医生的话
　　
　　养花既可有效改善和美化室内环境,又可养性、健身。但是,如果室内养花不当,则不利于健康,有些有毒的花草甚至还会带来健康损害。王女士各项常规指标都正常,那么她气喘、头晕、胸闷的罪魁祸首很可能就是卧室里的花卉:玉丁香不宜在卧室内种植,它散发出的异味可使人出现气喘、胸闷;夹竹桃散发的气息会使人昏昏欲睡,智力降低,其叶片有毒,如果接触其分泌出的白色液体还可能会引发中毒;而香气浓郁的郁金香开花时释放的生物碱,会使人神经器官产生兴奋,导致人头晕、胸闷、失眠。
　　
　　10平方米室内花草不宜超3盆
　　
　　受室内条件限制,家庭种养花草不要太多。一般地说,10平方米的空间内,以2～3盆为宜。太多则会使室内空气中二氧化碳的浓度增高,影响人体健康。
　　
　　室内花草品种需精选
　　
　　室内种养花草,品种宜丰富多样,最好是观叶花卉、观花花卉、观果花卉、香花植物、观姿花卉等兼顾。其中,以四季常青的花木或能吸收有毒气体的植物最适宜,如吊兰、文竹、龟背竹、常青藤、芦荟、仙人掌等。这些花草比较好养,病虫害少,不需常施肥,对于刚开始学养花的人最合适。而且,他们还可以净化室内空气:吊兰、芦荟、常青藤、文竹、龟背竹是天然的清道夫,可以清除室内空气中的甲醛、苯等有害物质;仙人掌气眼白天关闭,夜间打开,吸收二氧化碳,制造氧气,可使室内空气中的负离子浓度增加。
　　此外,许多具有杀菌功能的花草也适于在室内养植。如:玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉,它们产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用,并能抑制结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖,使室内空气清洁卫生。金橘、佛手等芸香科植物,其分泌物可以抑菌防霉,且气息清新。
　　
　　病人房间不宜养花
　　
　　值得一提的是,不宜在病人的房间内养花。因为花盆泥土中产生的真菌孢子会扩散到室内空气中,可能会引起人体皮肤或呼吸道等感染。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说,如雪上加霜,对白血病患者和器官移植者危害更大。
　　“滴水观音”“一品红”和“万年青”等含有毒素的花木,通常在受到外力伤害时会产生应激反应,分泌有毒液体。但只要不盲目给其造型,也不要伤害花木,不要误食其产生的汁液,就不会有危险。