“傻笑”竟然特别有助健康

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   现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对下列四类人的健康大有裨益。
   癌症患者。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。
  心血管疾病患者。“大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。
  哺乳期妇女。为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。
  糖尿病患者。得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!
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去年,女儿带着她的泰国夫婿乍仑蓬和孩子回国,打算留在我们身边发展。这本是件高兴事儿,可没想到,他们回来不到两个月,我和洋女婿之间就发生了“战争”。   对于外孙,我总觉得要把所有的爱都给他们,想要买什么就给他们买什么,想要玩什么就陪他们一起玩什么。然而,乍仑蓬却给孩子们定起了家务计划。“本周家务如下:每天早上扫地、拖地板;每天晚餐为大家摆碗筷;隔两天浇花;每天喂鱼;每天收拾玩具;每天……”在这份家
从执著到退让      许还幻是个新人。知道许还幻的人更多的是从电视连续剧《像雾像雨又像风》中了解到的。刚刚出道的许还幻在和陆毅、陈坤的对手戏中把一个爱上了表哥李英奇(陆毅饰)的大大咧咧的千斤小姐范丽君刻画得有板有眼。  看到许还幻,你会感到,正如她自己所说的那样,她是一个什么都很顺的人。从小成绩就不错的她,一直是父母眼中的乖孩子,老师眼中的好学生,同学眼里的好朋友。也许许还幻天生就该吃演员这碗饭
每个女人都视为眼中钉的狐狸精,到底有什么“秘招”能把男人耍得团团转呢?今天就一举揭开她们所修炼的媚术吧!    魅术1:  她们没你学历高,但她够娇!  你学历高,工作能力又强,老板常把你一个人当五个人用,公司几乎没有你不行。但那个新来的助理小妹什么都不会,只要撒娇就被同事们捧在手心,虽然薪水不到你的一半,但桃花却是开得满江红。你当然也可以说她青春无敌,但青春谁没有过,你还比她多了智慧呢!试着把你
欧盟的公务员是西方公认的“金领”,他们拿着普通公司职员数倍的年薪,拥有令人眼红的福利待遇。最重要的是,终身不会被解雇,且可以到英、德、意、法等27个成员国中的任何一国定居。他们平时的工作和生活情况如何?怎样才能从事这一“贵族”职业?      赴英留学邂逅机遇     身材窈窕,秀发飘飘,第一眼见到从殴盟总部比利时首都布鲁塞尔回国探亲的张莉,不由让人感到眼前一亮。就让我们听听张莉在殴盟总部打工的经
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A     午后,在小区藤萝架下玩纸牌时,我出错了几张牌,惹得女友们哄笑,我便红了脸。这些蹚过男人河的女人们定是窥破了我的心思,只有犯了花痴的女人,才会犯这样低级而频繁的错误。   这都是让黎风刚才的一个短信给闹的:晚上,请你去望江阁吃海鲜。很长时间没到外面疯了,对于刚走进围城的男女来说,生活需要点缀一丝丝涟漪,才够美轮美奂。   玩完纸牌,皮肤上渗出密密的汗珠,疾步上楼后,我迫不及待地冲进浴室去
他们如痴如醉,相恋了整整五年,是姐弟,更是情人。这辈子曾有一半时间在牢狱中度过的他,恨自己不争气,堂堂男子汉竟没能力养家;她对他也是恨铁不成钢,为了改造他,竟举报让他“三进宫”。再度出狱后,他并不恨她,依然苦苦地恋着她。只是,当她决绝地要离开他时,他丧心病狂地结束了她的生命。在她的遗体旁默默地陪伴了两天两夜后,他开始了自己的逃亡之路。2010年8月2日,也就是她的百天祭日,他落入警方布下的恢恢法网
与丈夫林恋爱的那几年,正是大学生开放潮盛行的时候,每一对校园恋人都激情难耐,同居成为了默认的风尚。不管那些经历过的师姐对此如何闭口不言,又或者只是拍拍你的肩膀,说一定要慎重,都抵挡不了我们这些年轻女孩的期盼,每一个有男朋友的女孩心里都像装了一只小兔子,眼睛红红,突突直蹦。  我自然也不能免俗,跟林恋爱的一年中,每天例行的嘘寒问暖,每分每秒都在升温的短信倾诉都早已经不能慰籍彼此寂寞的心灵,我们需要更
【内容摘要】培养高中生的创新能力,促进其自我意识、创新精神的形成和发展,是社会发展和时代的所需,也是现代化教育的价值取向。在此过程中,最为关键的就是要发展高中生的思维能力,让其在学习的过程中学会创新,这是高中教育需要面对的一个极具挑战性的重要问题。  【关键词】高中物理习题教学 创新思维 培养策略的研究  众所周知,高中物理的学习其实就是对自己的思维能力的培养,是对自己大脑中的一些知识的思维整合。