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健身韵律体操从动作结构上、运动量上以及从相关生理指标的反应上看都是合理的，可行的，具有较强的教学和锻炼价值。通过健身韵律体操的练习可以提高中枢神经系统的功能，可以改善身体器官的调节作用，使各个器官、系统的活动更加灵活、协调。通过健身韵律体操的练习还可以使人精力充沛，精神愉快。
健身韵律体操的教学应用与价值
【摘 要】
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健身韵律体操从动作结构上、运动量上以及从相关生理指标的反应上看都是合理的，可行的，具有较强的教学和锻炼价值。通过健身韵律体操的练习可以提高中枢神经系统的功能，可以改善
【机 构】
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天津市财贸管理干部学院
【出 处】
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天津市财贸管理干部学院学报
【发表日期】
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2009年2期
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