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通过整群随机抽样,选择渭南师范学院在校大学生作为调查对象,调查大学生运动习惯与健身运动风险之间的内在联系,为降低大学生健身运动风险提供理论依据.结果表明:不良的运动习惯会增加大学生健身运动中的风险,要降低健身运动风险,大学生应养成良好的运动习惯,掌握运动保健知识,并加强运动健康知识学习.