【摘 要】
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许多人刚减肥时雄心万丈,恨不得三五天就减掉个10公斤,一旦达不到预期目的便灰心丧气,于是破罐子破摔,体重也随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是最安全、
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许多人刚减肥时雄心万丈,恨不得三五天就减掉个10公斤,一旦达不到预期目的便灰心丧气,于是破罐子破摔,体重也随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是最安全、
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