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本文运用专家访谈、问卷调查、文献资料、数理统计法等方法，从体育软环境的视角，对湖南省长株潭地区5所普通高校260名大学生的体育生活方式进行了调查与分析。结果表明，体育软环境对大学生和谐体育生活方式有深远的影响，具有积极的价值导向作用。但当前体育软环境体系并不完善。本文针对存在的问题提出了相关改进建议。