寒冬吃水果的学问

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哪些水果适合冬季吃传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等;温热类有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。冬季应以选食温热类水果为宜,还可多吃一些具有 Which fruits are suitable for eating traditional medicine in winter The fruit is divided into cold, warm, sweet flat three categories. There are oranges, jujubes, chestnuts, peaches, apricots, longan, litchi, grapes, cherries, pomegranates, pineapples, etc .; Ganping class have Plums, coconut, loquat, hawthorn, apples and so on. Winter should be warm-type fruit selection is appropriate, but also eat some with
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