对抗疲劳要有的放矢

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现代社会的生活节奏较为紧张,造成疲劳的原因也较为复杂。专家们把疲劳划分为四类,针对不同种类的疲劳有不同对策。 The pace of life in modern society is more tense, resulting in more complex causes of fatigue. Experts categorize fatigue into four categories, with different strategies for different types of fatigue.
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