【摘 要】
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内分泌科医生不希望你:空腹运动 坚持适量体育运动对身体有好处。运动时机建议在饭后1~3小时内,不要选择在寒冷的早晨空腹去运动,因为在空腹状态下,血糖值最低,此时运动,很容易引起低血糖反应。 眼科医生不希望你:快失明了才手术 得了白内障,有人认为,等眼睛几乎看不见东西时,才可以做手术。随着眼科显微技术的成熟以及新型人工晶体的问世,白内障手术不需要等到晶体完全浑浊才做。如果有其他并发症出现(如可
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内分泌科医生不希望你:空腹运动
坚持适量体育运动对身体有好处。运动时机建议在饭后1~3小时内,不要选择在寒冷的早晨空腹去运动,因为在空腹状态下,血糖值最低,此时运动,很容易引起低血糖反应。
眼科医生不希望你:快失明了才手术
得了白内障,有人认为,等眼睛几乎看不见东西时,才可以做手术。随着眼科显微技术的成熟以及新型人工晶体的问世,白内障手术不需要等到晶体完全浑浊才做。如果有其他并发症出现(如可能继发青光眼)时,更要尽快手术。
耳鼻喉科医生不希望你:没事就掏耳朵
其实耳屎是一个天然的保护屏障,当它堆积过多时,会通过人体正常的脑部运动及咀嚼动作自然掉落,正常人不需要掏耳朵、稍有不慎就会引起外耳道炎。
口腔科医生不希望你:把刷牙出血不当回事
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中医不希望你:乱吃保健品
保健品的功效因人而异,一定要在正规医院得到正规医生的体质辨证,挑选适合自己的,切勿跟风;其次,保健品的成分很复杂,购买前自己一定要了解产品的成分和性质;最后,保健品的服用要适量,吃多了会导致体质的改变,反而会带来新的疾病。
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