【摘 要】
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内分泌科医生不希望你：空腹运动 坚持适量体育运动对身体有好处。运动时机建议在饭后1～3小时内，不要选择在寒冷的早晨空腹去运动，因为在空腹状态下，血糖值最低，此时运动，很容易引起低血糖反应。 眼科医生不希望你：快失明了才手术 得了白内障，有人认为，等眼睛几乎看不见东西时，才可以做手术。随着眼科显微技术的成熟以及新型人工晶体的问世，白内障手术不需要等到晶体完全浑浊才做。如果有其他并发症出现（如可
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内分泌科医生不希望你：空腹运动
坚持适量体育运动对身体有好处。运动时机建议在饭后1～3小时内，不要选择在寒冷的早晨空腹去运动，因为在空腹状态下，血糖值最低，此时运动，很容易引起低血糖反应。
眼科医生不希望你：快失明了才手术
得了白内障，有人认为，等眼睛几乎看不见东西时，才可以做手术。随着眼科显微技术的成熟以及新型人工晶体的问世，白内障手术不需要等到晶体完全浑浊才做。如果有其他并发症出现（如可能继发青光眼）时，更要尽快手术。
耳鼻喉科医生不希望你：没事就掏耳朵
其实耳屎是一个天然的保护屏障，当它堆积过多时，会通过人体正常的脑部运动及咀嚼动作自然掉落，正常人不需要掏耳朵、稍有不慎就会引起外耳道炎。
口腔科医生不希望你：把刷牙出血不当回事
刷牙時牙龈出血是牙周病的早期症状，牙周病是一个慢性、长期发展的过程。在牙周病早期的时候，清洁牙齿是非常有效的办法。如果拖着不治疗，继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，就会出现牙齿松动、脱落了。
中医不希望你：乱吃保健品
保健品的功效因人而异，一定要在正规医院得到正规医生的体质辨证，挑选适合自己的，切勿跟风;其次，保健品的成分很复杂，购买前自己一定要了解产品的成分和性质;最后，保健品的服用要适量，吃多了会导致体质的改变，反而会带来新的疾病。
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近日，生理学家对人体的一些现象做出了解答，这些答案可能令你大吃一惊。美国《读者文摘》网站对此进行了盘点： 1. 为什么停止长个后，脚还会变大？在行走过程中经过磨损，脚上的肌腱和韧带可能会变弱，导致足弓变平，让脚变得更长更宽。超重者、脚或脚踝肿胀者，或患有糖尿病的人，更容易發生这种现象。 2. 关节疼痛真的能预测天气吗？大气压力通常在恶劣天气来临前下降，导致身体组织扩张，从而产生关节肿胀和疼痛。
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