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8年前我开始三天两头出现便秘的情况，近年来，我除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还采取腹部按摩和腹部呼吸的方法防治便秘。
按摩肚子治便秘
【摘 要】
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8年前我开始三天两头出现便秘的情况，近年来，我除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还采取腹部按摩和腹部呼吸的方法防治便秘。
【机 构】
：
广西
【出 处】
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晚霞
【发表日期】
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2006年9期
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