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甘肃省陇南市文县二中
【摘 要】近年来，随着社会的不断发展，人们对初中语文教学的重视程度也在不断提高。如何提高初中语文课堂的教学效率是当前需要解决的问题，能够对课堂教学产生重要的影响的就是课堂心里环境。为此，文章对心理暗示在初中语文课堂效率中的应用展开了讨论，实现心理暗示在初中语文课堂教学中的价值。
【关键词】心理暗示 初中语文 价值优化分析
所谓的心理暗示，就是人接受外界环境或者是他人的情绪影响所反映的心理特征。每个人都会这种不自觉的暗示现象，利用心理暗示的作用实现初中语文课堂教学效率的优化，从而实现心理暗示在教学应用方便的价值，促进教学质量的提高。
一、心理暗示研究的背景
心理暗示充斥在社会生活的方方面面，影响着每一个人，它的作用非常巨大，运用得好，事半功倍；运用不好，事倍功半。但很多人并没意识到它对现实生活产生的作用，错误地运用心理暗示抑或容易接受不良暗示，对个体和他人产生不利影响。针对这种情况，本文从心理暗示的概念类型、作用、实施的途径及注意事项等方面进行论述，旨在帮助人们更好地了解和运用这一暗示，促进初中语文教学质量的进一步提高。
二、心理暗示的概念和类型
动物界中只有人才能接受暗示，人的可暗示性是研究和运用心理暗示的基础。心理暗示是个体无意中接受人或环境以十分自然的方式向个体发出的信息，从而做出相应反应的一种心理现象。它用含蓄和间接的方式对他人的行为和心理产生影响，被巴甫洛夫认为是人类最简单、最典型的条件反射，是日常生活中最常见的心理现象。按照不同的形式，它可分为积极暗示和消极暗示；他人暗示和自我暗示；肯定性暗示和否定性暗示；直接暗示和间接暗示；人的暗示和物的暗示。
三、积极心理暗示的作用
积极的心理暗示可以潜移默化地感染人们，不着痕迹地对人们的心理和行为产生积极的影响，从而达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。
1.激发学习生活兴趣，提高勇往直前信心
兴趣是最好的老师，也是最大的动力源泉。每个人都有渴望得到他人赏识和被人尊重认可的心理需要，一旦这种心理需要得到满足，人就会充满动力。积极的心理暗示能让人内心产生一种力量来驱动自己向被暗示的方向努力，从而更易达成目标。良好的成功体验会让自己对学习生活更有兴趣和信心，在不断的良好刺激和积极反应下，人的某种行为就会固定下来，形成良好的习惯，从而进一步激发兴趣，提高信心，勇往直前，形成良性循环。
2.克服消极情绪障碍，补益个体身心健康
积极的心理暗示让潜意识向着所暗示的积极方面趋近，事情就会变得如自己所想一樣。它能激发兴趣，增强信心，使人内心产生一种愉悦感，长期的愉悦心情更有利于促成积极向上的心态，形成良好精神风貌。人的精神健康很大程度上决定着人的身体健康，很多人被自卑焦虑等消极情绪所困扰，就是因为他们将很小的非常正常的负面情绪扩大化了。通过强化事物的正面影响并把它适度扩大化能缩小负面影响，帮助克服情绪，进而促进身心健康。
四、培养积极心理暗示的有效途径
1.善于发现，捕捉细节
生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。人都有渴望被尊重被赏识的需要，在赏识中长大的孩子将来更富有爱心和同情心。我们要善于发现，捕捉孩子的闪光点，一旦发现就及时表扬和肯定。表扬时不能太抽象，泛泛而谈，而是要具体，就事论事，不断运用正强化使孩子的行为表现得到巩固从而成为习惯；在评价时要基于事实，肯定优点，找出不足，纠正错误，这样孩子在心里上才更容易接受初中语文教学，达到初中语文教学的目的。
2.运用期待，彰显效应
皮革马力翁效应或罗森塔尔效应说明当我们强烈期待某件事情的时候，我们所期待的事情就会出现。只要充满自信的期待，相信事情会顺利进行，那么就会心想事成；如果相信事情会进展不顺，那么阻力就会产生。在初中语文教学中，期待效应的作用非常明显，你的期望有多高，学生未来的人生舞台就有多大，自我期望有多高，自我成就则有多大。因此在初中语文教学中要给孩子积极的期待，彰显其应有的作用。
3.经常反思，阶段总结
反思可以无处不在，无时不有，关键是要有反思意识。对日常琐事，习以为常，司空惯见的现象进行思考和分析，对那些理所当然，天经地义的想法和做法进行琢磨和批判性审视，把自己现有的经验和原有的经验相结合，把他人的经验和自身的经验相结合，就能得到创造性的经验。经常反思总结，不断地强化巩固好的方面，对存在的问题努力寻找对策，这样让反思成为一种习惯，就会让自己成为一个不断进取、自我完善的人。
五、运用心理暗示的注意事项
第一，积极心理暗示的作用巨大，对其评价应该实事求是而不能夸大其作用，既不能用它去蒙骗他人，又要防止被欺骗；同时应注意不要为了暗示而暗示，带有太强的功利色彩，以防物极必反，过犹不及。
第二，在人际交往中要注意自己的言行对他人所产生的暗示影响，尤其是学习生活的细节方面。需要努力提高自身素质和修养，养成良好习惯，在待人接物方面多用正面的积极态度，用自身过硬的涵养感染他人，起好榜样作用。
结束语
总而言之，加强心理暗示在初中语文课堂教学效率优化的研究，能够促进初中语文课堂教学质量的提升。相对于传统的教学方式来说，相关的教学工作者应该加强相关知识的了解，实现心理暗示在初中语文教学中应用价值的体现。
参考文献
[1]杨丹琴..初中语文课堂心理环境的优化研究[D].浙江师范大学，2016.
[2]杨帅.信息化背景下烟台市区初中语文课堂板书存在的问题及对策研究[D].鲁东大学，2015.
[3]黄世举.优化中学语文课堂教学环境探究[D].福建师范大学，2013.
【摘 要】近年来，随着社会的不断发展，人们对初中语文教学的重视程度也在不断提高。如何提高初中语文课堂的教学效率是当前需要解决的问题，能够对课堂教学产生重要的影响的就是课堂心里环境。为此，文章对心理暗示在初中语文课堂效率中的应用展开了讨论，实现心理暗示在初中语文课堂教学中的价值。
【关键词】心理暗示 初中语文 价值优化分析
所谓的心理暗示，就是人接受外界环境或者是他人的情绪影响所反映的心理特征。每个人都会这种不自觉的暗示现象，利用心理暗示的作用实现初中语文课堂教学效率的优化，从而实现心理暗示在教学应用方便的价值，促进教学质量的提高。
一、心理暗示研究的背景
心理暗示充斥在社会生活的方方面面，影响着每一个人，它的作用非常巨大，运用得好，事半功倍；运用不好，事倍功半。但很多人并没意识到它对现实生活产生的作用，错误地运用心理暗示抑或容易接受不良暗示，对个体和他人产生不利影响。针对这种情况，本文从心理暗示的概念类型、作用、实施的途径及注意事项等方面进行论述，旨在帮助人们更好地了解和运用这一暗示，促进初中语文教学质量的进一步提高。
二、心理暗示的概念和类型
动物界中只有人才能接受暗示，人的可暗示性是研究和运用心理暗示的基础。心理暗示是个体无意中接受人或环境以十分自然的方式向个体发出的信息，从而做出相应反应的一种心理现象。它用含蓄和间接的方式对他人的行为和心理产生影响，被巴甫洛夫认为是人类最简单、最典型的条件反射，是日常生活中最常见的心理现象。按照不同的形式，它可分为积极暗示和消极暗示；他人暗示和自我暗示；肯定性暗示和否定性暗示；直接暗示和间接暗示；人的暗示和物的暗示。
三、积极心理暗示的作用
积极的心理暗示可以潜移默化地感染人们，不着痕迹地对人们的心理和行为产生积极的影响，从而达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。
1.激发学习生活兴趣，提高勇往直前信心
兴趣是最好的老师，也是最大的动力源泉。每个人都有渴望得到他人赏识和被人尊重认可的心理需要，一旦这种心理需要得到满足，人就会充满动力。积极的心理暗示能让人内心产生一种力量来驱动自己向被暗示的方向努力，从而更易达成目标。良好的成功体验会让自己对学习生活更有兴趣和信心，在不断的良好刺激和积极反应下，人的某种行为就会固定下来，形成良好的习惯，从而进一步激发兴趣，提高信心，勇往直前，形成良性循环。
2.克服消极情绪障碍，补益个体身心健康
积极的心理暗示让潜意识向着所暗示的积极方面趋近，事情就会变得如自己所想一樣。它能激发兴趣，增强信心，使人内心产生一种愉悦感，长期的愉悦心情更有利于促成积极向上的心态，形成良好精神风貌。人的精神健康很大程度上决定着人的身体健康，很多人被自卑焦虑等消极情绪所困扰，就是因为他们将很小的非常正常的负面情绪扩大化了。通过强化事物的正面影响并把它适度扩大化能缩小负面影响，帮助克服情绪，进而促进身心健康。
四、培养积极心理暗示的有效途径
1.善于发现，捕捉细节
生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。人都有渴望被尊重被赏识的需要，在赏识中长大的孩子将来更富有爱心和同情心。我们要善于发现，捕捉孩子的闪光点，一旦发现就及时表扬和肯定。表扬时不能太抽象，泛泛而谈，而是要具体，就事论事，不断运用正强化使孩子的行为表现得到巩固从而成为习惯；在评价时要基于事实，肯定优点，找出不足，纠正错误，这样孩子在心里上才更容易接受初中语文教学，达到初中语文教学的目的。
2.运用期待，彰显效应
皮革马力翁效应或罗森塔尔效应说明当我们强烈期待某件事情的时候，我们所期待的事情就会出现。只要充满自信的期待，相信事情会顺利进行，那么就会心想事成；如果相信事情会进展不顺，那么阻力就会产生。在初中语文教学中，期待效应的作用非常明显，你的期望有多高，学生未来的人生舞台就有多大，自我期望有多高，自我成就则有多大。因此在初中语文教学中要给孩子积极的期待，彰显其应有的作用。
3.经常反思，阶段总结
反思可以无处不在，无时不有，关键是要有反思意识。对日常琐事，习以为常，司空惯见的现象进行思考和分析，对那些理所当然，天经地义的想法和做法进行琢磨和批判性审视，把自己现有的经验和原有的经验相结合，把他人的经验和自身的经验相结合，就能得到创造性的经验。经常反思总结，不断地强化巩固好的方面，对存在的问题努力寻找对策，这样让反思成为一种习惯，就会让自己成为一个不断进取、自我完善的人。
五、运用心理暗示的注意事项
第一，积极心理暗示的作用巨大，对其评价应该实事求是而不能夸大其作用，既不能用它去蒙骗他人，又要防止被欺骗；同时应注意不要为了暗示而暗示，带有太强的功利色彩，以防物极必反，过犹不及。
第二，在人际交往中要注意自己的言行对他人所产生的暗示影响，尤其是学习生活的细节方面。需要努力提高自身素质和修养，养成良好习惯，在待人接物方面多用正面的积极态度，用自身过硬的涵养感染他人，起好榜样作用。
结束语
总而言之，加强心理暗示在初中语文课堂教学效率优化的研究，能够促进初中语文课堂教学质量的提升。相对于传统的教学方式来说，相关的教学工作者应该加强相关知识的了解，实现心理暗示在初中语文教学中应用价值的体现。
参考文献
[1]杨丹琴..初中语文课堂心理环境的优化研究[D].浙江师范大学，2016.
[2]杨帅.信息化背景下烟台市区初中语文课堂板书存在的问题及对策研究[D].鲁东大学，2015.
[3]黄世举.优化中学语文课堂教学环境探究[D].福建师范大学，2013.