少喝人工饮料,多喝开水和新鲜果汁

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墨西哥保护消费者研究协会说,喝过量饮料对健康有百害而无一利。因此,该协会建议人们少喝人工饮料,多喝开水和新鲜果汁。该协会公布的一份研究材料说,非酒精性饮料缺少人体所必需的蛋白质、维生素或矿物质,长期过量饮用这些饮料会引起龋齿、肥胖、溃疡、动 Mexico Consumer Protection Research Association said that excessive consumption of beverages have no harm to health. Therefore, the association recommends that people drink less artificial drinks, drink more water and fresh fruit juice. According to a study released by the association, non-alcoholic beverages lack the proteins, vitamins or minerals essential for the body and that long-term over-consumption of these beverages can cause dental caries, obesity, ulcers, and movement
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