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【摘要】素质教育是当前教育改革的关键，个性教育是素质教育的突破口。本文阐述了体育教学对中学生个性发展有着非常重要的影响。提出要在体育教学中，根据中学生的身体、心理发展规律进行个性教育，重视学生的情感体验和自我感受，对促进中学生身心健康全面发展，对搞好体育教学发展素质教育起到积极的推动作用。
【关键词】体育教学;个性发展;中学生身心发展规律
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A【文章编号】1992-7711（2020）32-109-01
一、发展个性的意义
（一）发展个性的必要性
通过中学生体育教学的调查与观察，发现大多数体育教学采取集体授课，这对不同的学生不能进行区别对待，忽略了学生情感体验和自我感受，对中学生的个性发展十分不利。而个性是人成长过程中的重要一环，它是一个人的整个精神面貌，是个体的心理倾向性和心理特征的总和。个性具有可塑性，其形成主要受人体先天遗传、客观环境、受教育后的内化过程等因素影响。先天遗传是个性发展的自然前提，而后天因数对人的个性发展影响较大，其中教育因数是在人的个性发展过程中起主导作用。
（二）发展个性的作用
无个性即无人才“独特的人格，独特的个性，独创的精神”是未来一代生存和发展的基本素质，教育不需要“克隆”，学校不能成为生物工厂，靠生产出一批又一批无个性、无特长的“标准件”学生过日子，人有个性，正如大自然的万物都有各自的纹理、属性，才造就了这个五彩缤纷、千奇百怪的世界，让世界变的饶有趣味。21世纪是个创新的世界，是尊重个性，弘扬个性的世纪，个性孕育了创新，展示了个性。
（三）体育对完善个性的作用
由于参加体育活动的自发性和反复性，所以体育对人的个性的形成与发展有着重要的意义，在学校体育教学中，应该把学生个性的培养及完善作为其重要任务，体育体现了人的个性在3个方面：第一，生活方式的正确价值取向;第二，有一定的身体训练水平和教育水平;第三，为了积极地自我完善，需要经常不断地进行身体锻炼。从事体育的自觉要求是自由发展和发挥个人的精神和身体力量的必要条件，也是人的协调发展的必要条件。体育在全面提高学生修养、完善个性方面的功能见下表：
表1全面阐述了体育对中学生个性发展和完善的作用。在教学活动中充分的利用体育的这一功能，有利于中学生良好个性的形成和发展。
二、在体育教学中遵循中学生身心发展规律来发展和完善学生个性
学生正处于人体青春期发展关键的时期。在身体方面，身体机能越来越接近一个成人，在心理方面，青春期是人生精力奔放、智慧焕发时期，它在个体心理发展上站有特殊重要的地位，在人以“狂飙期”、“危险期”、“心理断乳期”等来形容青春期身心的剧烈变化。
（一）遵循中学生身心发展规律利用培养和激发学生学习体育的兴趣来完善个性
自我意识加强是中学生青春期心理发育的一个主要特征之一。这种自我意识的觉醒是青春期开始出现的独立性的本质特征，作为教师应懂得珍惜这种可贵的思维品质正确引导他们，利用体育广阔的空间充分的竞赛性、娱乐性、趣味性培养和激发学生参加体育学习和锻炼的兴趣。
（二）遵循中学生身心发展规律发展创造性思维对学生个性发展的影响
独立性和成人感增强是中学生青春期心理发育的又一个主要特征之一。青少年对很多事情都先有了自己的看法和打算，这正是创造思维发展的最佳时期，我们不能全盘否定他们的想法打击他们的自信心，要用正确的方法来引导他们，培养其创造思维。而良好个性的最佳特征之一就是创造性的发展。
（三）遵循中学生身心发展规律在体育教学活动中利用群体来完善个性
群体具有促使个性形成和完善的功能。 处于青春期的中学生，对社会参与和社会承认的需求表现得特别强烈。对学生良好的品质给予好评，对不遵守纪律的不当或过激行为给予批评。利用群体的约束力迫使学生不得不改变自己的某些行为。个性的完善只有在不断适应集体活动的情况下才具有个性的现实意义，集体的凝聚力和战斗力，是通过集体中的各个个体的努力活动，即综合各个个体的个性来实现的。
（四）遵循中学生身心发展规律利用教师高尚的情操来完善学生个性
认识社会的能力尚不完善是青春期中学生心理发育的又一主要特征。随着中学生的独立性与成人感日益增强，对社会的认识能力往往跟不上，模仿性强，分析问题肤浅，容易以片面代全面，容易受事物感性现象的影响。
三、结论及建议
（一）结论
本文以中学生身心发展规律为前提，针对体育在教学活动中对中学生个性发展起到的作用进行分析研究，希望能够引起广大中学体育工作者的重视，重视体育教学、重视中学生的个性发展，对体育教育改革能够起个推动作用。
（二）建议
首先，由于青少年个性的可塑性，并处于发展的最活跃时期，建议广大中学体育教师在体育教学活动中，重视中学生个性的发展;其次，对于中学生来说，影响他们个性发展的关键因素除了社会和家庭教育环境外，主要是学校的教育环境。为了健全和发展学生良好的个性品质，建议学校和中学体育教师为中学生个性发展营造一个良好的环境;还有，建议广大中学体育教师应积极搜索和灵活运用多样的现代教学方法，进一步推广“快乐体育”“游戏体育”激发学生学习体育的兴趣，推动中学生个性的发展;最后，建议广大中学体育教师加强自身素质修养，让教师良好的禀赋、才能、性格，在发展学生个性中发挥充分的作用，以教师的高尚行为促进学生个性的全面和谐发展。
【参考文献】
[1] 祝蓓里.体育心理学[M].北京： 高等教育出版社，2004
[2] 潘莜.教育心理学[M].北京：人民出版社，1980
[3] 丁忠元.体育心理学[M].济南：山东教育出版社，1987
[4] 草子毅.试论体育教学如何发展学生个性[J].成都体育学院报，1997（4）
[5] 曹湘英.体育与高校学生个性发展及培养[J].体育学刊，1997（1）：79-80
[6] 江文理.体育教育中培养学生个性品质的研究[J].成都体育学院报，2003 （4）
[7] 张泳.浅谈如何调动学生上体育课的积极性[J].体育函授，1997（2）
[8] 李祥.学校健康教育学[M].北京： 高等教育出版社，2004
作者单位
（怀化市湖天中學;湖南;怀化;418000）
【关键词】体育教学;个性发展;中学生身心发展规律
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A【文章编号】1992-7711（2020）32-109-01
一、发展个性的意义
（一）发展个性的必要性
通过中学生体育教学的调查与观察，发现大多数体育教学采取集体授课，这对不同的学生不能进行区别对待，忽略了学生情感体验和自我感受，对中学生的个性发展十分不利。而个性是人成长过程中的重要一环，它是一个人的整个精神面貌，是个体的心理倾向性和心理特征的总和。个性具有可塑性，其形成主要受人体先天遗传、客观环境、受教育后的内化过程等因素影响。先天遗传是个性发展的自然前提，而后天因数对人的个性发展影响较大，其中教育因数是在人的个性发展过程中起主导作用。
（二）发展个性的作用
无个性即无人才“独特的人格，独特的个性，独创的精神”是未来一代生存和发展的基本素质，教育不需要“克隆”，学校不能成为生物工厂，靠生产出一批又一批无个性、无特长的“标准件”学生过日子，人有个性，正如大自然的万物都有各自的纹理、属性，才造就了这个五彩缤纷、千奇百怪的世界，让世界变的饶有趣味。21世纪是个创新的世界，是尊重个性，弘扬个性的世纪，个性孕育了创新，展示了个性。
（三）体育对完善个性的作用
由于参加体育活动的自发性和反复性，所以体育对人的个性的形成与发展有着重要的意义，在学校体育教学中，应该把学生个性的培养及完善作为其重要任务，体育体现了人的个性在3个方面：第一，生活方式的正确价值取向;第二，有一定的身体训练水平和教育水平;第三，为了积极地自我完善，需要经常不断地进行身体锻炼。从事体育的自觉要求是自由发展和发挥个人的精神和身体力量的必要条件，也是人的协调发展的必要条件。体育在全面提高学生修养、完善个性方面的功能见下表：
表1全面阐述了体育对中学生个性发展和完善的作用。在教学活动中充分的利用体育的这一功能，有利于中学生良好个性的形成和发展。
二、在体育教学中遵循中学生身心发展规律来发展和完善学生个性
学生正处于人体青春期发展关键的时期。在身体方面，身体机能越来越接近一个成人，在心理方面，青春期是人生精力奔放、智慧焕发时期，它在个体心理发展上站有特殊重要的地位，在人以“狂飙期”、“危险期”、“心理断乳期”等来形容青春期身心的剧烈变化。
（一）遵循中学生身心发展规律利用培养和激发学生学习体育的兴趣来完善个性
自我意识加强是中学生青春期心理发育的一个主要特征之一。这种自我意识的觉醒是青春期开始出现的独立性的本质特征，作为教师应懂得珍惜这种可贵的思维品质正确引导他们，利用体育广阔的空间充分的竞赛性、娱乐性、趣味性培养和激发学生参加体育学习和锻炼的兴趣。
（二）遵循中学生身心发展规律发展创造性思维对学生个性发展的影响
独立性和成人感增强是中学生青春期心理发育的又一个主要特征之一。青少年对很多事情都先有了自己的看法和打算，这正是创造思维发展的最佳时期，我们不能全盘否定他们的想法打击他们的自信心，要用正确的方法来引导他们，培养其创造思维。而良好个性的最佳特征之一就是创造性的发展。
（三）遵循中学生身心发展规律在体育教学活动中利用群体来完善个性
群体具有促使个性形成和完善的功能。 处于青春期的中学生，对社会参与和社会承认的需求表现得特别强烈。对学生良好的品质给予好评，对不遵守纪律的不当或过激行为给予批评。利用群体的约束力迫使学生不得不改变自己的某些行为。个性的完善只有在不断适应集体活动的情况下才具有个性的现实意义，集体的凝聚力和战斗力，是通过集体中的各个个体的努力活动，即综合各个个体的个性来实现的。
（四）遵循中学生身心发展规律利用教师高尚的情操来完善学生个性
认识社会的能力尚不完善是青春期中学生心理发育的又一主要特征。随着中学生的独立性与成人感日益增强，对社会的认识能力往往跟不上，模仿性强，分析问题肤浅，容易以片面代全面，容易受事物感性现象的影响。
三、结论及建议
（一）结论
本文以中学生身心发展规律为前提，针对体育在教学活动中对中学生个性发展起到的作用进行分析研究，希望能够引起广大中学体育工作者的重视，重视体育教学、重视中学生的个性发展，对体育教育改革能够起个推动作用。
（二）建议
首先，由于青少年个性的可塑性，并处于发展的最活跃时期，建议广大中学体育教师在体育教学活动中，重视中学生个性的发展;其次，对于中学生来说，影响他们个性发展的关键因素除了社会和家庭教育环境外，主要是学校的教育环境。为了健全和发展学生良好的个性品质，建议学校和中学体育教师为中学生个性发展营造一个良好的环境;还有，建议广大中学体育教师应积极搜索和灵活运用多样的现代教学方法，进一步推广“快乐体育”“游戏体育”激发学生学习体育的兴趣，推动中学生个性的发展;最后，建议广大中学体育教师加强自身素质修养，让教师良好的禀赋、才能、性格，在发展学生个性中发挥充分的作用，以教师的高尚行为促进学生个性的全面和谐发展。
【参考文献】
[1] 祝蓓里.体育心理学[M].北京： 高等教育出版社，2004
[2] 潘莜.教育心理学[M].北京：人民出版社，1980
[3] 丁忠元.体育心理学[M].济南：山东教育出版社，1987
[4] 草子毅.试论体育教学如何发展学生个性[J].成都体育学院报，1997（4）
[5] 曹湘英.体育与高校学生个性发展及培养[J].体育学刊，1997（1）：79-80
[6] 江文理.体育教育中培养学生个性品质的研究[J].成都体育学院报，2003 （4）
[7] 张泳.浅谈如何调动学生上体育课的积极性[J].体育函授，1997（2）
[8] 李祥.学校健康教育学[M].北京： 高等教育出版社，2004
作者单位
（怀化市湖天中學;湖南;怀化;418000）