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摘 要 本文研究的是快易网球在高校网球教学中的应用问题。文章首先简要阐述了快易网球的概念与内涵，然后又在此基础之上，具体分析了快易网球在高校网球教学中的应用价值，提出了快易网球在高校网球教学中应用时应注意的问题，希望能够为高校网球教学活动的开展提供一定的参考与借鉴。
关键词 快易网球 网球教学 高校体育
网球运动将竞争性、健身性、娱乐性、文化性和教育性融为一体，是近些年广受高校学生喜爱的体育运动项目之一。但是，在开展高校网球教学活动的过程中，很多任课教师都将教学的重点放在学生网球技战术的学习与掌握上，使得学生有限的学习时间都花在了枯燥的技战术学习和单一重复的练习环节上，却无法让学生真正体验网球运动的乐趣，影响网球运动在高校的推广与普及。因此，如何改革高校网球教学的教学理念和教学方法，激发学生的网球学习兴趣，促进高校网球教学质量的提高就成为了高校网球教学中所面临的重要课题之一。而近些年出现的快易网球则以其独特的运动理念和运动方法为高校网球教学改革提供了新的思路，鉴于此，为了促进高校网球教学改革的科学化开展，本文就针对快易网球在高校网球教学中的应用进行了简要的分析。
一、快易网球的概念与内涵
快易网球的概念最早是由国际网球联合会提出的，是Tennis Play&Stay的中文名称。2007年国际网球联合会在多年研究的基础上，提出了快易网球这种更容易掌握、更容易坚持下去的网球的运动形式。快易网球相较于传统的网球运动而言，轻松易懂、简单易学，门槛较低，是面对青少年和成年初学者设计的，在学习时，学习者无需适应球性就可以直接进入角色。“快易网球，乐享运动，快易运动，乐享生活”是快易网球的指导思想，指导思想中，“快易”和“乐享”这两个词很好的概括了快易网球运动的两个特点，其中，“快易”指的是在学习网球运动时，初学者能够快速、有效、容易的掌握关于网球运动的运动知识和运动技能；“乐享”强调的是网球运动的趣味性，要能够通过网球运动让学习者充分体验网球运动的乐趣，享受网球运动的乐趣。由此可见，快易网球与传统网球运动的不同之处。
二、快易网球在高校网球教学中的应用价值
首先，快易网球在高校网球教学中的应用，有助于学生网球运动兴趣的培养和学习自信心的建立。一方面，快易网球主张的是在网球学习之初就通过简单的对打和发球让学生从对抗的形式中体会网球运动的基本技术动作，并发现自身的问题，以帮助学生尽快的掌握网球对打能力。另一方面，快易网球在教学之初，针对没有网球运动基础的学生，并不过多的强调网球技术动作的标准化，而是采用游戏式的“三色球”训练，通过在游戏的过程中有针对性的设计不同气压和反弹高度的练习球来减缓练习节奏的方式，让学生在网球运动的入门阶段就积累良好的、愉悦的学习体验。
其次，快易网球在高校网球教学中的应用，能够克服传统网球教学中场地和器材的局限。在开展高校网球教学活动时，由于多数学生都是初次接触网球运动，所以普遍存在不习惯网球球速、反弹轨迹和球场尺寸等问题，再加上网球技战术的缺乏，所以在刚刚开始接触网球运动时，多数学生都很难做到使用正规用球打全场。在这样的情况下，如果采用快易网球来组织开展高校网球教学活动，就可以根据学生的网球运动水平和学习能力，利用不同尺寸的场地和不同颜色、弹性、速度的练习球来组织开展教学训练活动，而这种围绕小场地和“三色球”开展的教学训练模式，不但符合高校学生的实际需求，有助于教学质量的提升，还很好的克服了传统高校网球教学中“学生人数多，教学设备少”的局限。
最后，快易网球在高校网球教学中的应用，更好的体现了以学生为中心的教学理念，更好的贯彻落实了因材施教的教学原则。在传统的高校网球教学中，任课教师是课堂教学活动的主导者，任课教师一味强调网球技战术的教学与训练，而却忽视了学生在学习活动中的个体感受。但是，快易网球则完全不同，快易网球强调趣味性、强调学习中在运动中的个体体验和感受。所以，在将快易网球应用于高校网球教学中时，教学活动也是以学生为中心、以学生为主导的，不但充分关注和考虑学生的运动基础、运动背景和学习能力，而且还非常注重与学生之间的沟通与交流，从而很好的改变了传统高校网球教学中学生被动接受的学习状态，更好的体现了以学生为中心的教学理念和因材施教的基本原则。
三、快易网球在高校网球教学中应用的注意事项
通过上文的分析可知，快易网球在高校网球教学中的应用具有多个方面的重要价值，但是，任何一种教学方法和教学手段都不是万能的，快易网球同样也不例外。在将快易网球应用于高校网球教学时，应注意，虽然现阶段已经有了很多关于快易网球的文献研究和实践研究，但是，对于如何在传统的高校网球教学中贯彻落实快易网球的全新理念和有效方法，却并没有具体的阐述和清楚的认识，不同的人有不同的执行方式，取得的效果也千差万别。而且传统的高校网球教学虽然存在一定的缺陷，但是在学生网球技术的学习与掌握等方面也具有独特的优势。所以，在将快易网球应用于高校网球教学中时，应将其看作高校网球教学改革中一种辅助的教学方式，不能因为其所具有的优点就全盘否定传统的高校网球教学，并取而代之。
参考文献：
[1] 李亮，刘艳.对普通高校网球选修课利用快易网球创新教学的思考[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2012（05）.
[2] 张丹.高校网球教学与训练存在的问题及解决方法——评《我国高校网球教学与训练的多维度探析》[J].中国教育学刊.2016（05）.
关键词 快易网球 网球教学 高校体育
网球运动将竞争性、健身性、娱乐性、文化性和教育性融为一体，是近些年广受高校学生喜爱的体育运动项目之一。但是，在开展高校网球教学活动的过程中，很多任课教师都将教学的重点放在学生网球技战术的学习与掌握上，使得学生有限的学习时间都花在了枯燥的技战术学习和单一重复的练习环节上，却无法让学生真正体验网球运动的乐趣，影响网球运动在高校的推广与普及。因此，如何改革高校网球教学的教学理念和教学方法，激发学生的网球学习兴趣，促进高校网球教学质量的提高就成为了高校网球教学中所面临的重要课题之一。而近些年出现的快易网球则以其独特的运动理念和运动方法为高校网球教学改革提供了新的思路，鉴于此，为了促进高校网球教学改革的科学化开展，本文就针对快易网球在高校网球教学中的应用进行了简要的分析。
一、快易网球的概念与内涵
快易网球的概念最早是由国际网球联合会提出的，是Tennis Play&Stay的中文名称。2007年国际网球联合会在多年研究的基础上，提出了快易网球这种更容易掌握、更容易坚持下去的网球的运动形式。快易网球相较于传统的网球运动而言，轻松易懂、简单易学，门槛较低，是面对青少年和成年初学者设计的，在学习时，学习者无需适应球性就可以直接进入角色。“快易网球，乐享运动，快易运动，乐享生活”是快易网球的指导思想，指导思想中，“快易”和“乐享”这两个词很好的概括了快易网球运动的两个特点，其中，“快易”指的是在学习网球运动时，初学者能够快速、有效、容易的掌握关于网球运动的运动知识和运动技能；“乐享”强调的是网球运动的趣味性，要能够通过网球运动让学习者充分体验网球运动的乐趣，享受网球运动的乐趣。由此可见，快易网球与传统网球运动的不同之处。
二、快易网球在高校网球教学中的应用价值
首先，快易网球在高校网球教学中的应用，有助于学生网球运动兴趣的培养和学习自信心的建立。一方面，快易网球主张的是在网球学习之初就通过简单的对打和发球让学生从对抗的形式中体会网球运动的基本技术动作，并发现自身的问题，以帮助学生尽快的掌握网球对打能力。另一方面，快易网球在教学之初，针对没有网球运动基础的学生，并不过多的强调网球技术动作的标准化，而是采用游戏式的“三色球”训练，通过在游戏的过程中有针对性的设计不同气压和反弹高度的练习球来减缓练习节奏的方式，让学生在网球运动的入门阶段就积累良好的、愉悦的学习体验。
其次，快易网球在高校网球教学中的应用，能够克服传统网球教学中场地和器材的局限。在开展高校网球教学活动时，由于多数学生都是初次接触网球运动，所以普遍存在不习惯网球球速、反弹轨迹和球场尺寸等问题，再加上网球技战术的缺乏，所以在刚刚开始接触网球运动时，多数学生都很难做到使用正规用球打全场。在这样的情况下，如果采用快易网球来组织开展高校网球教学活动，就可以根据学生的网球运动水平和学习能力，利用不同尺寸的场地和不同颜色、弹性、速度的练习球来组织开展教学训练活动，而这种围绕小场地和“三色球”开展的教学训练模式，不但符合高校学生的实际需求，有助于教学质量的提升，还很好的克服了传统高校网球教学中“学生人数多，教学设备少”的局限。
最后，快易网球在高校网球教学中的应用，更好的体现了以学生为中心的教学理念，更好的贯彻落实了因材施教的教学原则。在传统的高校网球教学中，任课教师是课堂教学活动的主导者，任课教师一味强调网球技战术的教学与训练，而却忽视了学生在学习活动中的个体感受。但是，快易网球则完全不同，快易网球强调趣味性、强调学习中在运动中的个体体验和感受。所以，在将快易网球应用于高校网球教学中时，教学活动也是以学生为中心、以学生为主导的，不但充分关注和考虑学生的运动基础、运动背景和学习能力，而且还非常注重与学生之间的沟通与交流，从而很好的改变了传统高校网球教学中学生被动接受的学习状态，更好的体现了以学生为中心的教学理念和因材施教的基本原则。
三、快易网球在高校网球教学中应用的注意事项
通过上文的分析可知，快易网球在高校网球教学中的应用具有多个方面的重要价值，但是，任何一种教学方法和教学手段都不是万能的，快易网球同样也不例外。在将快易网球应用于高校网球教学时，应注意，虽然现阶段已经有了很多关于快易网球的文献研究和实践研究，但是，对于如何在传统的高校网球教学中贯彻落实快易网球的全新理念和有效方法，却并没有具体的阐述和清楚的认识，不同的人有不同的执行方式，取得的效果也千差万别。而且传统的高校网球教学虽然存在一定的缺陷，但是在学生网球技术的学习与掌握等方面也具有独特的优势。所以，在将快易网球应用于高校网球教学中时，应将其看作高校网球教学改革中一种辅助的教学方式，不能因为其所具有的优点就全盘否定传统的高校网球教学，并取而代之。
参考文献：
[1] 李亮，刘艳.对普通高校网球选修课利用快易网球创新教学的思考[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2012（05）.
[2] 张丹.高校网球教学与训练存在的问题及解决方法——评《我国高校网球教学与训练的多维度探析》[J].中国教育学刊.2016（05）.