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【摘要】随着生活条件的不断提高，人们对古筝演奏的欣赏需求日益增加，针对这种情况，笔者认为应该创新古筝弹奏技法，将快速指法应用到古筝演奏之中，全面提高古筝演奏吸引力与感染力。因此，有必要深入探讨古筝演奏快速指法训练。
【关键词】古筝演奏 快速指法训练
【中图分类号】J632.32 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）31-0196-01
近年来，作为我国传统乐器的古筝因音乐优美深受公众喜爱与欢迎。为了更好地展现古筝魅力，提高演奏效果，古筝演奏者在注重乐曲学习的同时重视技法训练，尤其是快速指法训练，将快速指法应用到古筝演奏中可以取得更加理想的演奏效果，因此，强化快速指法训练，有利于提升演奏者艺术水平。
一、古筝演奏快速指法特征分析
快速指法的命名与八度对称存在密切联系，八度对称是我国传统弹奏技法。快速指法旨在强调快速，要求演奏者灵活运用手指，不拘于八角对称的固有模式，有利于激发演奏者演奏激情，提高演奏者艺术水平，与此同时，快速指法注重各个手指的运用，在具体弹奏过程中，可以多个手指并用，避免某个手指疲劳弹奏，促进了演奏速度的有效提高。
二、古筝演奏快速指法训练对策
（一）保持放松
放松是乐器学习的重要前提，作为传统乐器的古筝自然也不例外，在具体学习过程中要寻找放松状态，这里所提及的放松，指的是演奏者身体机能的放松与心灵的放松。只有在放松的状态下进行快速指法训练或演奏，才能更好地提升演奏效果，展现古筝艺术魅力，若在演奏过程中，演奏者无法集中注意力，处于紧张的状态，那么演奏速度就会受到影响，所以，演奏者需要在正式演奏前找好状态，让自己保持放松，无论是手臂还是手腕都要处于松弛状态，从而保障手指力量，促进快速指法演奏效果的提高。
（二）提高对手指肌能训练的重视
手指技能训练涉及三方面内容，即轮指训练、快四点训练、手指指序训练。首先就轮指训练来说，该训练旨在强调指头运动动作的训练，乐曲弹奏速度与指头动作程度有着一定的联系，所以要想提高乐曲弹奏速度，就需要加强轮指训练，适当降低指头动作幅度；其次就快四点训练来说，该训练要求演奏者在保持手指力度平衡，掌握拇指摆放位置的同时把握手指间接，即手指与手指之间要保持适中距离；最后就手指指序训练来说，该训练具有一定的难度，需要演奏者在掌握贴弦训练技巧的基础上进行手指指序训练，在具体训练过程中，遵循循序渐进的原则，以四指训练与二指训练为主。
（三）提高双手配合训练有效性
快速指法强调各个手指的灵活运用，对双手要求一致，也就是说左手与右手在使用力度和弹奏速度方面需要保持一致，基于此，需要强化双手配合训练，一方面加大双手基本功训练力度，了解对称、惯性特征与要求，并掌握运用技巧，能够灵活转换；另一方面注意双手训练方式，每位古筝演奏者都是独立的个体，他们有着不同的艺术基础与实践能力，在具体训练过程中，应综合考虑多方面因素，尤其是演奏者个体差异，在此基础上设计双手训练方式，才能更好地保障双手训练方式有效性，促进训练效率与质量的有效提高。
（四）同等对待乐曲训练与练习曲训练
在古筝学习过程中，练习曲训练是最具难度的内容，相较于乐曲来说，练习曲存在旋律性相对较弱的现象，在训练过程中易影响演奏者训练积极性，使他们产生疲劳，加上练习曲难度较小，所以越来越多的古筝演奏者选择放弃练习曲训练。需要注意的是，练习曲训练是锻炼手指，提高手指灵活性的主要渠道，理应得到重视，单独加强训练，有利于提升演奏效果，而且，大部分练习曲对演奏速度没有明确规定，演奏者可以结合自身实际能力进行自由训练，不拘泥于固有训练模式，是训练速度的有效方式。
（五）多层次进行技巧训练
古筝演奏快速指法训练是一项相对复杂的工程，需要古筝演奏者结合自身生理条件构建具有适应性，符合快速指法特征需求的古筝演奏快速指法技巧训练，为提高快速指法训练效果提供保障。在最初的训练过程中，应加强指头训练，帮助古筝演奏者掌握对称、惯性弹奏规律与技巧，达到灵活转换的目的，究其缘由就是对称对快速弹奏效果有着决定性影响，是弹奏技术的重要基础。因此，尊重古筝演奏者个体差异，多层次进行技巧训练具有重要意义。
总而言之，加强快速指法训练，掌握快速指法在古筝作品中的应用，具有十分重要的现实意义，是提升古箏演奏效果，展现古筝艺术魅力，促进古筝乐曲发展的重要渠道。需要注意的是，古筝演奏快速指法训练是一个循序渐进的过程，需要演奏者在了解快速指法特征的基础上持之以恒的训练，不断探索快速指法训练策略。
参考文献：
[1]胡加丽.古筝演奏中快速指序技法的训练策略[J].音乐时空.2015（09）
[2]张敬飞.古筝演奏中快速指序的训练方法[J].黄河之声.2017（11）
作者简介：
黄鑫，女，汉族，出生于1987年7月3日，河南偃师市人，硕士研究生，助教，任职于西安音乐学院音乐教育学院，研究方向：古筝演奏。
【关键词】古筝演奏 快速指法训练
【中图分类号】J632.32 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）31-0196-01
近年来，作为我国传统乐器的古筝因音乐优美深受公众喜爱与欢迎。为了更好地展现古筝魅力，提高演奏效果，古筝演奏者在注重乐曲学习的同时重视技法训练，尤其是快速指法训练，将快速指法应用到古筝演奏中可以取得更加理想的演奏效果，因此，强化快速指法训练，有利于提升演奏者艺术水平。
一、古筝演奏快速指法特征分析
快速指法的命名与八度对称存在密切联系，八度对称是我国传统弹奏技法。快速指法旨在强调快速，要求演奏者灵活运用手指，不拘于八角对称的固有模式，有利于激发演奏者演奏激情，提高演奏者艺术水平，与此同时，快速指法注重各个手指的运用，在具体弹奏过程中，可以多个手指并用，避免某个手指疲劳弹奏，促进了演奏速度的有效提高。
二、古筝演奏快速指法训练对策
（一）保持放松
放松是乐器学习的重要前提，作为传统乐器的古筝自然也不例外，在具体学习过程中要寻找放松状态，这里所提及的放松，指的是演奏者身体机能的放松与心灵的放松。只有在放松的状态下进行快速指法训练或演奏，才能更好地提升演奏效果，展现古筝艺术魅力，若在演奏过程中，演奏者无法集中注意力，处于紧张的状态，那么演奏速度就会受到影响，所以，演奏者需要在正式演奏前找好状态，让自己保持放松，无论是手臂还是手腕都要处于松弛状态，从而保障手指力量，促进快速指法演奏效果的提高。
（二）提高对手指肌能训练的重视
手指技能训练涉及三方面内容，即轮指训练、快四点训练、手指指序训练。首先就轮指训练来说，该训练旨在强调指头运动动作的训练，乐曲弹奏速度与指头动作程度有着一定的联系，所以要想提高乐曲弹奏速度，就需要加强轮指训练，适当降低指头动作幅度；其次就快四点训练来说，该训练要求演奏者在保持手指力度平衡，掌握拇指摆放位置的同时把握手指间接，即手指与手指之间要保持适中距离；最后就手指指序训练来说，该训练具有一定的难度，需要演奏者在掌握贴弦训练技巧的基础上进行手指指序训练，在具体训练过程中，遵循循序渐进的原则，以四指训练与二指训练为主。
（三）提高双手配合训练有效性
快速指法强调各个手指的灵活运用，对双手要求一致，也就是说左手与右手在使用力度和弹奏速度方面需要保持一致，基于此，需要强化双手配合训练，一方面加大双手基本功训练力度，了解对称、惯性特征与要求，并掌握运用技巧，能够灵活转换；另一方面注意双手训练方式，每位古筝演奏者都是独立的个体，他们有着不同的艺术基础与实践能力，在具体训练过程中，应综合考虑多方面因素，尤其是演奏者个体差异，在此基础上设计双手训练方式，才能更好地保障双手训练方式有效性，促进训练效率与质量的有效提高。
（四）同等对待乐曲训练与练习曲训练
在古筝学习过程中，练习曲训练是最具难度的内容，相较于乐曲来说，练习曲存在旋律性相对较弱的现象，在训练过程中易影响演奏者训练积极性，使他们产生疲劳，加上练习曲难度较小，所以越来越多的古筝演奏者选择放弃练习曲训练。需要注意的是，练习曲训练是锻炼手指，提高手指灵活性的主要渠道，理应得到重视，单独加强训练，有利于提升演奏效果，而且，大部分练习曲对演奏速度没有明确规定，演奏者可以结合自身实际能力进行自由训练，不拘泥于固有训练模式，是训练速度的有效方式。
（五）多层次进行技巧训练
古筝演奏快速指法训练是一项相对复杂的工程，需要古筝演奏者结合自身生理条件构建具有适应性，符合快速指法特征需求的古筝演奏快速指法技巧训练，为提高快速指法训练效果提供保障。在最初的训练过程中，应加强指头训练，帮助古筝演奏者掌握对称、惯性弹奏规律与技巧，达到灵活转换的目的，究其缘由就是对称对快速弹奏效果有着决定性影响，是弹奏技术的重要基础。因此，尊重古筝演奏者个体差异，多层次进行技巧训练具有重要意义。
总而言之，加强快速指法训练，掌握快速指法在古筝作品中的应用，具有十分重要的现实意义，是提升古箏演奏效果，展现古筝艺术魅力，促进古筝乐曲发展的重要渠道。需要注意的是，古筝演奏快速指法训练是一个循序渐进的过程，需要演奏者在了解快速指法特征的基础上持之以恒的训练，不断探索快速指法训练策略。
参考文献：
[1]胡加丽.古筝演奏中快速指序技法的训练策略[J].音乐时空.2015（09）
[2]张敬飞.古筝演奏中快速指序的训练方法[J].黄河之声.2017（11）
作者简介：
黄鑫，女，汉族，出生于1987年7月3日，河南偃师市人，硕士研究生，助教，任职于西安音乐学院音乐教育学院，研究方向：古筝演奏。