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【摘 要】由于传统与现实、学校与社会、家庭与个人等多重因素的影响，高职学生程度不等地存在职业心理健康方面的问题，“高考失意”给他们留下了长久的伤悲与心痛。虽然职业高校非常重视学生的心理健康教育，却更多地停留在“雷声大、雨点小”的局面。这项工作已经成为职教事业普遍面临的一大难题现象。学校教育是人生之旅的奠基之作。高职院校应本着“以生为本、面向未来”的指导思想，积极有效地开展心理健康教育，努力加强服务和引导工作，逐步调适和提升学生的职业思想健康水平，源源不断地输送正能量元素，帮助形成良性发展态势，为促进他们的全面发展和终身发展而奠基铺路。
【关键词】高职院校；职业心理健康；学生教育；实践与思考
心理学研究和实验表明：人的心理活动主要分为积极性状态和消极性状态两种类型。而心理状态是一个人的行为实践的灵魂和力量。积极健康的心理状态可以铸就良好的心理素质，能够对行为实践发挥指向、稳定和强化的正能量作用；反之亦然。随着高等职业院校的迅速发展，职校生群体队伍日益壮大起来，职业心理素质和健康教育日益成为经济社会发展中的突出性问题。近些年来，大学生尤其是高职学生因心理问题而引发的各类恶性事件频仍发生。这种现象警示我们，高度重视和切实加强对高职学生的职业心理健康教育已到了不容忽视的社会发展境地。本文立足于对高职学生的心理亚健康现状进行简要剖析，并结合心理健康教育的实践与思考，提出相应的初步对策。
一、简要解析高职学生的心理状况及其成因
普遍说来，高职学生心理状况可用“不良”一词予以概括：他们程度不等地处于亚健康状态，少数甚至存在“病态心理”。究其原因主要有以下几点：一是高考“落水”在心灵上划下了难以抹平的创伤，他们总觉得低人一等，加上传统世俗的偏见，越发地显得羞惭自卑甚至自我封闭。二是与普高生相比容易产生挫折感，深感前途渺茫，加上缺失应试学习的动压，失落之下逐步变得无所事事和自暴自弃。三是许多高职生本来就是学习能力不强、品质意志欠佳，缺乏逆流而上、败而不馁的进取精神和成功信念，加上各方期望值不高，他们或者得过且过、随波逐流，或者沉迷于“网络虚拟世界”和“自我幻想而不得”的怪圈。四是大多高职院校迫于激烈竞争下的生存性压力，把更多精力倾斜到新生源招生和准毕业生推销的“两头忙”上，疏于对教学质量的过程性监控，对学生心理健康教育最终成了“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的学术性口号。五是部分高职教师既承受着“招生”和“推销”的硬性负担，又把更多的时间与精力投放在“自我式发展”方面，对“弹性大、消耗多、见效难”的软性任务根本无暇顾及或者不屑一顾。这些都是高职心理健康教育低迷的重要原因。
二、对高职学生心理健康教育的简要实践
1、构建多元化教育方式，着力提升学生心理健康水平。西方现代人际关系教育奠基人卡耐基指出：在一个人的事业成功因素中，学识和专业技术仅占15%，而良好的心理素质却占85%。在高职院校教育过程中，要始终本着战略指向和战术指导并重的原则，坚持以生为本，积极有效地开展多元化教育活动，以不断提升学生的职业心理健康水平。如把基础知识、专业技术教学与常规性心理健康教育充分起来，与加强生命教育和人生观、价值观、世界观培养充分结合起来；通过选修课、专题讲座、心理辅导站、电脑网络和热线电话等形式，把心理健康理论性教育与专题教育充分结合起来；把心理健康正面引导与挫折性教育、心理危机教育充分结合起来；把校内心理健康教育与社会实践活动充分结合起来；通过目标性教育与针对性教育，把普及心理健康知识与成功典型教育充分结合起来。就是说，通过“推、拉、引、促”等多元化方式，努力构建一种综合立体式的教育体系。
2、构建和谐型教育氛围，积极引导学生心理健康行动。古语云：“与善人住，如入芝兰之室，久闻不见其香；与不善人住，如入鲍鱼之肆，久闻不见其臭。”实践表明：在学校教育中，形成一种乐观向上、积极进取、和谐文明的班风与校风，对于学生的身心健康发展来说，既是不可缺少的，同时具有非常重要的促进作用。如在高职院校教育活动中，鉴于学生已具备比较成熟的心智条件，教师应通过提高师德师风和教育教学水平，提倡并创新民主化管理模式，构建一种相互尊重、民主平等、和谐互动的良师益友关系，充分发挥亲师信道作用。再如，教师可通过各类途径和方式，在逐步激发学生群体意识和主人公精神的同时，明确提出可行性的创优争先目标，让这些激励性目标不断充实学生的心灵，逐步占据思想阵地，并促使他们在“学有榜样、赶有方向”地驱使下自觉付诸于“比、学、感、帮、超”的实践行动之中，从而有效发挥“激励、唤醒、鼓舞”的正能量教育效应。
3、创设开放性教育平台，全面促进学生心理健康发展。积极向上、丰富多彩的各类实践活动，不仅可以有效地弥补高职学生的心灵缺失，促进其身心健康发展，而且能够输送源源不断的活力元素，为他们提供自我表现、张扬个性和提高素养的平台环境，从中收获寓教于乐、事半功倍的教育效果。无数事实表明，许多高职学生虽然心理脆弱、精神贫乏，但是并不缺乏智力和潜能，只要给予科学正确的引导、唤醒和激励，他们就会新鲜光亮甚至无比灿烂起来。在高职院校心理健康教育活动中，在班级群体、系院之间和校园内外，可以通过开展各类文体活动、大小赛事、社团活动、志愿者活动以及社会实践等平台，还可通过成功学长返校事迹报告会、校友结对联谊等形式，促使高职学生摈弃失落感、自卑感和受挫感，逐步代之以正确地自我认识，在增进交往中建立良好的人际关系，逐步地把自己培养成既具专业性能力又有全面化素养的人，为步入社会积聚实力、储备潜力。
以上是笔者对高职学生开展职业心理健康教育的简要实践与思考。综上所述，开展心理健康教育是一项知易行难的发展性课题。我们应勇于实践、善于创新，为发展职教事业贡献应有的智慧和力量。
【关键词】高职院校；职业心理健康；学生教育；实践与思考
心理学研究和实验表明：人的心理活动主要分为积极性状态和消极性状态两种类型。而心理状态是一个人的行为实践的灵魂和力量。积极健康的心理状态可以铸就良好的心理素质，能够对行为实践发挥指向、稳定和强化的正能量作用；反之亦然。随着高等职业院校的迅速发展，职校生群体队伍日益壮大起来，职业心理素质和健康教育日益成为经济社会发展中的突出性问题。近些年来，大学生尤其是高职学生因心理问题而引发的各类恶性事件频仍发生。这种现象警示我们，高度重视和切实加强对高职学生的职业心理健康教育已到了不容忽视的社会发展境地。本文立足于对高职学生的心理亚健康现状进行简要剖析，并结合心理健康教育的实践与思考，提出相应的初步对策。
一、简要解析高职学生的心理状况及其成因
普遍说来，高职学生心理状况可用“不良”一词予以概括：他们程度不等地处于亚健康状态，少数甚至存在“病态心理”。究其原因主要有以下几点：一是高考“落水”在心灵上划下了难以抹平的创伤，他们总觉得低人一等，加上传统世俗的偏见，越发地显得羞惭自卑甚至自我封闭。二是与普高生相比容易产生挫折感，深感前途渺茫，加上缺失应试学习的动压，失落之下逐步变得无所事事和自暴自弃。三是许多高职生本来就是学习能力不强、品质意志欠佳，缺乏逆流而上、败而不馁的进取精神和成功信念，加上各方期望值不高，他们或者得过且过、随波逐流，或者沉迷于“网络虚拟世界”和“自我幻想而不得”的怪圈。四是大多高职院校迫于激烈竞争下的生存性压力，把更多精力倾斜到新生源招生和准毕业生推销的“两头忙”上，疏于对教学质量的过程性监控，对学生心理健康教育最终成了“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的学术性口号。五是部分高职教师既承受着“招生”和“推销”的硬性负担，又把更多的时间与精力投放在“自我式发展”方面，对“弹性大、消耗多、见效难”的软性任务根本无暇顾及或者不屑一顾。这些都是高职心理健康教育低迷的重要原因。
二、对高职学生心理健康教育的简要实践
1、构建多元化教育方式，着力提升学生心理健康水平。西方现代人际关系教育奠基人卡耐基指出：在一个人的事业成功因素中，学识和专业技术仅占15%，而良好的心理素质却占85%。在高职院校教育过程中，要始终本着战略指向和战术指导并重的原则，坚持以生为本，积极有效地开展多元化教育活动，以不断提升学生的职业心理健康水平。如把基础知识、专业技术教学与常规性心理健康教育充分起来，与加强生命教育和人生观、价值观、世界观培养充分结合起来；通过选修课、专题讲座、心理辅导站、电脑网络和热线电话等形式，把心理健康理论性教育与专题教育充分结合起来；把心理健康正面引导与挫折性教育、心理危机教育充分结合起来；把校内心理健康教育与社会实践活动充分结合起来；通过目标性教育与针对性教育，把普及心理健康知识与成功典型教育充分结合起来。就是说，通过“推、拉、引、促”等多元化方式，努力构建一种综合立体式的教育体系。
2、构建和谐型教育氛围，积极引导学生心理健康行动。古语云：“与善人住，如入芝兰之室，久闻不见其香；与不善人住，如入鲍鱼之肆，久闻不见其臭。”实践表明：在学校教育中，形成一种乐观向上、积极进取、和谐文明的班风与校风，对于学生的身心健康发展来说，既是不可缺少的，同时具有非常重要的促进作用。如在高职院校教育活动中，鉴于学生已具备比较成熟的心智条件，教师应通过提高师德师风和教育教学水平，提倡并创新民主化管理模式，构建一种相互尊重、民主平等、和谐互动的良师益友关系，充分发挥亲师信道作用。再如，教师可通过各类途径和方式，在逐步激发学生群体意识和主人公精神的同时，明确提出可行性的创优争先目标，让这些激励性目标不断充实学生的心灵，逐步占据思想阵地，并促使他们在“学有榜样、赶有方向”地驱使下自觉付诸于“比、学、感、帮、超”的实践行动之中，从而有效发挥“激励、唤醒、鼓舞”的正能量教育效应。
3、创设开放性教育平台，全面促进学生心理健康发展。积极向上、丰富多彩的各类实践活动，不仅可以有效地弥补高职学生的心灵缺失，促进其身心健康发展，而且能够输送源源不断的活力元素，为他们提供自我表现、张扬个性和提高素养的平台环境，从中收获寓教于乐、事半功倍的教育效果。无数事实表明，许多高职学生虽然心理脆弱、精神贫乏，但是并不缺乏智力和潜能，只要给予科学正确的引导、唤醒和激励，他们就会新鲜光亮甚至无比灿烂起来。在高职院校心理健康教育活动中，在班级群体、系院之间和校园内外，可以通过开展各类文体活动、大小赛事、社团活动、志愿者活动以及社会实践等平台，还可通过成功学长返校事迹报告会、校友结对联谊等形式，促使高职学生摈弃失落感、自卑感和受挫感，逐步代之以正确地自我认识，在增进交往中建立良好的人际关系，逐步地把自己培养成既具专业性能力又有全面化素养的人，为步入社会积聚实力、储备潜力。
以上是笔者对高职学生开展职业心理健康教育的简要实践与思考。综上所述，开展心理健康教育是一项知易行难的发展性课题。我们应勇于实践、善于创新，为发展职教事业贡献应有的智慧和力量。