【摘 要】
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<正>【健康养生小口诀】1.大蒜是个宝,常吃身体好。2.一日两苹果,毛病绕道过。3.一日一枣,长生不老。4.核桃山中宝,补肾又健脑。5.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。6.西红柿营
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<正>【健康养生小口诀】1.大蒜是个宝,常吃身体好。2.一日两苹果,毛病绕道过。3.一日一枣,长生不老。4.核桃山中宝,补肾又健脑。5.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。6.西红柿营养好,貌美年轻疾病少。7小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。8.多吃芹菜不用问,降低血压很管用。【酸奶每天饮用多少才合适】对于健康的人来说,每天喝一两杯,也就是说,一天大约食用250克~500克是比较合适的。最好饭后半小时到一个小
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