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摘 要：在体育微课程教学设计中，运用思维导图工具，以图文并茂的形式将各知识点的相互关系简洁、直观地呈现出来，可有效提升设计效率。运用思维导图工具，对微课程教学设计的前期准备环节各要素进行梳理，以知识点构成为主线，结合具体案例设计，对基于思维导图的微教案、微学案等设计流程进行探讨，旨在提高教师的教学分析和设计能力，推动体育教学改革与创新。
关键词：思维导图;体育;微课程;设计
中图分类号：G807.3
文献标识码：A
DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.008
随着网络技术的发展和移动终端设备的普及，微课程已成为学生学习和教师教学的重要资源，其“短”“小”“精”“活”的特点，受到了越来越多人的认可，它不仅丰富了课程的呈现方式，促进了线上、线下学习的融合，也使得优秀教学资源通过互联网技术深入到偏远乡村、薄弱学校，促进了优质教育资源的共享。《普通高中体育与健康课程标准》（2017年版）在“实施建议”中提出：要尝试在体育与健康课程中开展微课、慕课、翻转课堂等教学，促进学生体育与健康的线上与线下相结合，为学生提供更多现代化的学习体验……[1]。微课程作为一种新型的教学资源给体育教学带来更多的变化，但如何研发出高质量的体育微课程一直困扰着广大体育教师。思维导图作为一种新的、有效的思维模式，可以将人们的思考过程用图形的方式简洁、直观地表达出来[2]，具有很好的归纳、总结和分析功能。在体育微课程研发中，运用思维导图进行设计表达，可以帮助老师梳理设计思路，明晰设计流程，更好地开展微课程的研发。
1 对体育微课程的认识
1.1 体育微课程的概念
体育微课程，即根据课程标准和课堂教学实际，基于体育教学内容中某个知识点或关键技术环节，在3-10分钟的短视频中把该知识点（环节）讲精说透，让学生听懂学会，面向学生学习的独立小课程和相关拓展内容。它是以微视频为主要载体，教学目标明确、集中主题式微型学习资源包，除微视频外，还包含有微设计、微学案、微资源、微评价等内容[3]，可整合于常规课堂教学，也可方便学生在移动终端进行自主学习使用。
1.2 体育微课程分类
根据体育微课程在教学目标、内容选择、运用途径及表现形式等方面的不同，体育微课程教学资源大致可分为四种类型：按课程性质分类，可分为理论型和实践型微课程;按运用途径不同分类，可分为课前自学型、课中观摩学习型、课后复习巩固型等微课程;按教师教学方法分类，可分为讲解型、练习型、演示型、混合型等微课程;按制作方法不同分类，可分为拍摄型、录制型和动画型等微课程（图1）。
作为一种教与学的资源，不同类型的体育微课程在实际教学中所起效果不尽相同，因此，教师在微课程研发与运用时，要根据教学目标、学情特征的不同，针对性地加以选择使用，最大限度地激发学生兴趣，巩固强化知识，提高教学质量，促进教师的专业成长。
2 基于思维导图的体育微课程教学设计准备
教学设计是教学活动得以顺利进行的基础，好的微课程设计可为教学活动提供科学的行动指导，确保教学目标的实现。一般情况下微课程的研发过程包含：分析准备、微课程设计、微课程开发与运用等几个环节（图2），其中，分析准备环节是做好微课程设计的前提，在这个环节中，教师需要对学生学习需求、学情特征、现有资源素材和存在不足等方面进行分析，还要对教学内容的知识点进行梳理与提炼，这样不仅能增强微课程設计的针对性，也能保证后期制作与实施环节更加顺畅和高效。
2.1 学生要素分析
在微课程研发之初，教师要了解学生的学习需求、身体素质、运动技能等现状，这样，才能增强教学设计的针对性、实效性，研发出来的微课程才能满足学生的学习需要。学生要素分析主要包括学生需求分析和学情特征分析两个方面（图3）。
学生需求分析。了解学生的学习需求是制作微课程的起点，教师可以通过问卷、访谈等途径进行了解，也可通过观察学生练习过程中的面部表情来判断学生对知识的接受和理解程度，还可通过检查学生课后作业完成情况来了解学生的学习情况，保证设计的微课程贴近学生，学生易于接受。学情特征分析。微课程的教学设计必须考虑授课对象，所以了解授课对象的年龄、身体素质、已有知识水平、运动能力及学习态度等状况很有必要，微课程的设计才能做到有的放矢，学生才能接受和喜欢，乐于参与到微课程的学习中。
2.2 教学内容梳理与提炼
教师对教学内容的各知识组成要素进行梳理和提炼，能够较好地避免微课程内容选择混乱、知识点零散的现象。在微课程研发中，教师要充分分析教学内容的知识组成和技术动作的特征、重难点和关键技术等（图4），确定教学内容构建的逻辑主线，把教学内容按照逻辑关系划分成多个相互联系又彼此独立的知识模块，在此基础上，将每个知识模块进一步划分为多个具体而独立的知识点[4]，围绕知识点要讲授的学习内容建立相对应的微课话题，聚焦重难点、关键技术和易犯错误等，以便在短时间内讲解清楚每个知识点。如：在挺身式跳远微课程研发中，以该项目运动技术组成环节为主线，先将教学内容分解为助跑、起跳、腾空和落地等4个知识模块，然后再细化各知识模块所包含的知识点，针对知识点需要讲授的内容进行微课程设计（图5），这样，能使微课程各知识点之间保持紧密的逻辑关系。
2.3 资源和约束条件分析
在这个环节中，需重点分析微课程研发所需要的时间、参与微课程的制作和评价的人员、微课程制作需要什么工具和辅助资源、现有素材资源、存在的困难与不足等，这些都需要教师提前思考和准备。比如，在计划制作拍摄类微课程时，需要提前考虑摄像设备来源、已有素材资源、补充视频素材、负责素材采集和摄像的人员、完成时间及后期制作人员等相关问题。 3 基于思维导图的体育微课程教学设计实施
微课程设计是在完成前期分析准备的基础上，设计出相对应的微课程教学设计（微教案）、学习任务单（微学案）、辅助学习资源（微资源）等内容[5]（图6）。体育微课程设计的关键是如何用最短的时间，运用最佳的教学策略组织获得最好的教学效果。
下面以《排球：正面双手垫球》微课程设计为例进行探讨。通过对正面双手垫球技术组成的梳理，初步提炼出该技术动作的知识结构图（图7）。
微课程教学设计（微教案）主要基于各知识点进行教学设计，好的微教案设计是产生一个好的微课作品的基础;在设计过程中，教学目标的确定和教学策略设计等需围绕知识点展开，基于思维导图的微教案设计是以知识点构成为主线，将教师的教学策略、过程等设计思路表达出来，清楚呈现出教学策略与知识点之间的逻辑关系，使设计的教学策略能够紧紧围绕教学目标的实现来进行（图8）。
学习任务单（微学案）是由教师设计，指导学生自主学习的方案，即学生通过自主学习达到掌握学习内容的维度和程度，它为学生的自主学习搭建了框架与平台。学习任务单设计的重点是强调学生对学习目标的达成情况（图9）。
辅助学习资源（微资源）主要包含素材课件、拓展练习、练习检测评价等，它能让课堂上的正式学习与课外的自学连续并统一起来。此外，教师也可将相关资源素材或网站地址链接等信息在微教案的结尾部分告诉学生，方便学生在课后自主学习时使用。
4 结语
将思维导图应用于体育微课程教学设计不仅可以帮助教师厘清设计思路，使得原本较复杂的设计环节变得清晰、可视，提升工作效率，也培养了教师分析、归纳及综合运用知识的能力。思维导图不仅是思维引导工具，更是一种思维方法，广大体育教师可将这种高效的思维方式运用到体育学科的教学中，帮助学生构建完整的体育知识架构，引导学生自主学习，培养学生的创新思维，使学科核心素养养成真正落到实处。
参考文献：
[1]教育部.普通高中体育与健康课程标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018：79.
[2]柯纯.巧制思维导图提高课堂实效[J]，江苏教育（中学教学版）.2016（43）：70-72.
[3]王戈.微课在初中信息技术“课内翻转”教学方式中的应用[J]，中小学信息技术教育.2014（07）：130-133.
[4]宋洁化等.微课知识结构和教学模式设计[J]，实验室研究与探索.2020（06）：190-192.
[5]温兴诚.小学高年级数学微课的应用研究[D].桂林：广西师范大学，2017.
基金项目：安徽省教育信息技术研究2020年立项规划课题“普通高中体育与健康学科数字化教学资源建设及有效应用的实践研究”（项目编号：AH2020152）
收稿日期：2021-05-21
作者简介：姚琢（1966-），男，安徽宣城人，高級讲师
研究方向：体育教学与健康促进
关键词：思维导图;体育;微课程;设计
中图分类号：G807.3
文献标识码：A
DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.008
随着网络技术的发展和移动终端设备的普及，微课程已成为学生学习和教师教学的重要资源，其“短”“小”“精”“活”的特点，受到了越来越多人的认可，它不仅丰富了课程的呈现方式，促进了线上、线下学习的融合，也使得优秀教学资源通过互联网技术深入到偏远乡村、薄弱学校，促进了优质教育资源的共享。《普通高中体育与健康课程标准》（2017年版）在“实施建议”中提出：要尝试在体育与健康课程中开展微课、慕课、翻转课堂等教学，促进学生体育与健康的线上与线下相结合，为学生提供更多现代化的学习体验……[1]。微课程作为一种新型的教学资源给体育教学带来更多的变化，但如何研发出高质量的体育微课程一直困扰着广大体育教师。思维导图作为一种新的、有效的思维模式，可以将人们的思考过程用图形的方式简洁、直观地表达出来[2]，具有很好的归纳、总结和分析功能。在体育微课程研发中，运用思维导图进行设计表达，可以帮助老师梳理设计思路，明晰设计流程，更好地开展微课程的研发。
1 对体育微课程的认识
1.1 体育微课程的概念
体育微课程，即根据课程标准和课堂教学实际，基于体育教学内容中某个知识点或关键技术环节，在3-10分钟的短视频中把该知识点（环节）讲精说透，让学生听懂学会，面向学生学习的独立小课程和相关拓展内容。它是以微视频为主要载体，教学目标明确、集中主题式微型学习资源包，除微视频外，还包含有微设计、微学案、微资源、微评价等内容[3]，可整合于常规课堂教学，也可方便学生在移动终端进行自主学习使用。
1.2 体育微课程分类
根据体育微课程在教学目标、内容选择、运用途径及表现形式等方面的不同，体育微课程教学资源大致可分为四种类型：按课程性质分类，可分为理论型和实践型微课程;按运用途径不同分类，可分为课前自学型、课中观摩学习型、课后复习巩固型等微课程;按教师教学方法分类，可分为讲解型、练习型、演示型、混合型等微课程;按制作方法不同分类，可分为拍摄型、录制型和动画型等微课程（图1）。
作为一种教与学的资源，不同类型的体育微课程在实际教学中所起效果不尽相同，因此，教师在微课程研发与运用时，要根据教学目标、学情特征的不同，针对性地加以选择使用，最大限度地激发学生兴趣，巩固强化知识，提高教学质量，促进教师的专业成长。
2 基于思维导图的体育微课程教学设计准备
教学设计是教学活动得以顺利进行的基础，好的微课程设计可为教学活动提供科学的行动指导，确保教学目标的实现。一般情况下微课程的研发过程包含：分析准备、微课程设计、微课程开发与运用等几个环节（图2），其中，分析准备环节是做好微课程设计的前提，在这个环节中，教师需要对学生学习需求、学情特征、现有资源素材和存在不足等方面进行分析，还要对教学内容的知识点进行梳理与提炼，这样不仅能增强微课程設计的针对性，也能保证后期制作与实施环节更加顺畅和高效。
2.1 学生要素分析
在微课程研发之初，教师要了解学生的学习需求、身体素质、运动技能等现状，这样，才能增强教学设计的针对性、实效性，研发出来的微课程才能满足学生的学习需要。学生要素分析主要包括学生需求分析和学情特征分析两个方面（图3）。
学生需求分析。了解学生的学习需求是制作微课程的起点，教师可以通过问卷、访谈等途径进行了解，也可通过观察学生练习过程中的面部表情来判断学生对知识的接受和理解程度，还可通过检查学生课后作业完成情况来了解学生的学习情况，保证设计的微课程贴近学生，学生易于接受。学情特征分析。微课程的教学设计必须考虑授课对象，所以了解授课对象的年龄、身体素质、已有知识水平、运动能力及学习态度等状况很有必要，微课程的设计才能做到有的放矢，学生才能接受和喜欢，乐于参与到微课程的学习中。
2.2 教学内容梳理与提炼
教师对教学内容的各知识组成要素进行梳理和提炼，能够较好地避免微课程内容选择混乱、知识点零散的现象。在微课程研发中，教师要充分分析教学内容的知识组成和技术动作的特征、重难点和关键技术等（图4），确定教学内容构建的逻辑主线，把教学内容按照逻辑关系划分成多个相互联系又彼此独立的知识模块，在此基础上，将每个知识模块进一步划分为多个具体而独立的知识点[4]，围绕知识点要讲授的学习内容建立相对应的微课话题，聚焦重难点、关键技术和易犯错误等，以便在短时间内讲解清楚每个知识点。如：在挺身式跳远微课程研发中，以该项目运动技术组成环节为主线，先将教学内容分解为助跑、起跳、腾空和落地等4个知识模块，然后再细化各知识模块所包含的知识点，针对知识点需要讲授的内容进行微课程设计（图5），这样，能使微课程各知识点之间保持紧密的逻辑关系。
2.3 资源和约束条件分析
在这个环节中，需重点分析微课程研发所需要的时间、参与微课程的制作和评价的人员、微课程制作需要什么工具和辅助资源、现有素材资源、存在的困难与不足等，这些都需要教师提前思考和准备。比如，在计划制作拍摄类微课程时，需要提前考虑摄像设备来源、已有素材资源、补充视频素材、负责素材采集和摄像的人员、完成时间及后期制作人员等相关问题。 3 基于思维导图的体育微课程教学设计实施
微课程设计是在完成前期分析准备的基础上，设计出相对应的微课程教学设计（微教案）、学习任务单（微学案）、辅助学习资源（微资源）等内容[5]（图6）。体育微课程设计的关键是如何用最短的时间，运用最佳的教学策略组织获得最好的教学效果。
下面以《排球：正面双手垫球》微课程设计为例进行探讨。通过对正面双手垫球技术组成的梳理，初步提炼出该技术动作的知识结构图（图7）。
微课程教学设计（微教案）主要基于各知识点进行教学设计，好的微教案设计是产生一个好的微课作品的基础;在设计过程中，教学目标的确定和教学策略设计等需围绕知识点展开，基于思维导图的微教案设计是以知识点构成为主线，将教师的教学策略、过程等设计思路表达出来，清楚呈现出教学策略与知识点之间的逻辑关系，使设计的教学策略能够紧紧围绕教学目标的实现来进行（图8）。
学习任务单（微学案）是由教师设计，指导学生自主学习的方案，即学生通过自主学习达到掌握学习内容的维度和程度，它为学生的自主学习搭建了框架与平台。学习任务单设计的重点是强调学生对学习目标的达成情况（图9）。
辅助学习资源（微资源）主要包含素材课件、拓展练习、练习检测评价等，它能让课堂上的正式学习与课外的自学连续并统一起来。此外，教师也可将相关资源素材或网站地址链接等信息在微教案的结尾部分告诉学生，方便学生在课后自主学习时使用。
4 结语
将思维导图应用于体育微课程教学设计不仅可以帮助教师厘清设计思路，使得原本较复杂的设计环节变得清晰、可视，提升工作效率，也培养了教师分析、归纳及综合运用知识的能力。思维导图不仅是思维引导工具，更是一种思维方法，广大体育教师可将这种高效的思维方式运用到体育学科的教学中，帮助学生构建完整的体育知识架构，引导学生自主学习，培养学生的创新思维，使学科核心素养养成真正落到实处。
参考文献：
[1]教育部.普通高中体育与健康课程标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018：79.
[2]柯纯.巧制思维导图提高课堂实效[J]，江苏教育（中学教学版）.2016（43）：70-72.
[3]王戈.微课在初中信息技术“课内翻转”教学方式中的应用[J]，中小学信息技术教育.2014（07）：130-133.
[4]宋洁化等.微课知识结构和教学模式设计[J]，实验室研究与探索.2020（06）：190-192.
[5]温兴诚.小学高年级数学微课的应用研究[D].桂林：广西师范大学，2017.
基金项目：安徽省教育信息技术研究2020年立项规划课题“普通高中体育与健康学科数字化教学资源建设及有效应用的实践研究”（项目编号：AH2020152）
收稿日期：2021-05-21
作者简介：姚琢（1966-），男，安徽宣城人，高級讲师
研究方向：体育教学与健康促进