公共卫生学家建议——服用大豆异黄酮,剂量要合适

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大豆异黄酮是一种弱植物雌激素,对女性体内激素具有双向调节作用,这在众多研究中已经得到证实。据科学实验和临床观察,人体每日摄取纯大豆异黄酮80~120毫克,即可达到弱雌激素作用。我们在黑龙江省立医院曾作过这样的实验观察,选择80名45~55岁的中老年妇女,将她们分为两个组,其中一组每日给95毫克纯大豆异黄酮,为实验组,另一组为对照组。实验前分别进行了更年期综合症症状的询问,
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