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网络盛行、校区偏远、生活单一枯燥……越来越多的大学生在迈入大学校园之后，也一脚跨进了“宅男”“宅女”的行列。为此，我们对这一在大学生中日趋流行的现象进行了深入的调查研究，在分析调查研究数据的基础之上，通过探讨大学生“宅”生活的盛行，探析“宅”生活对大学生的影响和大学生热衷于它的原因，结合实际提出解决方案，提高大学生在校生活质量。