【摘 要】
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过完年,你的体重是不是又噌噌噌地往上长了呢?重回到办公室,你是不是发现心情很烦很down?办公桌上堆着一叠文件要处理,可你却没什么心情,强打精神,却依然毫无头绪.上班效率低
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过完年,你的体重是不是又噌噌噌地往上长了呢?重回到办公室,你是不是发现心情很烦很down?办公桌上堆着一叠文件要处理,可你却没什么心情,强打精神,却依然毫无头绪.上班效率低就算了,更糟糕的是,还经常感到疲倦,头昏脑涨.没错,你得的就是春节综合征.rn[专家说]rn春节综合征,并不是指某种具体的疾病,而是指在七天长假前后过程中由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整,所引发的一系列身心不适应,包括各种躯体症状、心理问题和社会适应问题,说白了,其实就是某些疾病状态和亚健康状态.
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