世界纪录保持者,十六届奥运会100米仰泳冠军 澳大利亚Д·泰勒的训练方法

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夏季的运动季节在澳大利亚是在十二月,一月和二月开始的.在1956年的运动季节里泰勒的训练已经获得了优异的运动成绩.但是,在不同的准备时期,还要提出不同的任务.泰勒在开始训练时进行三个月(三,四,五月)的一般身体训练,在这个时期里泰勒不游泳,每周进行三次—般身体发展的作业,每次作业时间 The summer season began in Australia in December, January and February, and Taylor’s training has yielded excellent athletic performance during the 1956 campaign season, but at different times of preparation, Taylor started training for three months (three, four, five months) of the general body training, during this period Taylor does not swim, three times a week - like the physical development of the operation, each time
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