【摘 要】
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高职院校是我国重要的体育运动员的重要输出源,我国作为一个体育强国和体育大国,应该更加注重体育训练和体育教育。目前我国高职院校的学生表现出来的是整体的身体素质的下降
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高职院校是我国重要的体育运动员的重要输出源,我国作为一个体育强国和体育大国,应该更加注重体育训练和体育教育。目前我国高职院校的学生表现出来的是整体的身体素质的下降,所以,告知的体育教育出了让学生掌握和学习一定的体育知识和体育技能之外,也要让学生在体育学习和体育竞技中提高学生的心理素质和健康水平。让学生能在学习之余,结合自己的身体状况,通过适当的体育锻炼,达到增强自己身体健和体质的目的。因此,在高职体育教育的时候,不但要完成教学目标,也要结合一定的方法提高学生的锻炼水平,强化学生的身体素质。本文主要通过对当
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