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由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发脑卒中（中风）的概率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。
预防心脏病更年期女性可快步走
【摘 要】
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由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发脑卒中（中风）的概率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不妨每天快走半小时，既能强身又能防
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2015年5期
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人到中年，不少人的体形有了很大变化。男士多了“啤酒肚”。女士腰上多了“游泳圈”。不少人觉得中年“发福”是正常现象，殊不知，中年肥胖是疾病的开始．更易患各种慢性病；而且，腹部
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