八种饭后习惯应警觉

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饭后喝茶有人习惯于饭后喝一杯茶,其实很不科学。饭后喝茶(尤其是浓茶),不仅会冲淡胃液,影响食物的消化,而且茶叶中含有大量鞣酸,茶水中的鞣酸会与胃中没来得及消化的蛋白质结合在一起,
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